- aigua - 2 tasses
- una rodanxa de gingebre - 1 peça
- Llavors de cardamom - 3 peces
- Te vermell d'etiquetes - 3-4 culleradetes
- llet baixa en greixos - 1/2 tassa
- sucre - 1r. cullera (a gust)
Posar la paella amb aigua (2 tasses) a foc mitjà. Retalla un petit gingebre. Cardamom enrotllat. Quan apareixen bombolles a l'aigua, afegiu cardamom i gingebre rallado. En pocs minuts, afegiu l'etiqueta vermella. Remenar i bullir. Aboqui 2% de llet baix en greix. Bullir durant 3-5 minuts. Apagueu el foc. Coleu el te a través d'un tamís. Afegiu el sucre al gust.
Racions: 2