Menopausa primerenca: tractament i nutrició

Quan una dona comença la menopausa després de 50 anys, això és normal per al cos. I si la menstruació deixa d'anar abans dels 40 anys, aquesta ja es coneix com una menopausa prematura, amb 40-50, una menopausa precoç. Climax és l'esgotament dels ovaris, durant molts anys els ovaris realitzen una funció greu en la vida de la dona i comencen a esgotar gradualment. Però no es desespera abans de la medicina moderna i la dietètica va trobar una sortida a aquesta situació.

Tractament clímax primerenc i nutrició. El tractament de la menopausa precoç es pot atribuir a la menopausa prematura, ja que només comença en diferents moments, però en essència és el mateix.

Per guarir la menopausa precoç i prematur, és clar que necessiteu consultar un metge per a un tractament posterior. Durant l'enquesta, passareu un gran nombre d'especialistes d'un ginecòleg a un neuròleg per establir la causa principal de la menopausa. Climax és principalment un fracàs hormonal en el cos, i cal determinar en contra d'aquest fracàs. Després d'haver trobat la causa principal, és més fàcil eliminar les conseqüències.

Però també hi ha mètodes tradicionals de tractament addicional per a la menopausa. Abans d'usar-los, consulteu amb el vostre metge.

Herbes

Carta inicial de medicaments . Infusió cervesa de l'herba, deixeu-ho reposar i prendre 2-3 vegades al dia durant 200 grams.

Oregano comú. Col·loqueu 2 cullerades d'herbes en un termo i aboqui dues tasses d'aigua bullint al termo, deixeu-les coure. Beure tres vegades al dia durant mitja hora abans dels àpats. Aplicar amb neurosis durant la menopausa.

El vesc és blanc. Prengui una cullerada d'herbes i aboqui mig litre d'aigua, quan la infusió es resolgui, prendrà tres vegades al dia.

Salvia officinalis. Dues cullerades d'herbes aboquen aigua bullint en la quantitat de mig litre, deixeu-la infondre. Es beuen tres vegades al dia. Sage no es pot prendre per més de tres mesos.

Banys curatius.

Bany amb arrels de fangs. 30 grams d'arrels triturades aboquen un litre d'aigua freda. Insistiu en aquest formulari durant tres hores i després bull durant 20 minuts. El bany es pren per la tarda, el curs de tractament és de 19 dies.

Bany amb arrels d'Artemisia vulgaris. Arrels tallar, abocar aigua, infusir durant un parell d'hores, bullir durant 10 minuts. El curs de tractament és de 13 dies.

Bany amb gota d'oca d'arrels. Lit amb aigua bullint 15 grams de cotó. Bullir durant mitja hora, escórrer. Preneu-vos un bany a la nit. El curs de tractament - 13 banys.

Font d'alimentació

En relació amb el fet que a la menopausa precoç el metabolisme es trenca i es produeix un fracàs hormonal, cal escollir la dieta adequada.

El més important no és menjar: picant, salat, dolç, gras, enriquit amb colesterol. Si t'agraden els ous, limítate a un ou per dia, perquè contenen grans quantitats de colesterol. La beguda de llet és baixa en greixos, té molt de calci. Els formatges també s'han de comprar amb la menor quantitat de greixos, són rics en proteïnes i calci.

Introdueixi en la seva dieta més mariscs, no es limiti al consum de pasta, són rics en carbohidrats. Útil per a vostè en aquest moment de la vida. Les nous també contenen una gran part de les vitamines, que són útils per a la menopausa.

Observant les recomanacions anteriors, pot alleujar la sensació desagradable de l'aparició de la menopausa, i juntament amb els medicaments prescrits pels metges, també es pot evitar la menopausa precoç.