L'ús de la cafeïna provoca alguns canvis en el cos: millora l'atenció, augmenta lleugerament els batecs del cor i augmenta la pressió arterial. A més, la cafeïna es pot utilitzar com a diürètic. Als costats negatius es pot atribuir el possible dolor d'estómac, augment de nerviosisme i insomni. A causa de les seves propietats, la cafeïna ha trobat una àmplia aplicació en medicina, es pot trobar en molts medicaments: diversos analgèsics, remeis per a migranyes i refredats, etc. La concentració de cafeïna en diversos medicaments i preparats galènics pot variar significativament.
La cafeïna durant l'embaràs.
El grau d'efecte de la cafeïna en el cos depèn directament de la seva dosi. Les opinions de la majoria d'experts coincideixen que la cafeïna en quantitats reduïdes és innòcua durant l'embaràs, de manera que un parell de petits tasses de cafè per dia no causaran danys.
No obstant això, superar aquest estàndard pot tenir conseqüències greus. Després de la ingestió de la mare, la cafeïna a través de la placenta arriba al fetus i pot afectar els seus ritmes cardíacs i respiratoris. El 2003, els científics danesos van realitzar estudis que suggereixen que el consum excessiu de cafeïna duplica el risc d'avortament involuntari i el naixement dels infants amb baix pes. Excessiu es pot anomenar beure més de tres tasses de cafè al dia.
L'evidència convincent d'aquest efecte nociu de la cafeïna en l'embaràs actual no existeix, però per no arriscar-se, es recomana a les dones embarassades que limiten l'ús de la cafeïna. Per les mateixes raons, les mares embarassades s'han d'abstenir de prendre medicaments i preparats galènics, que contenen cafeïna. Cal tenir en compte que durant l'embaràs, la cafeïna roman més llarga en el cos.
La cafeïna i la concepció.
No hi ha informació confiable sobre l'efecte de la cafeïna sobre les possibilitats de concepció. Alguns estudis han demostrat que menjar més de 300 mg de cafeïna al dia pot provocar dificultats amb la concepció, però aquests resultats no estan provats. La majoria dels experts creuen que una petita quantitat de cafeïna no afecta la probabilitat d'estar embarassada.
La cafeïna i la lactància materna.
L'Acadèmia Americana de Pediatria va realitzar una sèrie d'estudis i va trobar que la cafeïna, consumida per la mare durant la lactància materna, no suposa una amenaça per a la salut de les dones i els nens. Tanmateix, una petita quantitat d'ella, obtinguda per un bebè a través de la llet materna, pot fer que un nen tingui insomni i caprici.
En resum, la cafeïna en dosis petites pot considerar-se condicionalment segura per a les dues mares i nadons expectants durant el període d'alimentació. No obstant això, abans d'obtenir resultats més fiables de la investigació científica, les dones han de tenir cura quan s'utilitzen productes que contenen cafeïna.