Dieta per als mandrils

Tots ens esforcem per tenir un bon aspecte. Després de tot, es diu que es troben a la roba, és a dir en aparença. Un cos bonic i intel·ligent no només agrada el propietari, sinó que també li confereix confiança. Sovint trobem el fet que les persones que volen perdre pes es queixen dels problemes que apareixen després de l'inici de la dieta. Aquests problemes són molt comuns: menjar sense sabor, falta de temps, caminades a cafès i restaurants, etc. Cada dia hi ha més i més dietes diferents per baixar de pes. Però no tothom pot seguir-los fins al final, perquè requereixen una immensa força de voluntat, coratge i paciència. Com a resultat, el nostre cos afeblit dóna un mal funcionament. Per a tu, un sistema de nutrició únic, el nom del qual és "dieta per als mandrosos", pot servir com una bona preparació. Aquesta és una manera única de perdre pes, que no requereix activitat física i cap esforç. L'essència d'aquesta dieta és que abans de començar a menjar, cal prendre una mitja o dues tasses d'aigua mineral a temperatura ambient. Això s'ha de fer entre 20 i 25 minuts abans de menjar. Al mateix temps, no us limiteu a menjar, i podeu menjar tot el que vulgueu en qualsevol quantitat. No obstant això, diverses begudes estan totalment excloses de la dieta, i també està prohibit beure aigua en aquells moments en què es menja i després d'altres dues hores i mitja. Els experts també aconsellen no afegir cafè ni rotllos de te, galetes i entrepans, ja que després d'un àpat tan ràpid es produeix la sensació de fam.

En total, cal beure 300-400 ml d'aigua abans de l'esmorzar i el dinar, i durant un berenar, si voleu menjar alguna fruita, us recomanem que beiu un got d'aigua fresca purificada. Per tal que el cos lluiti contra els dipòsits de greixos, cal complir aquesta norma.

Perquè una dieta es beneficiï i no perjudicar, ha de seguir una simple regla: no beveu aigua amb aigua i no beveu després de menjar durant almenys dues hores més. D'aquesta manera, no només es perd ràpidament i fàcilment el pes, però sempre estarà de bon humor. L'aigua mineral és un netejador i un remei. Amb el seu ús adequat, les escòries i les toxines acumulades s'eliminen del cos.

Molta gent acostuma a rentar els aliments amb suc, compota, te o cafè. Els dietistes recomanen en contra d'això, ja que tot el menjar no és absolutament absorbit pel cos, i part d'ella es convertirà en dipòsits grassos. Certament, el nostre cos necessita un líquid, i ha d'estar begut almenys dos o dos litres i mig per dia. Per restablir la seva falta, us ajudarà a obtenir aigua mineral senzilla sense diversos additius. Diverses begudes, tan estimades per nosaltres, converteixen els plats en plecs grassos a l'abdomen i la cintura, així com en la cel·lulitis a les natges i cames. Per tant, abans d'introduir-los en la seva dieta, pensi en primer lloc sobre la seva figura i lamentar el seu cos.

No oblideu que l'aigua freda a l'estómac buit crea la il·lusió de la sacietat, de manera que durant un menjar, una persona utilitza molt menys aliments que en general. En aquest cas, el cos utilitza les calories acumulades i les reserves de greixos. D'aquesta manera, es garanteix el funcionament normal de tots els òrgans interns. Netegeu els ronyons, el tracte gastrointestinal i el fetge.

La dieta "per als mandrils" està dissenyada durant 10-14 dies. Durant aquest temps, molts dels nostres òrgans interns comencen a funcionar molt millor i enriquir-se amb l'oxigen.

Hi ha molts avantatges d'aquesta dieta, que us podeu alegrar. Consisteixen en el fet que no cal canviar completament la seva dieta i renunciar als seus aliments preferits. La dieta us permet visitar restaurants i cafeteries, mentre no us ofereix menjar saborós. A més, no us limiteu als dolços i als esperits. L'aigua, després de remullar-se d'un estómac buit, proporciona una necessitat diària de fluids humans. Per tant, durant el dia, poques vegades sentiràs set. Després d'un descans de dues hores després de dinar, podeu prendre una tassa de te o cafè sense sucre, també podeu prendre suc o compota. Per això, perdre pes és fàcil i còmode, ja que no hi ha restriccions especials en aquesta dieta.

Comentaris
Molts ja han provat la dieta a l'aigua, i estaven satisfets amb el resultat. La dieta va normalitzar la funció de la digestió i va alleujar la constant sensació de fam. Durant 10-14 dies, normalment és possible perdre entre 7 i 10 kg d'excés de pes. En cas que sigui una dentadura dolça i el rebuig de les vostres delícies preferides és un problema per a vosaltres, no us heu d'enfadar. Només n'hi ha prou amb continuar amb la teràpia de l'aigua i no tingueu por que les lliures perdides i els dipòsits grassos us tornaran.