Evitar la tosió no pot ser adult o infantil, però, a causa de l'especulació generalitzada, l'eliminació de la infelicitat pot ser molt difícil. En les opinions errònies, entenem junts el que és fred i altres malalties humanes!
La tos és una malaltia
No, és un símptoma, una manifestació de la malaltia: influença, infeccions respiratòries agudes, bronquitis, pneumònia , asma bronquial, inhalació de partícules estrangeres o pols. La seva aparença pot considerar-se un signe addicional: el cos indica un perill i intenta rebutjar-lo independentment. Cada empenta de la tos és un intent d'expulsar microorganismes estrangers.
Per cert, ràpid i llunyà. Amb un refredat i tos, la velocitat d'aire exhalat és de 20-25 vegades més alta que la freqüència d'exhalació habitual, i els bacteris es dispersen de l'esternut i la tos a una distància de més de dos metres. Segons els psicòlegs, la tos també és una forma segura d'atreure l'atenció, expressar el descontent o amagar la por. Segurament tothom hauria de veure quan algú, nerviós o enutjat, va començar a tossir ia fregar la zona del coll.
La tos és només seca o només humida
Depenent de l'estadi del fred comú i altres malalties humanes, la tosca pot passar de mullat a sec i viceversa. Al principi sol ser seca: és gairebé impossible frenar les exhalacions convulsives, esgotant i garantint les nits sense dormir. La segona etapa és gairebé la finalització del procés: el mucus i l'esput comencen a fluir a partir dels bronquis i la tràquea, la tos no es torna tan debilitant, el dolor desapareix al pit i respira més lliurement. Però durant el transcurs de la malaltia, una tos per a la tos pot tornar de l'etapa humida fins a assecar-se, per exemple, a causa d'un tractament inadequat o reinfecció: el pacient encara no s'ha recuperat completament, però ja ha sabut familiaritzar-se amb un nou virus que retorna tot el que està en el camí. Per tant, la tos ha de ser tractada.
Molt dolorós, cal mantenir el descans
Per descomptat, anar a treballar i mantenir-se al dia amb la temperatura i el nas, catarro, fred i altres malalties humanes significa ser un enemic per a tu i una font d'infecció per als altres. Però la tos és molt aficionada a l'estàtica: la postura "tombada davant del televisor" dificulta allunyar-se de l'esput i la mucositat. Però el canvi freqüent de la posició del cos durant un fred fins al capçal, la postura predominant d'un mig penalt o fins i tot un pendent descendent és una recomanació popular dels terapeutes per desfer-se de la tos.
L'alcohol treu la tos
Amb l'opinió: suposadament, els esperits escalfen el cos i ajuden a desfer-se dels refredats i altres malalties humanes i de la tos, els metges lluiten durant molt de temps i, malauradament, fins ara sense èxit. El líquid calent al tractament de la tos no té res a veure, al contrari: en un estat de baix escorrent, és fàcil sobrecobrir i emmalaltir de la grip o la pneumònia. Per sorprendre: l'alcohol dilata els vasos sanguinis, augmentant la pèrdua de calor del cos. Així que beure brandy o vodka amb pebrot per expulsar virus en malalties és, almenys, inútil.
Durant la malaltia és necessari menjar més
Heu notat que, sovint, durant una fred i altres malalties, l'apetit d'una persona s'ha anat? "Com és així?", Els "metges" desinformats són indignats i fan que el malalt tingui tot tipus de menjar, esperant amb la seva ajuda al pacient que aporti força. De fet, no és necessari recolzar-se en els aliments, és una càrrega addicional per als recursos interns del cos: dirigirà els seus esforços per digerir i assimilar els aliments i no combatre amb la tos. Després de tot, una disminució de l'apetit no és més que un estalvi de força pròpia. Hi ha millors porcions petites, donant preferència als aliments proteics i carbohidrats.
La màscara ajudarà a tothom
Els refredats i altres malalties humanes provoquen una tos sense restriccions, virus i microbis aficionats a tot arreu: mànecs de les portes, roba de llit, catifes i un control remot del televisor. És cert que, en un espai obert, les plagues viuen només un parell d'hores. Però això és suficient per a que s'estableixin a la mucosa d'una altra víctima. És gairebé impossible bloquejar-los "sortint a la llum", i només cal tapar la persona infectada i no tancar la boca al tossir: la moco hauria de ser alliberada lliurement des de les vies respiratòries a ple exhalació. Per tant, la màscara durant la malaltia es recomana més per a la llar: si un d'ells està constantment a casa, aquest atribut de protecció s'ha de canviar cada 3-4 hores. Els brots i altres malalties humanes es poden prevenir si es prenen vitamines i ascòrbic durant l'hivern.