- flocs de civada (escates de civada normals, però en cap cas, cuina ràpida!) - 500 grams
- oli de girasol fragant: 1 got (200 g)
- aigua calenta - 1 got (200 g)
- gots de dates - 23 Stakanov
- nous (o qualsevol altra fruita seca) - 200 grams
- Baies sublimades - gerds, maduixes, cireres - 3r. culleres (les compro al lloc http://www.ekush.ru)
- Suc de llimona - 1 peça (suc amb una llimona)
- refresc - 1 gram (a la punta del ganivet)
Les proporcions de fruits secs i fruits secs es poden canviar al teu gust! Retalla les dates més petites (o altres fruits secs). Tritureu les nous. Barrejar les fruites seques i les nous amb flocs de civada. Barregeu l'oli de gira-sol amb aigua tèbia i aboqui aquest líquid en una barreja de flocs, fruits secs, fruits secs i baies. Revolver Cal tenir una consistència semblant a la sorra mullada. Per fer una galleta d'aquesta barreja, afegiu-hi un refresc, que s'apaga en suc de llimona i es barreja. Ara, a partir de la barreja resultant, es poden fabricar galetes, posar-les en una safata per coure i coure durant 15 minuts a una temperatura de 200 graus. En aquesta recepta podeu utilitzar qualsevol fruita seca i fruites seques i baies. No hi ha dolços de sucre a causa de fruits secs, de manera que si afegiu fruits secs massa dolços, endolceu la massa o el sucre o la mel.
Racions: 5-7