Sea kale per perdre pes

Sea Kale, que és un representant més aviat misteriós de la flora marina, fa temps que va començar a despertar les sensacions gustatives gourmet i molestar les ments inquisitives dels amants d'alguna cosa nou. Què és això? ¿És veritat que creixi just al fons del mar? És cert que és tan útil com diuen? Però de fet, de fet, un nom desconegut i misteriós s'amaga familiaritzat gairebé a tots des del bolígraf ordinari laminaria. Aquesta alga, les propietats beneficioses de les quals han estat conegudes per a tothom. El col de mar per baixar de pes és molt utilitzat per dones de moda i els metges per a la millora general de la salut del cos.

Propietats de la vora del mar

Laminaria, que és una alga marró ordinària, no s'assembla en absolut a la col habitual. Realment creix al fons del mar, com, de fet, totes les algues. Bàsicament, es pot trobar als mars del nord. Els fullets com ara la col augmenten molt, ni molt ni poc, fins a 20 metres. Per als consumidors russos, la costa del mar ve de l'Extrem Orient, però a les prestatgeries es pot trobar laminaria del Japó i de la Xina.

El col de mar també es valora per les seves qualitats originals del gust, i pels beneficis que aporta. Per descomptat, el seu gust no és del gust de tothom, però, tanmateix, hi ha prou amants. Però les seves propietats útils "a gust", probablement, per a tothom. A la col marina, molts compostos de iode, cobalt, manganès, brom, potassi, ferro i nitrogen. Té molts aminoàcids i gairebé totes les vitamines conegudes. Vitamines particularment valuoses D i B12. Però no hi ha prou calories: 100 grams de col només contenen 6 (!) Calories. El 20% de col es compon de polisacàrids, fàcilment digerits i fructosa.

Des de l'antiguitat, la col marina s'utilitza amb fins preventius de beriberi i "malalties marines". I avui en dia s'utilitza àmpliament per a la pèrdua de pes.

Pèrdua de pes i pèrdua de pes

Laminaria produeix un efecte general de salut sobre el cos humà. Primer, el treball de l'intestí es fa normal, i, per tant, milloren els processos metabòlics. Això, ja que és comprensible i sense comentaris, afavoreix favorablement la decisió del problema de la pèrdua de pes. Laminaria, en segon lloc, té un efecte laxant, ajudant a desfer-se del cos de substàncies processades. I en tercer lloc, el kelp - un tònic excel·lent. Pot afegir energia, vivacitat, augmentar l'activitat i estimular l'activitat cerebral.

Laminaria, o marea marina, es pot utilitzar en formes enllaunades, fresques i seques. A menys que, per descomptat, siguis resident de Vladivostok, només hi ha repollo enllaunable i sec. Si trieu els productes enllaunats de la col, preferiu el productor nacional, i si està en pols, després xinès o japonès.

Per a l'aprimament, el kale mar s'ha d'utilitzar com a agent preventiu per a la neteja del cos del pas i millorar la digestió, o pot prendre una dieta especial dissenyada per reduir el pes.

Com a agent preventiu, podeu utilitzar pols de mar. Cada dia, cal diluir una cullerada d'aquesta pols en 50 mil·lilitres de fred, però amb aigua bullida. Beure un remei millor que 3 vegades un parell de culleres. Abans de menjar és millor no menjar res.

Abans de decidir recórrer a l'ajuda de la calçada del mar, heu de consultar un metge i assegurar-vos que no us faci mal. Les contraindicacions poden ser malalties renals, embaràs i sensibilitat al iode, nefritis i nefrosis, i al·lèrgies ... Si perjudiqueu periòdicament malalties gastrointestinals, és millor deixar de fumar.

Sea kale: dieta per a la pèrdua de pes

L'acció de la col marina està dirigida a millorar tot el cos i reduir la gana. És capaç d'absorbir el líquid i omplir tot l'estómac, de manera que un senyal arriba al cervell que el cos està ple. Com a resultat, el cos, obtenint un contingut calòric miserable, es torna ràpidament saturat i ja no requereix menjar, i els quilograms addicionals es fan amb el cos de forma segura.

A la vora del mar es pot fer una mono-dieta (més rígida) i escassa. La primera opció suposa fins a 4 dies de descàrrega, quan només l'aigua del mar es dilueix amb aigua. Però aquesta opció no és molt bona perquè pot ser un xoc per al cos.

És millor, probablement, seure una mica amb una dieta moderada. Agafeu la col seca i aboqui aigua freda. Per una nit deixem-ho tot, i per poc temps bullem panets inflats, però, amb l'addició de sal. El que resultarà ser l'element principal de la nutrició durant 10 dies. Ja no és necessari. Cada dia cal menjar 250 grams de mar. Però, juntament amb això, cal menjar carn bullida, ous (verdures), verdures, te (sense sucre), aigua mineral. Cal assenyalar que no necessiteu implicar-se en ous i carn, sinó que només han de menjar uns 200 grams, en cas contrari no obtindreu resultats d'aquesta dieta.