Amanida de fruites El caqui i el kiwi apareixen a les prestatgeries de les nostres botigues, començant a finals de la tardor i, si us plau, fins al final de l'hivern. Fruita sucosa i deliciosa és molt útil en el moment en què el cos manca de vitamines, perquè les pomes i les peres per aquest període gairebé van perdre la seva vitamina. I tot i que encara hi ha raïms a la venda, podeu fer una molt saborosa i amanida de vitamina - una festa per a l'estómac. Estic segur que tindreu un plaer real.
Ingredients:- Caqui 2 peces.
- Fruita de kiwi 4 unitats.
- Raïms fosques 150 g
- Pinya enllaunada 1 llauna
- Iogurt 400 ml
- Pas 1 Per preparar l'amanida, cal prendre fruita de caqui gran i madura, pinya en conserva, grans raïms vermells, kiwi i iogurt amb un contingut de greix del 5%.
- Pas 2 Els raims esbandir bé, separar-los dels pinzells, tallar-los a la meitat, treure els ossos i, a continuació, reduir-los a la meitat per la meitat.
- Pas 3 Col loqueu el raïm a la part inferior de les copes, a la lleugera rampa.
- Pas 4 Tapeu el raïm amb una capa de iogurt i llis.
- Pas 5 Pinyes en conserva eliminades de la verificació i tallades en cubs petits.
- Pas 6 Les pinyes es van estendre per iogurt i es tornen a cobrir amb una capa de iogurt.
- Pas 7: el kiwi ha de ser pelat i picat finament.
- Pas 8 Poseu el kiwi al iogurt.
- Pas 9 El kiwi és abundantment cobert amb iogurt.
- Pas 10 Peleu el caqui de la pell i les llavors i talleu-les en petits cubs.
- Pas 11: Caqui posat sobre la diapositiva de iogurt. A una amanida per enviar culleres de postres.