Com l'estrès afecta el sexe

Sobre els beneficis del sexe escriuen molt: augmenta la immunitat, alleuja el dolor, la fatiga, ajuda a combatre l'estrès, però ... en aquesta batalla, el sexe, per desgràcia, sovint pateix una derrota molesta.

Primer, definim la terminologia: què passa amb l'estrès? (Sobre quin sexe és, preguntes, esperem que no). La paraula stress en anglès significa "accident cerebrovascular, pressió i pressió". Les circumstàncies externes o els problemes interns es pressionen en sentit literal i el cos reacciona amb tot tipus de discapacitats físiques i psicològiques. Els desordres del somni i de la gana, o, al contrari, la somnolència i el desig de menjar caixes de dolços, llàgrimes, ansietat, irritabilitat o, per contra, la inhibició, totes aquestes reaccions a situacions estressants. I, per regla general, sota la tensió la majoria de la gent, malauradament, no té relacions sexuals. Però prop del 9% de la població encara intenten resoldre situacions estressants només amb la seva ajuda. Quina és l'èxit del silenci de l'estadística? És millor provar per experiència.
No obstant això, és interessant que l'estrès "bo" causat per emocions turbulents positives només augmenti la quantitat d'hormones sexuals, per tant, el sexe influeix positivament. "Mal" també comporta molts problemes en les relacions sexuals, però en homes i dones es manifesten de diferents maneres. Per tant, la teràpia sexual de l'estrès.

Si l'estrès d'un home

Què està passant?
La majoria dels homes mantenen problemes a l'interior. No parlen durant hores per telèfon sobre experiències, no vessen tensions en histèria i estalvien en si mateixes tota la càrrega de problemes sense resoldre. Per tant, quan un home en situació d'estrès, encara està més tancat en si mateix. Qualsevol consulta o atenció intrusiva només l'irriten. Quant al sexe, hi ha dues maneres possibles de desenvolupar la situació.

Si l'estrès no és apretat i no massa profund, fins i tot pot augmentar l'atracció temporalment: segons els experts, la sexualitat masculina està subconscientment relacionada amb l'agressió, el desig de guanyar, guanyar, exercir el seu poder i autoritat. Però, per desgràcia, la relaxació física no sempre coincideix amb una descàrrega moral, i si la causa de l'estrès és més profunda que la fatiga i un dia dur en el treball, no facilitarà aquest tipus de sexe. A més, es pot arrugar i provocar un trastorn addicional.

La segona variant del desenvolupament d'una situació: la indiferència al soci, la depressió d'una inclinació i fins i tot un problema amb l'erecció. En aquest cas, l'home es torna més tancat i comença a evitar la parella, de manera que no es troba atrapat per la insolvència, es refereix al cansament i una gran quantitat de treball.

Com es comporten?
Lluita, per descomptat, abans que res amb la causa de l'estrès, i no amb la investigació. Pel que fa al mateix íntim, el soci ha de mostrar un màxim de tacte i paciència. Qualsevol reproche o, pitjor, bromes, burla, encara que potser la llengua es pateixi insuportablement, són inadequats. Després de tot, necessita suport i confirmació de la seva importància, i no al revés.

Si un home no presenta iniciatives al llit, llavors la roba interior vermella amb encaixos, espelmes i striptease, molt probablement, a res. Aquesta crida només causarà por a un possible fiasco o irritació. Com a incentiu, opcions molt més discretes: un deliciós sopar amb afrodisíacs, massatges. I el que és més important: un ésser estimat ha de sentir que està valorat no només en el context de les relacions de llit.

Si l'estrès d'una dona
Què està passant?
A diferència dels homes, les dones solen esquitxar les seves experiències fora. Però, sobre l'agreujament del desig sexual, no es tracta, sobretot en una situació estressant, que els representants del sexe justa necessiten descans, pau i tendresa. Contacte tàctil: els abraçades, la carícia suau i l'atenció en aquests moments són simplement necessaris. Però si un home necessita una carícia pel desig de sexe ràpid i immediat, els problemes i les queixes són possibles, perquè en aquest cas hi ha un malentès. Com a resultat, un home pot sentir-se rebutjat i no desitjat, tenir en compte totes les seves experiències (a causa de l'egocentrisme natural), callar-se, ofendre-se o fins i tot cremar-se en absolut en acusacions de manca de temperament i, en general, ... Per descomptat, tot això no contribueix ni harmonia en les relacions ni superant una situació estressant. No obstant això, un amant suau en funció de la situació, és clar, pot canviar l'atenció de la parella i les seves experiències per estimar.

Com es comporten?
No us obligueu a tenir relacions sexuals, només per no ofendre a un ésser estimat, no us portarà alegria ni a ell. Després d'aquesta concessió, sembla que una dona s'utilitzarà, un home se sentirà descontent amb ell mateix, perquè se sentirà que no li donaria plaer a la parella. Per tant, és millor que digui suaument: "No, un altre cop", que ara es posa a dormir silenciosament i s'ofereix a la parella per la incoherència i la desatenció. Si l'únic que desitgeu després d'un dia dur, agafeu un bany calent i us al llit, deixeu-vos relaxar-vos i descansar. El més important: tractar d'explicar a la vostra estimada que no està en ell, sinó en les seves experiències. I assegureu-vos de proporcionar una guia d'acció, clara i concreta, sense suggeriments: "Us necessito per abraçar-me i escoltar".

Si la situació estressant és prolongada i qualsevol pensament sobre el sexe immediatament provoca un rebuig, haureu d'intentar canviar l'estat d'ànim intern. També sabem que el principal company d'estrès és la fatiga física. Intenteu descansar i dormir, i potser aviat a l'habitació, voldreu no només un somni saludable.

Intenta crear un ambient romàntic: el gust ve amb menjar, i potser prenent la iniciativa primer, tu mateix vols continuar.

I, per descomptat, quan l'estrès queda enrere i tot torna a la normalitat, no us oblideu de la prevenció regular contra l'estrès. Al cap ia la fi, el sexe, si no sempre pot servir com a cura completa per l'estrès, llavors com a remei preventiu és simplement magnífic! Dóna una relaxació física i relaxació completa, augmenta l'estat d'ànim i confia en elles mateixes. Feu-ho el més sovint possible, quan tot estigui bé, i després sortirà fàcilment del guanyador de qualsevol situació estressant.