Quins aliments contenen aquests mateixos àcids grassos?
Estan formats per la digestió dels greixos, per exemple el greix. Els greixos es divideixen per l'enzim lipasa, que es troba a la saliva, a l'intestí i a la sang. Però, sobretot, la lipasa segrega el pàncrees al llum del duodè. Allà, idealment sota la seva influència, s'hauria de dividir el greix en àcids grassos i la glicerina. El primer passa a la sang i serveix com a aliment principal per als músculs, inclòs el múscul cardíac. El segon entra a la limfa. Si la lipasa no és suficient, el cos experimentarà una escassetat d'aquests components importants.
Per tant, utilitzant productes grassos d'origen animal, i sense ells, com vostès saben, no es pot fer, cal agregar mostassa o all, que només estimulen la producció de lipasa pel pàncrees. Això evitarà malalties com l'angina de pit. Com més regular sigui l'ús d'aquests aliments, millor serà l'efecte, i al mateix temps augmenta la immunitat de tot l'organisme. Les malalties del sistema cardiovascular són molt perilloses, així que no oblideu els mètodes elementals de prevenció.
Quines són les normes de consum de greixos animals?
Són àmpliament coneguts, és de 50 a 70 g al dia, a més de 5-7 g, hauria de formar una mostassa o un most.
Quina és la vostra actitud davant els olis vegetals? Aquests olis es digereixen pitjor, la seva norma és 1 -2 r. culleres per dia, sempre que es consumeix simultàniament amb vinagre. Per exemple, omple una amanida amb mantega i afegiu una mica de vinagre natural (4-6%) - poma o raïm.
A més, si teniu problemes cardíacs, heu de tenir una icterícia grisa en pols "a la punta del ganivet" 3 vegades al dia 1,5 hores després de dinar, dissolent-la sota la llengua juntament amb la mateixa quantitat de sal. El curs és de 2 a 3 setmanes. Això també contribuirà a la normalització de l'excés o la infraponderació.
Què és important per a la recuperació d'un mateix?
El primer és l'estómac, el segon és l'espina dorsal, a condició que depèn la regulació de tots els òrgans interns. A més, cal netejar l'esquena a la zona de la columna vertebral amb infusor d'aromes acètics:
prengui uns 100 grams de fulles de llom, aboqui 300 ml de vinagre (9%), insistiu en 2 dies. Què significa la desnutrició, demostra la cataracta. La cataracta es produeix en el cos amb metionina amb deficiència d'aminoàcids. La seva deficiència ha de ser repoblada, utilitzant el fred preparat a partir del cartílag de porc, i després aquesta malaltia simplement no es desenvoluparà.
La depuració de vasos sanguinis, la prevenció de l'aterosclerosi es facilitarà mitjançant la recepció de kvass de les coníferes.
Prepara-ho fàcilment. Ompliu un recipient de 3 litres de manera fluixa amb un arbre de Nadal o pi, afegiu aigua, afegiu 1 culleradeta de crema agra i 1 got de sucre. Insistiu durant dues setmanes, lligant el coll de la llauna de gasa en 3 capes. La nutrició del sistema limfàtic requereix la inclusió en la dieta del mar. Mengeu regularment per 2-3 cullerades. Les culleres immediatament van menjar els aliments.
Per a l'efecte d'enfortiment general, cal dur a terme els procediments de bany d'àcid clorhídric:
escalfeu el cos al bany amb una temperatura d'aigua de 38-40 graus durant 10 minuts, sortir de l'aigua i, netegeu-lo amb tintura acètica del Ledum, escampeu amb la sal sense coure cuita. Gireu el full i descanseu, descansant, durant 40 minuts -1 hora, mentre el procés de sudoració s'està duent a terme. Aquests procediments s'han de fer regularment 1-2 cops per setmana.