En els nostres intestins, hi ha molts microorganismes necessaris per a nosaltres per viure. Però pot haver-hi un fracàs en l'estructura de la microflora, que conduirà a la disbiosi. Per tant, cal escoltar als metges quan aconsellen prevenir la malaltia. I si ens adherim a normes simples però obligatòries, podem prevenir aquesta malaltia. El problema s'ha de prendre en serió, perquè la disbiosi és un vincle en una cadena de diverses malalties.
L'assessorament és senzill: controla la teva dieta i la qualitat dels productes. El nostre estat de salut està directament relacionat amb l'estat dels intestins. Per descomptat, l'emergència de la disbiosi pot associar-se a una ingesta prolongada d'antibiòtics, però tot i així, la raó principal és la desnutrició. Actualment, per ajudar els intestins, hi ha prebióticos, basats en bifidobacterias i lactobacilos. Els microorganismes que s'utilitzen per tractar i prevenir la disfàcteriosi no han de tenir un efecte positiu pronunciat a l'intestí en absència d'efectes secundaris.
Parlant de productes que s'han d'utilitzar per a la disbarcteriosis, cal esmentar, en primer lloc, els productes lactis. El paper d'aquests productes en acció en els intestins és enorme. Quins aliments he d'utilitzar per a la disbarcteriosis. Tots els productes es basen en la llet amb l'addició de bacteris probiòtics. Aquest és un mitjà fàcil i assequible per prevenir no només la disbiosi, sinó també altres malalties. Aquests productes com: bifidokefir, biorejachenko, bio-iogurt, llet àcid - s'obtenen fermentant la llet de manera natural.
Als països occidentals, només un boom de probióticos, i no ho hem tingut tant.
Al nostre país es considera que són inútils. I, en efecte, els productes occidentals que ens arriben, passen pel procés tecnològic, per augmentar la vida útil, i pràcticament no n'hi ha cap benefici. Per tant, prestar atenció als productes nacionals amb una vida útil (no més de dos dies), és a dir, on contenen microorganismes vius. Només aquests productes tenen efectes terapèutics.
Els productes de llet amarga contenen gairebé totes les substàncies necessàries per a la nostra digestió. Són presents vitamines B, així com SK, PP i àcid fòlic, que en el tractament de la disbarcteriosis són importants.
Què recomanem els productes lactis i què representen? Així:
El iogurt està elaborat amb llet natural i seca amb enriquiment de les cultures làctiques. Aquest producte de llet amarga va ser portat a Europa al segle XVI, com una deliciosa medicina per al rei. El científic rus Mechnikov va argumentar que la salut dels habitants del Caucas i dels Balcans està directament relacionada amb el consum regular de productes lactis fermentats.
Bioyogurts són iogurts que contenen bifidoflora encara "en viu".
Crema agra - crema, elaborada amb cultius purs de microorganismes.
Kefir - es produeix amb l'ajuda de fongs kefir especials. Amb l'ús habitual de kefir, el cos rep beneficis reals. L'efecte de la beguda es determina per la seva força. La presència d'àcid làctic i diòxid de carboni en el kefir contribueix a una apagada perfecta de la set amb aquesta beguda. Kefir no només té un efecte preventiu i curatiu pronunciat en els intestins, sinó en tots els altres sistemes del cos humà. Els estudis dels últims anys han demostrat que kefir és un inmunostimulant excel·lent i per a persones amb fatiga crònica, serà tan útil.
Bifidok està enriquit amb kefir bifidobacteris. Aquest producte és adequat per a totes les edats. Conté microorganismes "vius".
Bififrut és un producte de llet amarga que millora la salut. Conté una simbiosi de bífid i lactobacilos.
Bifilife : una beguda d'una nova generació de productes lactis fermentats terapèutics. Conté cinc tipus principals de bifidobacteris. Aquesta combinació conserva l'harmonia natural.
Bifilac és un producte enriquit amb microflora mixta, bifidobacteria i lactobacilos. Una gran eina en la lluita contra la disbosi.
Bifilac amb betacarotè és un producte per a adults. Promou el rejoveniment del cos i ajuda a eliminar substàncies radioactives del cos.
Acidolact està enriquit amb vara acidòfil i lactobacilos.
La bifilina és una barreja adaptada a la llet agreada amb bifidobacteris per alimentar lactants.
Ara sabeu quins productes de llet amarga ha de beure amb disfàcteriosi.