Dieta 4 - Productes recomanats
Recordeu el principi bàsic: els productes han de ser soldats o servits en forma líquida (sopes, caldos, cereals). Evita qualsevol aliment "dur", fregit, picant.
Els aliments que es recomana són:
- De greix: mantega (una peça de no més de 4-5 g per plat);
- Carn: pit de pollastre bullit, peix magre. Es pot torçar a la carn picada, elaborar costelles, mandonguilles, etc.
- Productes de farina: esborreu completament. Es permet deixar només el pa sec de les varietats més altes de blat;
- Líquid: caldo de pollastre o peix, sopes amb verdures (ha de bullir bé). Podeu afegir carns, mandonguilles coques al vapor precuinades;
- A partir de productes lactis, es recomana deixar un formatge nou fresc i baix en greixos;
- Ous de pollastre bullits, no més de 2 trossos per dia;
- A partir dels cereals deixen arròs, blat sarraí i farina de civada. Tot això no s'ha d'utilitzar en forma "pura", sinó que s'afegeix als cereals i les sopes;
- Les verdures s'han de descartar per complet, limitades al seu ús en sopes en petites quantitats;
- Fruites i baies completament eliminades de la dieta, que substitueixen gelatina i gelatina;
- Es recomana beure cafè sense llet, te negre i verd, cacau, sucs (excepte els de fruites o baies agra).
Els aliments no se'ls permet menjar durant la dieta n. ° 4
- A partir de greixos, excepte una mantega no és possible res, incloent vegetatiu;
- Excloeu productes carnis com embotits, embotits, embotits, diversos productes fumats, conserves, carn de porc, xai, oca i ànec. El peix també no es pot escabetxar i fumar;
- Pa fresc, altres plats de la massa;
- Sopa de llet, llegums, fred. Verdures - en quantitats limitades, però també és desitjable refusar-se;
- Des del dolç no hauria de ser mel, compota, melmelada;
- Segueix estrictament la dieta i no beveu begudes carbonatades, llet, kvass. Del suc: el raïm no és la millor opció.
Menú dieta per 4 dies
Els metges, per tal de reduir la càrrega a l'estómac, aconsellen reduir la ingesta d'aliments per 5-6 vegades.
Dilluns, dimecres i divendres:
- arròs de porc, blat sarraí, farina de civada amb mantega, te;
- poma o poma ratllada;
- sopa amb mandonguilles per a una parella, xiletes bullides;
- te o cafè amb croutons o fruites;
- plat de peix.
Dimarts, dijous:
- remenat al vapor, suc fresc diluït amb aigua;
- formatge cottage;
- arròs o mongetes de blat sarraí, farina de civada;
- gelatina o gelatina de fruita;
- Aus de corral o peix amb te o cafè
La dieta n º 4 ha de ser prescrita només per un metge. Malgrat el baix contingut dels hidrats de carboni i els greixos en ell, realment podeu treure unes quantes lliures addicionals, però arrisqueu la vostra salut al mateix temps, ja que la dieta incorrecta # 4 afecta negativament el cos i el treball del tracte gastrointestinal, pot provocar complicacions addicionals.