Tardor malenconia i com combatre'l

Les sensacions de calor, les cremades solars, el bany al mar càlid, la brillantor del verd, la calor de les nits estrellades, els sentiments de llibertat i alegria encara són frescos. Però ja és fred, ennuvolat, plujós i trist. Era el moment de para-sols, impermeables i jaquetes. I es fa fred, perforant, el vent emet un mal humor malenconiós, i amb ella - l'absència de qualsevol desig. Això és així, la bazo de tardor va caure per nosaltres. Però qui va dir que ella tindrà èxit? Per què donar-te a l'atac de núvols negres i un dia de llum curta? No oferis l'oportunitat d'anhelar l'avorriment i aprofitar-te. És bastant possible sobreviure a la temporada baixa sense un estat avorrit, només cal provar. I com? Seguim uns quants consells, anem a veure què passa. Per tant, el tema del nostre article d'avui és "Tardor blues i com tractar-lo".

Arriba la tardor ... Molts de nosaltres només en aquest moment comencen a sentir-se tristos, pensen en el temps que flueix, i de nou comença a perdre's el sol ... L'olor del fullatge madur, començant a preparar-se per volar ..., roba invisiblement ...

Aquesta vegada no es pot adaptar millor després d'una commoció d'estiu una mica de pausa, atureu-vos i mireu-vos ... entri en un ritme amb la natura, tranquil·litzeu-vos i estigueu en pau.

És bonic en un dia de tardor plujós per cuidar-se per gaudir del luxe del narcisisme. Fer una màscara ... prepara't un te fragant de flors i herbes d'estiu. Cansat amb una catifa a la finestra, veient com les gotes de pluja flueixen per sota del vidre, i amb quin contrast les fulles s'encenen sobre aquest fons gris.

Per mentir i veure el melodrama preferit, estar trist i somriure, i plorar una mica de les emocions sobtades, de la sensació que això et passa ...

Una ampolla de perfum preferit amb notes picants i càlides, que tant temps esperava el seu temps. És ell qui ara ofereix tants plaers amb el seu embolcall, aroma intoxicant. Per submergir-se en aquest núvol, posa cada nota, sent la seva calidesa i tendresa ...

Una copa de vi amb notes amargs i viscosa de taronja, lleugerament escalfada i retallada en una corona de canyella i anís. Mantingui el got a les palmes de les mans. Anticipa el plaer. Inhale, escalfant la respiració ...

Abric favorit, paraigua. Una àmplia bufanda suau i uns guants acollidors ...

Aneu caminant sobre les fulles vermelles caigudes i sentiu la calidesa que intenten donar abans que s'apinyin i s'esvaeixin per sempre ... Calma. Així que ho sento en aquest moment. No afilat i estalvi, però tranquil i envoltant.

Siéntese en el seu cafè favorit amb una tassa de cafè. Calma Gaudint de gust i tristesa. Dolor i pena. Les converses, les siluetes dels transeünts, totes dotades d'un significat nou, la dimensió de la tardor. Tot està immers en el pensament i la veu a la tardor.

Doneu-vos el plaer de les flors - tardor, amargament sec. Crisantems picants i asters. Quant van recollir de la calor, des del sol abrasador i ara aquesta fortíssima boirina s'està movent. Aromes i colors són dopatge, vols agafar-los i respirar, inhalar ... Són els últims ara, com si ells mateixos ho coneguin.

I la vida adquireix una plenitud completament diferent: no és tan calorós, apassionat, sucós i brillant com ho va ser a l'estiu ... no, ara és el moment de sentiments profunds i emocions de pastís. És a la tardor que voleu sentir-se, profundament i fortament, bruscament a les llàgrimes.

Estàs a la tardor. Estàs en aquest món incòmode. Tot el que està en tu és increïblement bell. Gaudeix de la teva privacitat. Gaudeix dels teus pensaments i desitjos. Desvetllant-se en cada moment, cada emoció ... Ets bella perquè mai no us heu sentit.

La tardor és una època de maduresa i romanç, un període de mirar i dubtar. La dona va ser creada per a la tardor, aquest és el seu moment, aquesta és la vida després de l'estiu.

La naturalesa tan terrible que ens sembla? La tardor d'or és una vista bella i sorprenent. Admireu els arbres, quina bellesa tenen en el color dels desbordaments de fulles grogues i vermelles, especialment en els raigs d'un rar sol. Agafa el moment! Després de tot, les fulles volen, i aviat no es deixaran en absolut. Una caiguda de fulla, quan el vent agafa les fulles i els fa cercles a terra, només hi ha borrissols.

Admeteu que ara, sovint no es reuneixen amb els amics. Però en va. Intenta estar a l'empresa el més sovint possible.

Tria un dia calent i fes un picnic. Amb amics o amb la teva ànima bessona. O tots junts. Només cal amagar amb calma, no necessiteu un refredat. Les impressions tenen una durada d'una setmana.

Els dies càlids no passen i plou durant dies? Res, pots organitzar una trobada amb amics. Organitzeu unes vacances sense una ocasió. O pensa un motiu com un festival de collita. L'alcohol no és necessari, ni tan sols és desitjable. Compreu un pastís, fruites, que a la tardor només en abundància - i convida amics. Ja amb ells, definitivament, no estaràs trist, especialment si es presenten debats conjunts, concursos.

Menja fruits i sol. Especialment vermell i taronja: aquests colors es consideren antidepressius. Saborós i doble útil. Augmenta l'estat de l'ànim de la xocolata, mima't de tant en tant.

Recordes com vas banyar a l'estiu i estàs trist? En comptes d'això, compreu una subscripció al grup. Una vegada més per a la companyia, convida a algú. L'aigua és una meravellosa droga antiestrès. Vas a cansar-te, et cansaràs, no tindrà força per fer-ho.

No danyeu el gimnàs: mostreu-vos, mireu als altres, manteniu la vostra forma, que es va aconseguir a l'estiu.

També podeu mantenir un estiu de bronze visitant el solàrium. A menys, és clar, no està contraindicat. Estar a salons de bellesa sempre augmenta l'estat d'ànim d'una dona i augmenta la seva autoestima. Així que vés amb compte, estimat!

Has anhelat aprendre a ballar? A la tardor comença l'escola de dansa, no deixis passar l'oportunitat!

La següent etapa, probablement la més estimada de les dames, actuant sense problemes - compres. Necessites roba d'abric durant la tardor. I les sabates per recollir-la. El bolso no fa mal el nou, perquè no estaràs amb la caminada d'estiu! Allà, veieu, podeu comprar alguna cosa nova per alegria. Simplement no et facis massa portat perquè no sofrisques la fam.

Llegeixes sovint? Potser, en la nostra edat impetuosa, no hi ha temps suficient per a ningú. Temps de pluja, els amics estan tots ocupats, en general dia de treball demà, i la tarda és llarga i no vol fer res. Obteniu el vostre llibre preferit o el que vulgueu llegir durant molt de temps, però encara no podeu obtenir-lo. Submergeix-te en el món dels herois, la tarda volarà desapercebuda.

Has estat deixat sol per al cap de setmana? No tinguis pressa per estar molest. Segurament tens un arsenal de pel·lícules i programes de televisió preferits. Aconsegueixi els CD, assegureu-vos còmodament al sofà i passeu al món dels somnis juntament amb els personatges de les pel·lícules.

Bé, aquí arriba la tardor, i sense cap malenconia ho hem passat! És hora de pensar en regals d'Any Nou. I aquests esforços sempre ofereixen només l'alegria. Ara saps què és la malenconia de tardor i com combatre-la!

Teniu un bon humor a qualsevol hora de l'any!