Aprendre amb un nen a caminar amb bicicleta

Ara la bicicleta és molt popular a tot el món. En primer lloc, el transport és respectuós amb el medi ambient i, en segon lloc, ajuda a resoldre el problema dels embussos de trànsit a la metròpoli. A moltes ciutats europees, aquest és el principal mitjà de transport.


No obstant això, estimar fer una bicicleta, fins i tot fer llargs viatges no vol dir que hagi de participar en el ciclisme. Per gaudir del passeig en bicicleta, només cal tenir bona forma.

Els nens menors de 8 anys no es recomana participar seriosament en el ciclisme. L'abús de ciclisme comporta un fort augment del volum de músculs a les cames en detriment del desenvolupament d'altres parts del cos.

El ciclisme no és benvingut amb algunes desviacions en el desenvolupament de la columna vertebral. A més, no bici, si el nen té problemes amb l'aparell vestibular i la coordinació dels moviments.

No obstant això, això no vol dir que la bicicleta s'hagi d'abandonar per complet. És molt útil per al desenvolupament de músculs i articulacions. I és difícil imaginar un nen que no sap muntar una bicicleta.

A quina edat es posa el seu fill en bicicleta ?

En un tricicle es pot plantar un nen de qualsevol edat. Si el seu fill mateix arriba als pedals i es pot portar a si mateix - li doni aquesta oportunitat.

Les bicicletes de tres rodes tenen una característica desagradable. Quan el nen a una velocitat gira el volant i, en conseqüència, la roda, aquesta bicicleta pot caure fàcilment. Assegureu-vos de mostrar al nen una classe magistral a "Com mantenir-se correctament a la bicicleta per no caure".

Quan transplantar un nen d'una bicicleta de tres rodes a una de dues rodes o quan es treuen rodes addicionals? No hi ha restriccions d'edat. No obstant això, és impossible posar un nen en aquesta bicicleta només perquè tot està fet. Per tant, no facis això si el nen, per exemple, té cames febles o la coordinació no està format. Si teniu un nen actiu, el mòbil, si salta notablement, manté el seu equilibri, llavors a quatre anys només us agradarà canviar-vos a una bicicleta de dues rodes. Tingueu en compte que el pes del cos del nen és més petit, per la qual cosa és més fàcil seure a la bicicleta.

A més, no podeu agafar el nen i posar-lo en dues o quatre rodes. Abans d'això, ensenyeu-li la tècnica de caure correctament. Com? No impedeixi que el nen "vol" des d'una edat primerenca, quan només fa els primers intents de caminar. Deixeu-ho treure una mica mentre hi ha dues polzades de la olla. La naturalesa li ha concedit un excel·lent mecanisme de protecció contra les lesions: si alguna cosa està malament, el nen es troba a l'instant a l'ass. Ensenyeu-li a caure a no exposar-li les mans. Si vola amb el seu nas cap endavant, ha de doblar-se i enfonsar-se al genoll. Ensenyeu la molla per fer volteres cap endavant, cap enrere i cap als costats. Fins i tot podeu jugar "al peu", però només observeu la mesura i la precaució. El nen ha d'estar preparat per a una caiguda no planificada. Això ajudarà a evitar lesions en el futur.

Aneu-hi!

En primer lloc, establir correctament l'alçada del seient: a la part inferior del pedal, la cama s'ha de redreçar gairebé per complet, i a la part superior no toqueu el volant. Assegureu-vos que el nen posa el peu al pedal amb tot el peu, no un dit del peu, ni un taló i una volta.

A continuació, ajusteu l'alçada del manillar de la bicicleta. Un nen s'hauria de sentir còmode amb els braços estirat, fins i tot en un gir. El volant no ha d'estar en angle de 90 graus. Aquesta observació és molt important, ja que si en cas d'accident (caure d'un nadó d'una bicicleta o colpejar un obstacle), el mànec del timó es troba al nivell de l'abdomen, llavors hi ha una alta probabilitat d'una lesió greu.

Alguns pares amb bicicletes de quatre rodes eleven rodes addicionals. Això no val la pena fer. El bebè encara confiarà a la roda dreta o esquerra i, per tant, la bicicleta s'escalfarà d'un costat a un altre. Això no li dóna estabilitat. A més, el nen no podrà aprendre ràpidament la conducció normal sense rodes addicionals. Això és encara més perillós que simplement treure el "recanvi".

Els nens més grans compren cascos de bicicleta, que en cas d'emergència protegeixen el cap dels danys.

Abans d'alliberar el nen per anar amb bicicleta des d'un turó, conduir per les voreres i, generalment, deixar la zona de visibilitat: practicar-lo, organitzar diverses proves de selecció. Trobeu una muntanya on pugueu moure's cap al buit i reduir la velocitat. Permeteu que la pràctica del ciclista jove practiqui fer vuit a una plataforma de nivell. Deixeu-lo muntar "serp", a través de la "porta".

Cuidat, car!

El gran perill que poden esperar els petits ciclistes és el camí. Està estrictament prohibit que els nens viatgin on hi ha almenys algun tipus de trànsit. Troba un lloc on no hi ha cotxes: un paviment, un carreró sense sortida entre cases o un pati d'esbarjo.

Des de la primera infància, acostuma a observar les regles del camí. Si viatgeu amb un nen, seguiu les regles, fins i tot si no hi ha cotxes al carrer. El compliment de les normes garantirà la confiança i la màxima seguretat de vostè i del seu fill.

Creixi saludable!