El nostre cos és el nostre equipatge, que portem tota la nostra vida. Per tant, com més equipatge supera la norma, més curt és el nostre camí. L'obesitat és essencialment l'acumulació de cèl·lules grasses al cos. Generalment es relacionen amb els factors següents: genètica, falta d'activitat física, presència de trastorns endocrins, menjar en excés, ús de quantitats excessives d'aliments grassos, estil de vida sedentari, estrès, estrès mental.
Per corregir l'excés de pes, s'utilitzen programes complexos, inclosos diversos mètodes. Aquesta dieta, activitat física conjuntament amb mètodes moderns de maquinària de cosmetologia.
Aquest mètode us ajudarà a perdre pes i solucionar el resultat durant molt de temps.
Dietologia
Si voleu desfer-se de l'excés de pes i, al mateix temps, millorar la vostra salut en general, una ciència com la dietètica arribarà al vostre rescat. Els especialistes qualificats ajudaran a seleccionar un programa correctiu individual amb el qual es pot aconseguir el resultat desitjat. El programa individual d'una dieta equilibrada complexa està dissenyat per restaurar el fons hormonal, la normalització del tracte intestinal, la digestió, els processos metabòlics del cos i es realitza tenint en compte els gustos del client. No ha de limitar-te a sentir fam i molèsties. Simultàniament, aquesta correcció de pes elimina l'adopció de fàrmacs que cremen greixos. Amb l'ajuda d'una dieta equilibrada, es controlen calories, composició quantitativa i qualitativa de proteïnes, greixos, hidrats de carboni, minerals, microelements, vitamines i altres substàncies biològicament actives. Després del curs del programa, a causa del qual es corregeix l'excés de pes, es poden evitar malalties com l'arteriosclerosi, la malaltia del cor i el vasos sanguinis, la colelitiasi i l'úlcera pèptica de l'estómac i el duodè, la diabetis, l'osteoporosi, etc. A més, el vostre sistema immune es veurà reforçat.
Dieta de la moda
L'objectiu de la majoria de les dietes és una ràpida correcció de pes, que es pot veure durant la nit. Cal consultar un metge abans d'utilitzar el programa d'aprimament. Oferim algunes dietes populars que condueixen a una ràpida pèrdua de pes.
Aquesta dieta inclou consumir diàriament un total de prop de 64 unces de líquid (8 tasses) d'aigua freda, a intervals regulars. Beure un got d'aigua abans de cada àpat per suprimir l'apetit, que no farà que tingueu gana. No afegiu edulcorants a l'aigua. Pren diàriament multivitamines per reposar els nutrients que es perden durant la micció freqüent.
Vostè pot beure només sucs de verdures o fruites. Algunes variants d'aquesta dieta inclouen la ingesta de vitamines o nutrients juntament amb sucs.
Els sucs estan dissenyats per ajudar al cos a eliminar les toxines i l'excés de líquid al cos.
Diuen que la dieta de col ajudarà a perdre fins a 5 quilograms a la setmana. Inclou una dieta baixa en greixos i alta en fibra. Utilitzeu la sopa de col, la col en brut.
Aquesta dieta dura set dies i no es recomana com a aplicació permanent per a la pèrdua de pes a llarg termini degut al fet que hi pot haver una escassetat de nutrients en el cos.
Què ofereix la medicina moderna?
L'obesitat o el sobrepès és un dels problemes més importants de la medicina moderna. L'estil de vida i el consum de aliments amb alt contingut en calories són els factors de risc més bàsics per a l'obesitat, que, combinada amb una predisposició genètica, contribueixen a l'augment de pes. En la literatura moderna hi ha nombroses dades sobre l'important paper de l'oxidació dels radicals lliures en la patogènia de l'obesitat. En aquest sentit, l'ús d'antioxidants naturals amb l'objectiu de corregir el pes en excés va adquirir un interès actiu en el procés d'investigació. Nombrosos estudis han demostrat l'efectivitat dels antioxidants naturals en la correcció dels nivells elevats de colesterol a la sang, els triglicèrids i el LDL.