Cabell.
Els elements actius de la llet restauren el cabell danyat, fan que sigui flexible i brillant. Per això, cal fer una màscara kefir. Menja el kefir o la llet cuita al cabell, poseu-ho amb una tovallola i camineu així durant 40 minuts. Aquest procediment farà que el cabell sigui viu, brillant, ajudi a desfer-se dels extrems dividits. Fins i tot en l'antiguitat, les nostres àvies usen una màscara per fer que el seu cabell creixi i sigui brillant.
Màscares
Un got de iogurt, batuts frescos (una peça de 1x1cm), una culleradeta de mel. Barregeu tot en un got i col·loqueu-lo en un lloc càlid, per exemple, en aigua calenta durant 20 minuts. A la superfície de l'escuma es forma, que s'ha d'aplicar al pèl, embolicat en una tovallola i en espera durant 40 minuts. Després de rentar-la amb xampú. Feu aquesta màscara cada dia a la primera setmana, llavors podeu fer 2 vegades. A partir de l'efecte constant de la màscara, el cabell es torna voluminós, els extrems punxeguts es restauren, apareix el gloss.
No menys útil per a la màscara de iogurt per al cabell. Fregar el iogurt al cabell, rodar-lo amb una tovallola i deixar-ho durant una hora. Esbandida amb aigua o xampú.
Una altra màscara de cabell útil és la màscara d'ou. Necessitaràs 2 ous, mig got de llet. Barregeu-ho tot en un contenidor i apliqueu la barreja al cabell. Deixeu durant 40-60 minuts. Els ous durant aquest temps restauraran els extrems tallats del cabell danyat, hidratar i nodrir el cabell amb elements útils.
La cara.
En l'antiguitat, les nostres besàvies coneixien el poder curatiu de la llet fresca per a la pell. Per obtenir una "aparença de llet fresca" a casa, necessitaràs llet fresca i aigua calenta, que s'ha de diluir amb llet. La llet calenta diluïda s'ha de rentar diverses vegades. La pell absorbeix els elements beneficiosos, hidrata. A continuació, cal fer-se humitejar amb un disc de cotó i aplicar una crema hidratant a un rostre humit encara humit. Gràcies a la llet, la pell de la cara es torna tendra, vellutada, el color és igualat, es torna més lleuger.
Per desfer-se de les bosses i les contusions sota els ulls, els discs embolcallats s'adaptaran a la llet i s'aplicaran durant 15 minuts a les parpelles. El formatge de la caseta té el mateix efecte. Embolicar-la amb gasa i aplicar-la a les parpelles durant 10 minuts.
Un cub de gel, que consisteix en llet i aigua en proporcions iguals, ajuda a rejovenir la pell de la cara, tonifica la capa superficial. Després d'una setmana diària fregant la cara amb aquest cub de gel, la teva pell es tornarà més elàstica i fresca.
Cos
És molt útil per a la pell de les mans tenir una màscara amarga a la nit. Apliqueu crema agra a les mans, utilitzeu guants especials, i al matí se sorprendrà de la tendència i vellutació de la pell a les vostres mans.
La llet calenta amb mel afecta positivament la pell de les mans, les ungles, ajuda a desfer-se de la sequedat, les esquerdes. Aquest bany és ideal a l'hivern, quan la nostra pell està més afectada pel fred i el vent.
Desfer-se de la cel·lulitis ajudarà a un matoll especial. Barregeu el cafè mòlt amb mel i crema agra. A partir d'aquesta barreja la teva pell es farà molt útil, es tornarà més tendra i elàstica. La cafeïna promou la crema de greixos, la llet i la mel hidraten i tonifiquen la pell. Apliqui una petita quantitat de matolls a zones problemàtiques i massatges amb moviments de massatge. Es pot deixar durant uns minuts, després esbandida amb aigua clara.
Els banys de llet tenen un efecte relaxant i calmant. A més, que la teva pell es torni humida i vellutada, et relaxaràs i emprendre totes les preocupacions i experiències del dia. En un bany estàndard necessites 1 litre de llet i una mica de mel.
La llet conté moltes substàncies nutritives i útils, vitamina D, B1 i B2, fòsfor, potassi, ferro i, per descomptat, calci. La proteïna que conté els productes lactis és absorbida pel cos millor que la proteïna de la carn. La lactosa, continguda en llet, ajuda a millorar la digestió, el sèrum ajuda a eliminar l'excés de líquid del cos, toxines i substàncies nocives, millora el metabolisme.
Curiosament, la llet ajuda en la lluita contra l'excés de pes. Com més calci sigui al cos, menys greix. A més, el calci és responsable dels ossos forts, les ungles fortes del cabell, promou un desglossament més ràpid dels greixos. Els productes lactis moderns són tan diversos que tothom pot triar exactament el que li convé i li agrada.
Partint de tot el que s'ha dit anteriorment, podem concloure de manera segura que "beure llet - estaràs saludable"!