Com fer un massatge terapèutic del peu i la cama: tècnica, vídeo

L'efecte curatiu del massatge dels peus i els peus en el cos humà
El massatge dels peus i els peus té habilitats curatives úniques a causa de la tecnologia aplicada que afecta importants terminacions nervioses situades als peus d'una persona. En fregar els peus directament, la circulació de la sang millora, per a les dones, es minimitza la probabilitat de venes varicoses. Després del curs, generalment compost de 7-8 sessions, la salut general millora, hi ha una lleugeresa i calidesa agradables a les cames.

Punts de tractament al peu d'una persona

Els punts per al massatge als peus són dotzenes. Aquesta és la més saturada en termes de terminacions nervioses en el nostre organisme, de manera que, al massatge, és molt important contactar amb especialistes que calculen correctament la força i la ubicació de l'exposició. A continuació es mostra el tractament principal del peu, que s'ha de tenir en compte en realitzar el procediment.

Quan s'exposen a determinades zones del peu, els processos interns en el cos milloren, s'eliminen fenòmens espasmòdics en els òrgans i músculs.

Descripció de la tècnica del massatge de peus i peus

El procediment per realitzar el massatge dels peus i les cames es divideix en dues etapes. El primer és curt, preparatori, el segon és l'execució del procediment.

Preparació:

La tècnica del massatge consisteix a alternar diversos mètodes: mòlta, vibració, acariciar, picar, amasar. L'inici de la sessió és fàcil: el metge es frega els peus i els peus, prestant especial atenció als talons, turmells i terneres, així com a la zona de les articulacions del genoll. Després d'això, comencen els moviments circulars, horitzontals i verticals, realitzats amb els dits i les mans.

Els peus es massacen amb un suau presionament sobre els punts individuals amb el polze de la mà, fregant la palma i el puny (cargol).

El massatge per als peus i la zona des de l'articulació del maluc fins als talons són una elecció excel·lent, tant per a la relaxació com per a la prevenció i el tractament de certes malalties, que van des de les venes varicoses fins a les depressions, trastorns del sistema nerviós. Aquest tipus d'impacte en el cos és adequat no només per als joves, sinó també per a gent gran, així com per a nens de 12 anys o més.