"Exercicis per als músculs de la cara?" Però, quin és el punt? ", Li pregunten. Anem a obrir-te un petit secret: l'aptitud per a la cara és el mitjà més inofensiu i fiable per a un jove i un to de pell. Interessant? Després, amb gust compartim detalls i exercicis!
Rejoveniment sense cirurgia: gimnàstica per a la cara
Els exercicis dels músculs facials produeixen abundants abocaments sanguinis de teixits, la qual cosa significa una fugida de nutrients i una millor oxigenació (les cèl·lules respiren millor). Aquests activadors biològics acceleren els processos metabòlics dels teixits i, per tant, milloren significativament la condició de la pell i els contorns de la seva cara. Comenceu a practicar l'aptitud per a una persona des de la petita edat, i no necessitarà gastar diners en cremes que prometen mantenir un equilibri nutritiu de la pell. I per a dones de 35 gimnàstica per a la cara d'una vareta-zashchalochka real, que estrena la cara ovalada, suavitza les arrugues i treu la segona barbeta.
Fitness per a la cara amb Galina Dubinina, video
Galina Dubinina va començar a participar en gimnàstica per a la cara en 30 anys. Ara té 50 anys, però té una visió màxima de 35 anys. I això és sense cirurgia plàstica, Botox i cremes d'elevació. Us oferim diversos vídeos amb entrenaments de Dubinina.
Fitness per a la cara amb Alena Rossoshinskaya, video
Alena Rossoshinskaya: la principal columna per a la cura de la cara i el descollet al canal de televisió esportiva "Live!". Els breus vídeos amb exercicis complexos són increïblement útils per a un bell rostre. El primer exercici resoldrà l'etern problema de les noies - "peus de gall". Mira i repeteix!
I ara ens assabentem del secret de com suavitzar les arrugues properes a la boca.
Una autèntica bomba per a una cara cansada, desenfrenada i grisa: tornem de color vermell i bon humor amb un massatge de pessic juntament amb Alena Rossoshinskaya! Necessitaràs 2 tovallons, 5 minuts de temps lliure i la voluntat de ser bella.
Fitness per a la cara amb Katya Energy, video
Un popular blogger a YouTube, Katya Energy revela els secrets d'un bell rostre. Mira la cara de la noia, no hi ha una sola arruga! Pòfons brillants i un oval impecable: l'aptitud per a la cara i la veritat són capaços de tenir un miracle. Katya aconsella entrenar músculs almenys una vegada a la setmana, però la quantitat òptima és 3 vegades. Estic d'acord, és fàcil, 10 minuts per donar joventut eterna.
Fitness per a la cara amb Natalia Osminina, el sistema de l'escola "Revitonika"
I per què no obrir tota una escola per a l'atenció facial sense procediments de cirurgia i saló? Sense parangó, l'escola "Revitonika" ja té centenars de clients. La pràctica del rejoveniment és amb l'entrenador Natalia Osmina. Sobre el sistema escolar, Natalia va escriure el llibre "Fitness for the face". Oferim als amants del video veure una classe magistral d'una famosa escola.
I aquí teniu els resultats: aptitud per a la cara, fotos abans i després de classes.
Fitness universal per a la cara amb Eugenia Baglyk, video
El famós entrenador de ioga i fitness Eugenia Baglyk ofereix un complex per a qualsevol edat que utilitza tots els músculs facials i que fabrica formes de cara boniques. Alguna vegada has sentit el múscul del front? Sí, no vam adonar de la seva existència. Després d'entrenar amb Eugenia descobrireu almenys 10 músculs nous.
Fes l'aptitud per a la cara i retarda la vellesa!