Punts de tractament al peu d'una persona
Els punts per al massatge als peus són dotzenes. Aquesta és la més saturada en termes de terminacions nervioses en el nostre organisme, de manera que, al massatge, és molt important contactar amb especialistes que calculen correctament la força i la ubicació de l'exposició. A continuació es mostra el tractament principal del peu, que s'ha de tenir en compte en realitzar el procediment.
Quan s'exposen a determinades zones del peu, els processos interns en el cos milloren, s'eliminen fenòmens espasmòdics en els òrgans i músculs.
Descripció de la tècnica del massatge de peus i peus
El procediment per realitzar el massatge dels peus i les cames es divideix en dues etapes. El primer és curt, preparatori, el segon és l'execució del procediment.
Preparació:
- Tome una posició còmoda. Com a regla general, es troben primer a l'abdomen, després es giren a l'esquena, però hi ha altres mètodes en els quals el massatge pot tenir lloc a la posició del pacient;
- L'especialista ha de triar una crema de massatge amb olis essencials que ajudin a calmar el sistema nerviós i que tinguin un efecte positiu en la relaxació muscular en general;
- La sala on es realitza el massatge ha de ser ben escalfada, almenys 22-23 graus centígrads;
- Assegureu-vos de portar una gran tovallola de bany. S'estan amagant la part del maluc durant el massatge.
La tècnica del massatge consisteix a alternar diversos mètodes: mòlta, vibració, acariciar, picar, amasar. L'inici de la sessió és fàcil: el metge es frega els peus i els peus, prestant especial atenció als talons, turmells i terneres, així com a la zona de les articulacions del genoll. Després d'això, comencen els moviments circulars, horitzontals i verticals, realitzats amb els dits i les mans.
Els peus es massacen amb un suau presionament sobre els punts individuals amb el polze de la mà, fregant la palma i el puny (cargol).
El massatge per als peus i la zona des de l'articulació del maluc fins als talons són una elecció excel·lent, tant per a la relaxació com per a la prevenció i el tractament de certes malalties, que van des de les venes varicoses fins a les depressions, trastorns del sistema nerviós. Aquest tipus d'impacte en el cos és adequat no només per als joves, sinó també per a gent gran, així com per a nens de 12 anys o més.