Beguda de vitamina Blast de fruites

1. Per a aquest còctel de vitamina es poden utilitzar els fragments de anells enllaunats Ingredients:

• pinya amb suc - 1/2 tassa
• peres - 1/2 peces
• poma - 1/2 peces
• Taronja sense closca - 1/2 Peces
• Sucre - - A gust
• glaçons de gel - 1 got

Instruccions

1. Per aquest còctel de vitamina, es poden utilitzar fragments d'anells de pinya en conserva que no són adequats per a altres plats. 2. Les taronges, les peres i les pomes han de ser rentades, pelades de la closca i les llavors i tallades en trossos de qualsevol forma. 3. No recomaneu utilitzar cubs de gel massa grans: si no teniu altres, separeu-los. 4. Col·loqueu tots els components de la beguda de vitamina al bol de la liquadora en l'ordre indicat als ingredients. Barrejar bé la beguda. 5. Serviu immediatament la "Explosió de fruites", per tal d'obtenir el màxim benefici per a l'ànima i el cos d'ella.

Racions: 1-2