Dieta de xocolata per baixar de pes

Totes les dones volen ser primes, belles i atractives. Però, per desgràcia, cadascun de nosaltres té el seu propi metabolisme, estructura corporal i complexió. Per tant, algunes dones pateixen perquè tenen sobrepès. Per descomptat, mai no ha d'odiar-se i menysprear-se per això. Si us enamora de tu mateix, els altres us estimaran i no us faran més lliures. El més important és que aquest amor sigui sincer i genuí. Però, no obstant això, si voleu perdre unes quantes lliures i ser el més encantador i atractiu, necessiteu una dieta adequada. El més important és triar la dieta per a la pèrdua de pes, que no afectarà negativament al cos i no afectarà l'estat psicològic. De fet, l'últim aspecte és molt important, ja que una noia nerviosa i enutjada, molesta, tampoc no necessita ningú.

Moltes senyores estimen els dolços, així que és la dieta de xocolata que els convé. Què és una dieta de xocolata per baixar de pes? Vegem aquest article, com la xocolata per a la pèrdua de pes és positiva i què no.

Llavors, què és tan especial sobre la dieta de xocolata per baixar de pes? En els últims anys, s'han dut a terme diversos experiments en laboratoris científics, després dels quals els científics van poder determinar quina és la bona dieta de la xocolata. Va resultar que la xocolata és útil no només per perdre pes. Si hi ha almenys una rajola per setmana, pot ser molt més llarg per quedar-se jove. Resulta que aquest és el cas, perquè a la xocolata hi ha elements especials: catequinas, que són antioxidants naturals. A més, els aliments de xocolata salten el cos dels radicals lliures. Però això no és tot. Tota la dolçor preferida afecta suaument el cor i els vasos sanguinis, i també, protegeix contra diversos tumors. Per tant, mai no hauries de negar-te la xocolata, fins i tot si creus que afecta l'excés de pes. Al contrari, aquest producte es pot utilitzar perfectament per reduir-lo, si només es pot degustar xocolata correctament.

Fins ara, hi ha dos tipus de dietes basades en la xocolata, per a la pèrdua de pes. La primera dieta és la dieta italiana de xocolata. El segon tipus de dieta, aquesta és l'anomenada mono-dieta. Quina és la diferència entre una dieta i una altra?

Per tant, per començar, senyores, parlem de la mono-dieta, les seves característiques i diferències d'altres tipus de dietes. En primer lloc, aquesta dieta es considera molt rígida i no en va. El fet és que, en aquest tipus de dieta, no podeu seure més d'una setmana perquè, després d'aquest període, el cos comença a perdre's altres vitamines i minerals útils, que exclou, per la seva especificitat. Però, si es pren un descans per a una altra setmana, aquest curs de pèrdua de pes es pot repetir. Aquest tipus de dieta elimina sis quilograms per setmana. No obstant això, molts metges adverteixen que després d'una mono-dieta, algunes dones comencen a tenir problemes amb l'estómac, el fetge o el pàncrees. Per tant, cal ser molt cautelós cap a una mono-dieta. Com si la noia volgués perdre pes, hauria de recordar que la salut sempre és més costosa que una figura prima. I, a més, gairebé cap noi necessitarà una dona que tingui moltes malalties i, literalment, treballa per a una farmàcia. Però, si algú encara decideix recórrer a aquest tipus de dieta, llavors a l'article hi haurà una mica de parlar sobre això.

Per descomptat, la dieta de xocolata és molt saborosa. És per això que moltes dones s'atura a la seva elecció. Després de tot, és millor menjar xocolates que la farina i la soja. Per la seva naturalesa, les senyores sempre es deuen al deliciós.

La monodiet és molt senzilla de realitzar. Només cal menjar cada dia més de dos bars o xocolates que pesen cent grams. A més, podeu prendre cafè amb llet. Però, només es pot fer tres hores després de menjar xocolata. Per cert, la llet que cal afegir al cafè no pot ser greix. En conseqüència, com podeu veure, estimades noies, amb aquesta dieta el cos queda sense moltes substàncies útils. A més, la quantitat de xocolata que es pot permetre durant un dia és realment mínima. Per tant, abans de seure en una mono dieta, pensi acuradament sobre si el seu pes val tant patiment. Potser és millor involucrar-se més en fitness o aeròbic.

Però la dieta italiana de xocolata és molt més simple i és més acceptable per al cos. El fet és que durant aquesta dieta, els nutricionistes poden menjar no només xocolata, sinó també alguns altres productes. Per descomptat, la dieta italiana li permet llançar no sis quilograms a la setmana, i tres i repetir-lo també només després d'un descans en set dies. Però les dones poden estar segures que aquesta dieta no suposarà un efecte negatiu sobre el seu cos.

A continuació, es descriurà el menú de la dieta italiana de xocolata. Així doncs, un dia que una noia pot beure dos litres d'aigua. També té dret a consumir verdures fresques i amanides. A més, pots menjar fruites i baies. El més important és que no siguin dolços. Si voleu carn, aquesta dieta proporciona aquest desig. Per descomptat, ningú et permetrà menjar un pollastre sencer per dia. Però, amb seguretat es pot menjar salses amb una petita quantitat de carn blanca o peix. Per descomptat, en aquesta dieta hi ha xocolata, després de tot, com sense ella, com la dieta de xocolata. Al dia necessites menjar trenta grams de xocolata. A més, es pot menjar pasta a partir de varietats de blat i crispetes de blat de moro, però sense sal i oli. Quan una noia s'asseu amb aquesta dieta, pot menjar xocolata entre els menjars quan hi ha una sensació de fam.

Per cert, cal recordar immediatament que aquesta dieta està contraindicada per a aquelles noies que tenen al·lèrgia a la xocolata o la diabetis. Si sabeu que la xocolata està contraindicada per al vostre cos, llavors, en cap cas no us posareu experiments. A més, aquesta dieta no és desitjable per a aquells que pateixen diverses patologies cardíaques, malalties pancreàtiques, fetge, així com amb hipertensió arterial i colelitiasi.