Com no ser "menjat" per la rutina dels assumptes interns?
La vida és massa curta, el vol és tan extravagant, però tens molt a veure. Especialment ofensiu, quan has de passar molt de temps cada dia, repetitiu cada dia, una tasca interminable. Segons els experts, la tercera part del nostre temps de treball es desfà no racionalment, i no només en el treball, sinó també en la vida quotidiana. I nosaltres mateixos culparem les circumstàncies en el fet que no som capaços d'organitzar tasques domèstiques i tot és a temps. Es pot trencar aquest patró? Resulta que això està bastant al nostre abast. Què es necessita per a això?
És senzill: començar a planificar cada dia. Entrena't per començar a planificar les properes activitats. Feu un pla de trampa. Això trigarà una mica de temps, i l'eficàcia que eventualment rebrà de les accions planificades serà, sens dubte, elevada. Pregunta't una pregunta senzilla: "On va el meu temps". "Probablement, la major part del temps l'hagués gastat per mirar els vostres programes de televisió i programes de presentació preferits, parlar amb els vostres amics al telèfon o comunicar-vos en una xarxa social. No interfereixis en posar les coses en ordre en aquesta àrea. Per què no començar a veure només pel·lícules d'alta qualitat i tenir una transmissió significativa? I la comunicació per telèfon és perfectament reemplaçada per reunions amb un amic els caps de setmana en un cafè.
Comunicació amb nens.
Les mares constantment emprades sovint lamenten: "On trobar temps per a un nen? "Si us preocupa que pagueu massa poca atenció als nens a causa del calendari de vida ocupat, feliciteu-vos. En primer lloc, vol dir que ets una mare meravellosa. A continuació, simplement no perdis el temps d'autoflaxialització, sinó que utilitzeu una veritat simple: no és important la quantitat de comunicació amb el nen, sinó la seva qualitat. Fins i tot després de passar una hora amb el nen, pot resoldre molts problemes educatius urgents. Tots aquests problemes no es produeixen en absència de temps, sinó en el fet que no se sap com utilitzar-lo eficaçment per organitzar negocis i no quedar atrapats en ells.
Cuina.
Després ve la qüestió de cuinar. Llavors, quant de temps gasta a la cuina? No importa com la cuina estigui equipada amb tots els electrodomèstics necessaris, passeu molt de temps en ell. Per tant, cal tenir en compte aquest assumpte.
No és necessari (i és poc probable que tingui èxit) per posar tota la família en un aliment defectuós amb productes semiacabats o en una dieta. Per descomptat que no! Recordeu: és millor gastar a la cuina un parell d'hores en 3-4 dies que no fer-ho allà durant hores tots els dies. Prefereix preparar els menjars en porcions grans. Prepareu el que més endavant només necessitarà per escalfar-i el menjar està preparat. Aquests plats com els rotllos de col, les costelles, les verdures guisades, les pilaf i les mandonguilles quan s'escalfa no perdran les seves qualitats útils i de gust, i estalviaran molt de temps. Proveu també a la mateixa tarda a nalepit un munt de boles de massa o vareniki, cuini diverses pancakes amb diferents farcits i només congeli. Aquests productes estan perfectament emmagatzemats al congelador. Així que només una nit dedicada a la cuina pot estalviar-te no només de la constant pregunta "què cal cuinar? ", Sinó també per la necessitat rutinària de cuinar diàriament.
Neteja de l'apartament.
Moltes dones prefereixen fer totes les tasques domèstiques. Simplement obliden que els fills i el marit són iguals membres de la família. Només compartiu algunes de les vostres inquietuds amb ells. Demaneu-los que us ajudin a rentar els plats, netegeu la pols, extreieu la paperera, regueu les flors, passeu pel gos, deixeu-ho a terra, etc. D'altra banda, ja que el treball domèstic per a nens des dels cinc anys també és una decisió de la tasca educativa.
I què passa amb el marit? Si no fa res a casa, excepte les seves responsabilitats masculines, només ho ha fet malbé, aquesta és la vostra culpa. Que tingui l'oportunitat de mostrar les seves habilitats. A més, treballar junts a la casa no només ajudarà a estalviar temps, sinó que també augmentarà l'estat d'ànim, augmentarà encara més les relacions familiars, i us ensenyarà a apreciar l'aportació de cada membre de la família a una causa comuna. Dones belles, és tan important que ens valorem, valorem el temps, deixem anar! Feu tot de forma racional perquè no hagi de tornar a exclamar: "No m'agrada treballar a la casa, aquesta rutina i obligació constants. "