Begudes que no has de beure al foc
Llimonada . No es recomana beure llimonada, que conté sahar. Després de tot, només augmenta la sensació de set. A la llimonada comprada es troba un sucre diari. Així que oblida't dels platets de "botiga". El millor de tot és preparar la llimonada a casa i sense sucre. La llimonada en ampolles és molt nociu i només se sumarà a la teva set.
Cervesa I no només la cervesa, sinó que, en general, l'alcohol està contraindicat a l'estiu. Ni tan sols se suposa que el pitjor de la cervesa: alcohol o calories? Els especialistes creuen que quan la calor no es recomana beure més de dues ampolles de cervesa. En el pivewash, la cintura creixerà com un llevat. Per tant, els amants de la cervesa peruen pensar que tal vegada sigui el moment de reemplaçar aquesta beguda per una altra. Molt sovint és possible veure gent que decideix apagar la seva set amb aquesta beguda. Però, de fet, només perjudiquen la seva salut.
Kvass . Molts pensen per què el kvass inclòs en aquesta llista de begudes no desitjables. Kvass té un efecte sedent. Aquesta és una bona manera de saciar la teva set. Conté diòxid de carboni, que ens permet saturar. Segons els metges, kvass es pot considerar un antidepressiu. Aquest és un fet interessant. Es poden escoltar moltes ressenyes positives a favor de kvass. Així que, per què no s'ha d'embriagar a la calor? Ara hi ha molt poca gent que repeteix les condicions de la casa. I és per això que tothom compra aquesta beguda en ampolles. A les prestatgeries de supermercats es poden veure moltes varietats de kvass. La indústria moderna ha convertit aquesta beguda curativa i saborosa en una llimonada regular. És diferent, el sabor i el color del present. No hi ha res útil, és el mateix que vostè compra. Així que no siguis mandrós, però fes que aquesta beguda deliciosa i saludable a casa, que et pugui salvar del foc.
Compote . Ara tothom està cuinant la compota per apagar la vostra set. És una beguda finita i bona. Però hi ha un "PERÒ". Té sucre, que no et fa sed. Poques persones preparen la compota sense sucre. Per això, el nostre cos no es pot saturar amb aquest líquid. Per tant, el millor és fer pintes naturals de polpa durant la calor.
Begudes carbonatades . Durant el període d'estiu (i no només) s'oblida de les begudes carbonatades. Contenen molts conservants, sucre i substàncies nocives. No només destrueixes el teu esmalt a les dents, sinó que també mengen al teu estómac. Si creieu que apagaran la vostra set, us equivoqueu. Després de la beguda, la set només augmentarà. Així que no els compreu en principi.
Què ens salvarà de la calor?
L'aigua mineral és només una panacea per a la calor. Aquesta és una excel·lent eina que us ajudarà en aquests dies. Un mitjà calent es considera una bona eina. Sí, estava calent, no et va colpejar! El millor és si és verda.
Sucs naturals ben sedents. Per fer-ho, us agradarà la cirera, el tomàquet, l'aranja, el suc de pruna. No us oblideu de l'aigua normal. Aquesta és la beguda més comuna i disponible. L'aigua omple la set perfectament. Lluita ignorant amb la calor: aigua gelada. El millor és afegir dolulimon en aigua fresca i gaudir d'una beguda.
Ara sabeu quin tipus de begudes haureu d'evitar durant la calor, i podeu ajudar-vos. El més important és no beure begudes amb sucres. Us desitgem un meravellós estiu!