Alguns viuen pel passat, alguns per al futur i només uns quants pel present.

Com nen, vol créixer ràpidament, però, creixent, es retroba més sovint amb nostàlgia. Però, sumant-se als records d'un passat dolç o un somni sobre el futur, és molt difícil viure el present.

En aquest estat, la vida és complexa en si mateixa, perquè una gran quantitat d'energia espiritual flueix cap al "forat negre" del temps. I independentment d'on es dirigeixi la vostra visió, al passat o al futur, no esteu "aquí i ara". Hi ha una diferència significativa entre aquests dos estats: una persona que és nostàlgica del passat inconscientment intenta reescriure la seva vida "fins a zero", sovint es pot trobar darrere de les converses en veu alta: perd en la seva ment escenes del passat, imaginant-se com podria actuar. Aquesta és l'anomenada "vida en un estat d'ànim condicional": "si ..., llavors ...". A diferència d'aquells que viuen en el futur, "un home del passat" és més fàcil sortir d'aquest estat i començar a viure "avui": la nostàlgia del passat és més visible per als altres, i la gent sovint s'apodera del que mira enrere. L'hàbit de viure demà en el dia és menys notable. Quan constantment "esmorzem" a tu mateix i als altres, gairebé visquis: està "gairebé" al límit de "avui" i "demà", que està a punt de venir. Però això no passa! "No hi ha res més permanent que temporal", diu el Llibre dels canvis, Jo Ching. Alguns viuen pel passat, alguns per al futur, i només uns pocs pel present - el tema de l'article.

El matí és més prudent que el vespre ...

Un home es fa tan acostumat a viure les promeses del dia del demà que, després d'haver rebut la felicitat desitjada, elabora una nova raó per posposar la vida "per a posteriors". Es tracta d'un "estat d'ànim condicional": "Certament, vaig a aprendre anglès quan ..." Durant anys, esperant que es completés l'apartament, una persona somia sobre com la vida canviarà amb la mudança. Aquí ve el moment tan esperat, és hora d'entrar a la casa. I encara hi ha un "però", que posposa l'estancament de les cases. Una vegada més, els anys passen abans que una persona s'adormi a una nova vida a la casa.

Després del somni

No obstant això, seria injust criticar cegament a les persones que somien amb el futur. En la posició d'un home, ajornant la vida "per a posteriors", hi ha almenys un "plus": aquestes persones tenen una actitud emocional positiva, i aquesta és la seva força. El més important és realitzar això i convertir les seves debilitats en el seu avantatge. Bé, quan una persona té un somni, que sigui! Però això no és un motiu de la inacció en el moment actual. Per resoldre una tasca global, cal establir objectius petits i assolir-los a mesura que arribin. Per desfer del descontentament interior i l'hàbit de viure demà, us recomanem que feu els quatre passos següents per complir el vostre objectiu estimat.

Somni amb la ment!

Sapigueu que els somnis del futur no són tan dolents. I certament, és molt millor somiar i planificar que, per exemple, aconseguir un salari, gastar-lo el primer dia pels plaers del moment actual, simplement perquè ho desitgeu. Teniu avantatges sobre aquesta posició: aprèn a assaborir el vostre somni.

Gaudeix de la vida

Per aprendre a gaudir del present, començar amb sensacions físiques. Vens a casa després del treball? Senti el bonic que és que les cames estiguin sense sabates en una catifa suau o fresc. No pensis en res, només sentes la pell amb felicitat i plaer. Esteses sota les llums del solàrium? Sent la calidesa que impregna cada cèl·lula, no pensa en la bellesa del futur bronzejat, se centra en les sensacions físiques. Menjar gelat? Gaudeixi de cada peça ... I intenta arreglar per tu mateix durant el dia tantes illes de plaers senzills i sensuals.

Doneu-vos una instal·lació!

Quan domines l'art de relaxar-te en moments de felicitat, aneu a la següent etapa: des de la fisiologia simple fins a les actituds psicològiques. Intenta marcar els moments en què la insatisfacció interna amb el moment actual augmenta en tu i un desig apareix de nou per presentar un "relat condicional" de la vida: "Si es compleix aquesta condició, seré feliç". Agafeu-vos d'aquests pensaments i feu-vos la pregunta: "Quin bon aspecte tenim en aquesta situació?" Ha vingut el clima fred: és bo, perquè no és calent; el cotxe es va trencar i es va retardar a la reunió, però es va cobrar l'alegria de caminar a peu ... No és fàcil. Al principi, el "crític" intern intentarà provocar el vostre descontentament. No ho noteu!

Escolta't tu mateix!

Treballar amb tu és un negoci minuciós, però després d'una setmana de tractament atent, notaràs que t'has tornat més relaxat a la vida. Què passa amb els objectius globals? Us sorprendràs de trobar que vas començar a gastar molt menys energia espiritual per aconseguir-los, i tot el que desitjaves desenvoluparia per si mateix. Un somni es farà realitat quan no ho espereu! El més important és no deixar d'esforçar-se i no quedar-se sense parar.