Hidroteràpia.
Recentment, els procediments que ens presentem basats en el poder curatiu de l'aigua dolça són molt populars. Pot ser una coneguda dutxa Vichy o Charcot o un bany d'hidromassatge regular. Molts tenen una funció d'hidromassatge a casa, així que sabem com el benestar global millora després d'aquests procediments.
L'aigua funciona bé i simplement: activa els processos metabòlics del cos, alleuja la fatiga i l'estrès, enforteix la pell. Però els procediments d'aigua no són tan segurs com semblen.
No es recomana cap efecte d'aigua en molts processos inflamatoris. Fins i tot l'ARI normal pot convertir-se en una contraindicació greu. No podeu assistir a aquests procediments i amb malalties renals, amb alguns trastorns ginecològics, amb embaràs, complicats per malalties o l'amenaça d'avortament involuntari. En molts casos, la indicació d'aquests procediments ha de ser lliurada per un metge especialitzat i no per un metge.
A més, saben que els ginecòlegs no recomanen cap procediment d'aigua, excepte una dutxa lleugera durant la menstruació, ja que un canvi de temperatura i possibles violacions de la microflora de la vagina poden tenir un efecte negatiu sobre el cos.
Cal destacar la durada dels procediments. Més de 20 minuts de forma categòrica no es recomana per als principiants, malgrat els comunicats publicitaris del saló. Si voleu obtenir més efectes mèdics, només podeu assistir al saló, però no és el moment.
Embolcalls
Els embolcalls poden ser diferents: fang, mel, xocolata, herbes. Les primeres zones problemàtiques es revesteixen amb una massa útil, embolicades en pel·lícules i tovalloles, mantes càlides i termo o llençols humits. Aquest tipus de procediments SPA elimina les toxines, activa la circulació de la sang, nodreix les cèl·lules i elimina els dipòsits de greix i la cel·lulitis. Només aquí que el resultat d'aquests procediments es manté des de diversos dies fins a diverses setmanes, en salons poques vegades esmenten. En general, aquests procediments s'anuncien com a duradors.
Els embolcalls d'algues són indiscutiblement molt útils, però també molt tòxic. Tenen un efecte greu sobre el sistema hormonal, de manera que no es recomana per a l'embaràs ni la menopausa.
Els "Delicious" mel i embolcalls de xocolata poden millorar el treball de les cèl·lules, curar la pell i animar-se, però són incompatibles amb les al·lèrgies. A més, no val la pena menjar-los a l'instant, actuen de manera lenta i només amb procediments habituals.
Parillya.
Els banys, saunes i hammams es troben en gairebé tots els salons i tenen una gran demanda. Aquests procediments són útils per si mateixos, ja que amb les toxines que surten i els greixos addicionals es fonguen, la pell es prepara per a pelar, massatge o embolcall. Però mentre augmenten el risc de contraure infeccions fúngiques, tenen una greu pressió sobre el cor i els vasos sanguinis. Especialment perjudicial és la llarga visita a la sauna i el bany abans dels procediments que afecten els vaixells. Amb un enfocament moderat i raonable, desferàs la escòria, i des dels centímetres addicionals, entrenaràs els vasos i el cor, si no et fas massa gelós, d'altra manera pots aconseguir l'efecte contrari.
Val la pena saber que no hi ha un únic procediment SPA i 100% segur, independentment del que diuen. Si acaba de començar a procediments de saló, començar amb els més simples, per ensenyar que el cos s'exposi des de l'exterior. Observeu amb atenció els canvis més mínims i assegureu-vos de consultar amb un metge primer, i després amb un esteticista.