- Iogurt natural - 4 tasses
- Pinya - 200 grams
- Carn d'avena - 1 got
- Essència de vainilla: 1 culleradeta
- Mel - 2 Art. culleres
- Fruites - - A gust
- Nous - - A gust
Barreja iogurt, essència de vainilla, pinyes i farina de civada. Barrejar bé. Afegiu una mica de mel a la barreja. Remenant. Cobriu amb una pel·lícula d'aliments i envieu-lo a la nevera. Al matí següent, s'adonarà que el muesli s'ha engrossit, els sabors i aromes dels ingredients estan perfectament barrejats, i la farina de civada és suau. Imposem el muesli en plats porcions. Afegiu les fruites i fruits secs a gust i servir. Bon appetit! ;)
Racions: 2