Què és la inflamació en l'embaràs en principi? L'edema és una quantitat excessiva de líquid en el cos d'una dona embarassada, o com es va cridar - "toxicitat tardana".
D'on apareix un líquid extra en el cos d'una dona?
1. En primer lloc, això es deu al fet que el pes corporal total de la dona embarassada i el volum de sang, incloent-hi. La pressió arterial augmenta, la disminució de la sang disminueix, i com a resultat, la circulació de la sang s'alenteix; La pressió de la sang contribueix a la retenció de l'aigua a les extremitats inferiors d'una dona: els teixits de les cames i els turmells.
2. També en un altre edema anomenat - preeclampsia. La preeclampsia és una sèrie de manifestacions patològiques (augment de la pressió arterial, canvis químics a l'orina), que solen desenvolupar-se en la segona meitat de l'embaràs i es caracteritzen per trastorns en les accions dels sistemes vasculars i nerviosos, canvis en la funció correcta dels ronyons, placenta en general, substàncies d'una dona embarassada.
3. La inflamació durant l'embaràs també pot aparèixer com a conseqüència d'un estil de vida sedentari durant l'embaràs. Quan una dona embarassada prefereix acostar-se al sofà, en comptes de caminar o realitzar una sèrie d'exercicis físics especials. Aquest tipus d'edema s'anomena "gotícia de les dones embarassades".
4. A més, no cal excloure els factors de l'herència d'una dona, després de tot, passa que no hi ha patologies durant el desenvolupament de l'embaràs, però la dona continua inflant, experimentant molèsties i augmentant el risc d'avortament involuntari per al seu bebè.
La naturalesa de l'aparició de l'edema, ens assabentem, ara considerem maneres i mitjans de com tractar l'edema durant l'embaràs.
Des del començament de l'embaràs és necessari consultar un ginecòleg per controlar el curs de l'embaràs. Després de tot, si és racional abordar aquesta delicada situació des del principi, la majoria dels problemes poden evitar-se i, en conseqüència, evitar-los.
Per prevenir l'aparició de l'edema, és necessari beure correctament durant l'embaràs:
- No menjar en excés
- No mengeu fumats, grassos, picants
- Exclou cafè i te forts (a causa de l'augment del contingut de tonina i cafeïna, que afecten negativament el sistema vascular de la dona embarassada)
- Exclou espècies i condiments especiats
- excloure de la dieta plats farinals, dolços i de gran caloria
- Begui de 1,5 a 3 litres de líquid al dia durant un embaràs normal
- Intenta menjar productes naturals: verdures, fruites, sucs frescos
- per cuinar els cereals
- En general, la ingesta diària calòrica mitjana dels aliments no ha de superar els 2800-3500 cal.
- Cal consultar un metge i triar correctament un complex multivitamínic
A més, una condició obligatòria per a un bon embaràs i la prevenció de l'aparició d'edema és un estil de vida mòbil:
- Cal caminar més a peu, reduint així el risc d'acumulació de líquid a les extremitats inferiors d'una dona embarassada. Cada dia, una caminada de 40 minuts a terra, redueix el risc d'edemes en més del 40%
- S'han de realitzar complexos especials de gimnàstica per a dones embarassades. Per a això, cal preinscriure's per a cursos de dones embarassades, que són realitzats per especialistes altament qualificats en aquest camp. Aquests complexos també redueixen el risc de desenvolupar edema.
- Vestint roba interior especial per a dones embarassades. Aquesta roba protegeix els vaixells d'una acumulació excessiva de líquids en ells.
- No comprimiu les venes sanguínies principals: és a dir, per seure "de cama a cama". Es recomana dormir al costat esquerre, tk. a la dreta, per regla general, passa per un dels vasos placentaris centrals.
Si la inflor semblava aparèixer durant l'embaràs, cal prendre les següents mesures, coordinades amb el metge per un ginecòleg:
- reduïu la quantitat de líquid a 1,5 litres al dia, aquest volum inclou sucs, tes, sopes; en general, qualsevol líquid que entri al cos d'una dona embarassada. Si la inflor continua ocorrent, la quantitat de líquid borratxo s'hauria de reduir 2 vegades, i. fins a 0,700 - 0,800 litres al dia.
- Hauria de reduir la quantitat de sal consumida, no ha d'excedir de 5 a 8 g de sal per dia. Això és necessari per reduir la càrrega als ronyons.
- També val la pena prendre diürètics, medicaments tant medicaments com tradicionals (per exemple: suc de bedoll, fruits del viburn, pela de pomes).
Però una condició obligatòria és la consulta del metge del ginecòleg. No de cap manera no hauria de fer autodiagnòstic i autotractament! Això pot comportar un risc per a la salut de l'embarassada i el fetus.