Autònom després de la temporada d'estiu

La temporada de vacances està endarrerida, i la dificultat que té per tornar al ritme habitual de la vida! Els dies assolellats, les nits sense dormir, els viatges marítims i les aventures turístiques podrien deixar no només una agradable nostàlgia, sinó també un greu impacte sobre la condició de la pell i els cabells. I la perspectiva d'una llarga espera per a les properes vacances pot minar la moral dels fins i tot els optimistes més convençuts. Parlem de sobreviure a la síndrome post-traç i per complir la tardor plenament armat.


No importa el pas d'aquest estiu -en una metròpolis fumejant sorollosa amb uns quants viatges fora de la ciutat o en els viatges previstos-, el resultat és un: la temporada ha finalitzat. L'última esperança per allargar els dies càlids desapareix amb les primeres pluges i el canvi de ballet lleuger en les mocassines i les botes de turmell apropiades pel clima. Però no hi ha temps per gaudir de la depressió de la tardor, és hora de començar un programa exprés per restaurar la salut mental i física. El més important és esbossar una estratègia de restabliment eficaç, i el canvi de temporada es farà en una agradable molèstia i preparació per a la temporada de vellut.

Escala de pèrdues
Encara que després d'unes vacances tan esperades que se sentin descansades i plenes d'energia, la seva pell probablement requereix una rehabilitació urgent i intensa. Sovint, moltes vegades, es repeteix al món: la cremada solar, per descomptat, transforma a qualsevol dona, però les conseqüències de prendre el sol solen ser molt deplorables. El fet que l'ombra de la xocolata després d'un temps avorrida, la pell començarà a desprendre's, i fins i tot està completament coberta amb taques no estètiques, és coneguda per tothom. Però molts s'obliden de la perspectiva més aterridora: l'efecte de la fotografia. Per desgràcia, fins i tot el sànscrit més poderós i els millors protectors SPF no són capaços de fer front completament a l'exposició solar agressiva. Els raigs UV tenen un efecte nociu sobre les cèl·lules de l'epidermis i, com a resultat, juntament amb la cremada solar, obtenim un conjunt de problemes que cal tractar amb promptitud.

El punt més important: a temps d'omplir l'equilibri de la humitat a l'epidermis. La pell deshidratada tendeix a formar una malla fina d'arrugues i, per fer front a ells, és de vegades més difícil que amb els de fons. Per ajudar a augmentar intensament la crema hidratant i les màscares alimentàries basades en l'àcid hialurònic i la vitamina E. Elimineu dels fons rituals de bellesa quotidiana sobre l'alcohol i la base alcalina. En lloc dels gels durs per a la neteja, utilitzeu espumes lleugeres i llet tendra, reemplaça locions antibacterianes agressives amb tòniques suaus sobre herbes i aigua micelar.

No oblideu que la regla principal de la recuperació de l'equilibri efectiu és una quantitat suficient de líquid. L'assessorament clàssic sobre dos litres d'aigua al dia no ha perdut la seva rellevància, sinó que estalviarà la pell deshidratada. A més, no oblideu l'accessori obligatori de bellesa d'estiu: una ampolla d'aigua termal. Recordeu que només necessiteu polvoritzar-lo amb una cara completament netejada i gairebé immediatament, després de cinc a set segons, netegeu l'excés amb un tovalló. Si no compleixes aquestes senzilles regles, es corre el risc d'adquirir microinflamació, porus obstruïts i, a més, més seca de la pell (l'aigua termal s'evapora des de la superfície de la cara, prenent les restes d'una preciosa humitat).

Al tenir cura d'una persona, no us oblideu del cos. A la temporada de vellut, val la pena entrar amb pell sedosa, de manera que sempre, una vegada a la setmana, utilitzeu trossos i matolls corporals. No netegen el teu bronzejat, sinó que ho recorden, eliminant petites irregularitats i deficiències. Una alternativa pot ser la exfoliació per a la dutxa: els gels tradicionals, que s'afegeixen a les micropartícules exfoliantes fragants. Com a loció nutritiva, proveu d'utilitzar els ingredients vegetals naturals, l'opció ideal per a la pell bronzejada serà: oli de coco, alvocat i shea. Per cert, amb aquest últim, és millor no experimentar amb aquells que no són escoltats amb irritacions i erupcions.

Bronze poliment
La pell més restaurada està preparada per reiniciar la bellesa i la tasca principal ara és aconseguir que l'efecte resultant sigui perfecte. Si vau fer tot correctament i l'ombra de bronze desitjada és el resultat d'una exposició moderada al sol i l'ús competent de les cremes amb factors SPF, és important tenir cura de protegir les cremades solars. I això vol dir que hauríem d'ajornar durant un temps amb els àcids de fruites, tot i les seves excel·lents propietats rejovenidores. Després de tot, les cremes i les closques basades en ANA esborren gradualment la capa superior de l'epidermis i l'actualitzen de manera activa. Per desgràcia, un renaixement tan útil li permetrà esborrar completament un bronzejat atractiu de la seva cara.

No obstant això, aquells que no tenen por de convertir-se novament en Blancanieves, els àcids es convertiran en assistents fiables i fidels. La tardor és el moment tradicional del retorn dels productes asid, ja que el sol no és tan actiu i no amenaça amb la hiperpigmentació. Per cert, sobre punts de pigment: si va passar que les vacances d'estiu deixessin no només records emocionants, sinó també un enfosquiment indesitjat a la cara, cal eliminar-los amb l'ajuda de sèrums i concentrats a partir d'àcid glicòlic o ascòrbic al més aviat possible.

Bateries solars
Suprimir la depressió de tardor és necessari en poc temps, perquè una separació dolorosa amb una temporada calenta afecta no només la nostra aparença, sinó també l'estat psicològic. I, al seu torn, afecta la salut de la pell, els cabells i les ungles. Els dies es tornen més curts, hi ha menys llum, i sembla que hi ha una infinitat de dies ombrívols i preocupacions diàries. Però organitzar una continuació de l'estiu és molt més fàcil del que sembla, i per això no és necessari tenir una màquina de temps.

Crear un estat d'ànim assolellat ajudarà els sabors adequats. L'oli essencial de color taronja afegit al bany, el llum d'aromes o la part posterior del coixí, donarà vigor i carregarà energia positiva, l'oli de lavanda proporcionarà tranquil·litat i l'oli de ylang-ylang equilibrarà els sentiments i les emocions. Recordeu les olors "d'estiu", escollint gels de dutxa i locions per al cos. Les notes nítides i lleugeres de cítrics al llarg del dia generaran la sensació que hi ha una sensual tardor de juliol en lloc del paisatge de setembre.

La malenconia de tardor amb facilitat dissiparà també les tendències de bellesa estacional, substituint progressivament les tendències estiuenques. Tradicionalment, la força està guanyant color: experimenta amb un llapis de llavis brillant de bordeaux i tons de cirera, amb rics tocs de maó i corall, decideix crear ulls fums a partir de la paleta verd grisa actual. Completa la transformació del nou perfum de tardor.

Si els tres mesos càlids que vau gastar a la metròpoli, organitzeu una mini-vacances fora de la ciutat o al SPA-saló. Només uns pocs dies a la natura o unes poques hores en mans dels artesans especialitzats, podeu recarregar-vos, alleujar la fatiga i fer-vos vida. L'estiu durarà el temps que vulgueu.