Cap a la facilitat
A l'horari diari, realitzeu aquests procediments per a la cura dels peus.
Prengui una dutxa de contrast
Alegrar-se no és pitjor que una tassa de cafè, com a bonificació per a les cames: es dispersarà la sang a través de les extremitats i es protegirà contra la inflamació. No és necessari subtilitzar i calcular la durada de cada dutxa-en la realització dels procediments d'aigua, aclareu els peus des de les puntes dels dits fins als malucs diverses vegades, d'aigua freda i ben freda; acaba de vessar tant com sigui possible el fred. Per cert, es tracta d'un treball per al futur: quan es fa més fred, no hi haurà gebre per a vostè.
Apliqueu el cuidador
Trieu segons les vostres necessitats. La desodorització del talc i antitranspirants farà front a la suor excessiva i l'olor desagradable. En la seva composició - els tanins, que redueixen la sudoració i els antisèptics que eviten l'aparició d'una olor a la suor. Gels de refrigeració més versàtils: s'absorbeixen instantàniament, tenen un fàcil efecte hidratant i desodorant i donen una sensació de frescor agradable durant tot el dia.
Posar un spray de refrigeració a la bossa de cosmètics
L'efecte d'enfriar-se en un vial s'assembla a l'aigua tèrmica per a la cara: es refresca, es canvia i es pot aplicar directament a les pantimedias.
Gaudeix d'un bany tranquil. En aigua fresca, afegiu oli essencial de menta o eucaliptus (alleugerir perfectament la fatiga i la inflamació), o boles efervescents amb extractes relaxants de lavanda o romaní. Sales bones i especials per als peus, que alleugen la fatiga i suavitzen la pell ràpidament.
Feu un massatge de peu fàcil
És desitjable - amb una crema adequada per als peus. Per a la pell seca, el peu, propens a pelar, és adequat, per exemple, nutritiu. Si hi ha esquerdes, s'hauria d'aplicar sobre un ointment farmacèutic especial (prescrit per un dermatòleg o un lema) o cremes curatives (Gehwol, Vichy). Si fins i tot a la calor els peus es mantenen freds, podeu utilitzar un bàlsam especial per a l'escalfament, que millora la circulació de la sang. Més versàtils són les emulsions lleugeres hidratants (Mavala).
Amb una forta inflor de les cames, fins i tot els venotònics són bons, amb extractes de ginkgo biloba, castanyes, fulles de grosella i raïm vermell (vitamina P). Enforteixen els vasos, protegeixen contra les venes varicoses. Estarà protegit d'ell per la recepció preferida dels gerents nord-americans: llençant-se els peus sobre la taula.
Traieu els peus amb pelar
Això ajudarà a allargar la vida del pedicura i suavitzar la pell. Per fer-ho, hauríeu d'aplicar un matoll, o fregar-li els talons amb pedra tosca o polir-se amb esmalt o revestiment ceràmic. Elimina suaument la pell queratinitzada, però no provoca la seva acumulació bruta. Després d'això, apliqueu una crema de peu o mimar-los amb una màscara. Especialment bo especial, d'argila blau o amb extractes de sal marina i eucaliptus. Feu-ho un parell de vegades a la setmana.
Acabat de feina
A l'estiu, cada tres o tres setmanes es realitza una pedicura. És millor confiar aquest procés a un professional: no es permetrà veure ni tallar l'excés, tractar adequadament els peus amb eines desinfectades.
L'avantatge de visitar salons per a la cura dels peus és en l'àmplia elecció. Allà podeu oferir moltes opcions tentadores per a un procediment agradable. Pedicura spa de forma clàssica, maquinari o europeu, en diverses variants: mar, mel, rosa, etc.
La versió europea és apta per a les cames sense problemes, sense callos significatius, grans i esquerdes. En la màquina especial de maquinari amb diversos broquets, la pell i la cutícula cuides amb cura es retiren, es poleixen i suavitzen alternativament per la pell.
En general, el pedicura consta de diverses manipulacions bàsiques que podeu posar en servei si voleu posar-vos en peu.
Mitigació
Amb l'ajuda d'un bany calent, es facilita l'eliminació de cèl·lules queratinitzades i cutícules. Per fer-ho, s'afegeixen a l'aigua comprimits efervescents especials, sals, líquids i escumes (Bishoff, Allessandro, Gehwol). Traieu a la banyera - no més de 10 minuts.
Desfer-se dels callos pel vostre compte, corre el risc de fer-vos malbé el peu
Neteja
El mal va començar: un matoll. Les cames es distingeixen per partícules bastant grans (sal, ossos, cristalls, roques volcàniques), que bé eliminen la pell gruixuda. El matoll s'aplica mitjançant moviments suaus de massatge i es frega a fons al peu, després es renta. De vegades, els professionals complementen la parada de pelat amb sèrums especials, que a més suavitzen la pell engreixada. Algunes no han certificat com mantenir les cames sa i bonica, però els nostres experts els ajudaran a entendre això.
Després d'això, els peus es tracten amb un paper de pómez o de polit (en el pedicura del maquinari - broquets de mòlta). Si hi ha callos i grans. La seva destinació depèn del grau de serietat. Independentment desfer-se d'ells indesitjables: arriscar-se provocant un greix més greu de la pell, traumatitzant el peu i portant la infecció. El botànic pot treure la pedicura mestra, però el problema dels callos es resol millor amb la falsificació del metge.
Tractament de cutícules
El gel o solució suavitzant s'aplica a la cutícula i després d'uns minuts es talla (en pedicura clàssica), es va allunyar amb un pal taronja (en europeu), polit suaument (al maquinari).
Font d'alimentació
Aplicació d'una màscara o crema nutritiva amb un massatge lleuger. Això alimentarà la pell, arreglarà l'efecte de la pedicura i la farà més durable.
Aplicació de vernís
Abans d'aplicar la base, les ungles es netegen amb un removedor de pols per assecar i desgreixar-les. És millor utilitzar una base especial per a l'anivellament de la superfície de la ungla. Si t'agrada la naturalitat, pots limitar-te a experimentar amb recobriments de color. Ara a favor, com un pastís delicat (beix, rosa suau, lavanda, pistatxo) i matisos sucosos (cirera, rosella vermella, corall, móres). El vernís s'aplica en dues capes, el primer que es deixa assecar a fons. Al final - fixador transparent-assecat.
Escriviu-vos per a un pedicura a la nit, després d'això no feu llargues passejades. La pell acabada de processar és més fàcil de fregar. Si aneu a un spa, feu una pedicura una setmana abans de la vostra sortida.
Cura a Suïssa
Després de tocar les pinces hi ha ratlles? Per desgràcia, no són estètiques ni segures. Fins i tot si les eines estan ben desinfectades, la pols del carrer pot introduir-se a la ferida; a l'estiu sovint fem esport en sandàlies obertes. Per tant, els avantatges de la pedicura europea són evidents: no utilitza eines metàl·liques, la cutícula es elimina delicadament amb l'ajuda de preparacions cosmètiques i un pal de fusta. Ell - una troballa per a aquells que tenen vasos sanguinis estrets. D'altra banda, tallar la manipulació de les ungles dels peus en els seus propis peus és gairebé impossible de realitzar, de manera que tot està sense enganxalls, sense enganxalls. Però pots tenir cura dels teus dits d'una manera europea i tu mateix.
El més destacat de la pedicura sense fils és en forma progressiva. Vaig aprovar una classe magistral al programa Mavala. Entre els coneixements tècnics d'aquesta important empresa suïssa hi ha tot el que necessiten les cames.
En un comandament de Mavala - un concentrat per a banys de peus, que inclou eucaliptus i oli de pi. Aquest producte té forts propietats desodorants i antisèptiques. A més, aquest bany és un meravellós emolient, fa que la pell sigui sedosa i faciliti l'eliminació de callos. En les forces especials de la bellesa - i una nata-crema per eliminar les cèl·lules mortes. Després de la seva aplicació, la pell dels peus es torna suau i flexible a causa del contingut de micropartícules d'algues. I que les cames eren sempre suaus i sedoses, el mestre em va recomanar que fes servir aquesta matoll un cop per setmana, i tant a la pell humida com a la seca.
Un altre assistent és el talc, que desodoritza i elimina l'excés d'humitat. I un remei excel·lent és un desodorant de gel hidratant. Alleuja la fatiga dels seus peus i l'impedeix sorgir durant el dia. Per cert, després de la seva aplicació, els peus a les sabates no es lliscaran. I un matoll de crema i un gel-desodorant, i el talc s'utilitza tant per a una pedicura com per a la cura diària dels peus.