Com menjar per preservar la pell elàstica?

Segons les estadístiques i l'origen dels homes, molt més afortunats que les dones pel que fa a mantenir la seva aparença a la gent gran. Atès que els homes fins i tot tenen melanina descolorida a una edat posterior, i les dones comencen a detectar fils platejats als cabells als trenta-cinc anys.

Per descomptat, l'estrès juga un paper important en la preservació de la pell juvenil, el color del cabell natural. Afecta negativament l'estat físic i moral d'una persona, i si afegeix aire gaseado i un entorn dolent aquí, obtens una barreja "assassina" de factors nocius.

Un dia, mirant-se al mirall, la dona s'adona que els joves estan molt lluny, i l'aparició va començar inexorablement a deteriorar-se. Hi ha moltes tècniques modernes per preservar la joventut i els metges que ofereixen diversos serveis des d'una injecció fàcil de Botox a una cirurgia plàstica a gran escala. Moltes dones neguen la cirurgia plàstica i no estan preparades per "espiar-se", com un gall d'indi de Nadal amb diverses substàncies. Vull tenir una pell elàstica, llisa i delicada, a la qual li agradava tocar. La mitjana femenina de mitjana edat amb enveja mira les noies que passen al llarg del carrer. Per tant, seria desitjable mantenir la joventut, l'atractiu i la bellesa durant molt de temps, però si hi ha mètodes "nacionals" que permetin obrir "el segon alè" a la pell i com menjar per preservar una pell elàstica?

Amb l'envelliment progressiu del cos, en primer lloc, la pell del coll i la decoloració, així com la pell de les mans, es deterioren. Només llavors la pell del cos i les cames es tornen rugoses. Com que no hi ha res impossible en aquesta àrea, cal guanyar experiència i cuidar-se. A partir de la constància i freqüència de l'ús dels mitjans per crear la pell elàstica de tot el cos, depèn el temps que haurà de gastar per adquirir una espècie "prístina".

Comencem a estudiar de manera consistent les possibles formes d'atenció de la pell. Per tant, val la pena prestar especial atenció al coll, ja que en aquesta zona la pell és molt tendra, fàcilment traumatitza i es fa malbé. El primer que apareix al coll amb l'edat o la malnutrició és la barbeta doble, que es veu lleig i fa malbé les característiques facials, donant-li una mica d'inflor. En primer lloc, cal aplicar una compressió d'oli d'oliva, que elimina la sensació de bufat al coll. Així doncs, hi ha exercicis per a l'entrenament del coll que ajuden a millorar la circulació sanguínia i "cremen" la doble barbeta, llavors hauríeu d'ocupar-vos d'escollir una crema de qualitat per a la zona del coll i del deco, que suavitzarà la pell i la protegiran d'efectes nocius externs.

L'àrea de la mama requereix un tractament acurat i una atenció adequada. Per donar la pell de l'escot, l'antiga elasticitat haurà de posar molt més esforç en comparació amb la cura del coll. Per començar, cal reprendre el flux sanguini adequat a la zona del pit, per això necessiteu una duresa mitjana amb un massatge de llençol o massatge per processar el cofre (aquest exercici no trigarà gaire, ja que es pot fer a la dutxa). Periòdicament és necessari imposar una màscara especial per a la zona del deck, que consisteix en components de qualitat que estrenyen la pell. En aquest cas, cal assenyalar que no s'ha de escatimar amb una bona màscara, ja que donarà resultats notables. Els metges recomien de tant en tant fer una pell del pit i abocar-lo amb aigua freda. Si realitza aquestes accions elementals amb diligència i constantment, el resultat no trigarà a arribar.

Les empreses de cosmètica ofereixen una àmplia gamma de productes per a la cura de la mà delicada, de manera que només necessitarà comprar cremes adequades i matolls. Les mans també necessiten un massatge periòdic, que es pot fer mentre seure al lloc de treball. Les mans femenines haurien de tenir una pell neta, pura i dura, a les mans, tenir un efecte repulsiu. Us assessorem a l'hivern per tractar les mans amb una crema protectora, ja que hi ha un procés de ventilació de la pell i s'asseca. A més, no us oblideu de portar guants! Aquest no és només un accessori de moda, sinó també una necessitat per a les teves mans.

Però no ignoreu la dieta adequada, ja que contribueix directament a la recuperació i recuperació de l'elasticitat de la pell. Quin tipus de dieta triar? Podeu consultar un especialista o consultar amb amics que ja han tractat aquest tipus de dietes.

Els productes més útils per a la pell són diversos. Els vegetals de fulla verda contenen materials de construcció per al cos calci i ferro, a més, contenen molts minerals i vitamines que contribueixen a la renovació de la pell. Es recomana utilitzar per a esmorzar "lleuger" i productes saludables: prunes, pomes, peres, raïms, a mesura que augmenten el to de tot el cos. Si voleu comprendre com es menja mentre manté una pell elàstica, afegiu al menú habitual els cereals de cereals: cuscús, ordi, arròs i blat. Presteu especial atenció a l'ús de proteïnes, ja que aquest és l'element principal en l'estructura dels músculs i les cèl·lules (intenta fer sopa de mongetes i beure llet sencera). Per obtenir la millor nutrició i hidratació de la pell a la dieta, cal incloure oli vegetal (per exemple, oli d'oliva). Per netejar la pell de toxines en excés no cal prendre medicaments especials, n'hi ha prou d'afegir un conjunt d'herbes útils als vostres plats diaris: coriandre, pebre negre, comí. El millor és comprar un vaixell de vapor, ja que les verdures no perden vitamines i les seves qualitats originals, es neguen a escalfar els aliments en una casserola o, pitjor encara, preparar-los en un forn de microones. Atès que les diferents persones tenen propietats diferents de la pell, llavors la dieta s'ha de seleccionar individualment per al seu tipus de pell. La pell és de tipus mixt, normal, greix i sec. Cal saber que és impossible seguir una dieta estúpidament i menjar només proteïnes, cal calcular una dieta aproximada en què els greixos, les proteïnes, els carbohidrats, les vitamines i els nutrients estiguessin en parts iguals. No oblideu beure prou líquid perquè la pell no s'assequi, i el metabolisme no es molesta. Cuida la pell de la cara, les mans i el coll durant la gelada, ja que aquestes zones són les més susceptibles i sensibles.

Faci per la seva pell tot el millor i més útil, i li agrairà els seus esforços amb la seva suavitat, vellutat, brillantor natural i frescor.