Es pot anomenar dos conceptes com la salut i la bellesa. I el seu principal enemic té sobrepès. Aquesta informació és compartida per la majoria de la gent. Però, no obstant això, un gran nombre de persones estan subjectes a la plenitud de diversos graus. Els principis bàsics de la lluita contra aquestes circumstàncies són coneguts per tothom i tots d'una manera o altra. Però no tothom pot arribar al previst i adonar-se de l'objectiu planificat. I es tracta de l'estat d'ànim psicològic. És aquest matís que té en compte el mètode de perdre pes per Semyonov.
Avui en dia, la majoria de la gent vol fer els seus desitjos sense invertir molt esforç. I en el món modern, propostes similars estan plenes de tots els racons. Aquestes són les possibles dietes "superproductives", diverses medicacions gairebé "curatives". Com mostra la pràctica, la majoria d'aquestes ofereixen, com a màxim, una certa forma de frau. En aquest cas, aquest mètode es caracteritza per guanyar diners per les experiències personals d'altres persones. Sovint, els ingredients que s'utilitzen en aquests medicaments són de gran perjudici per al cos humà. I pel que fa al resultat, no ho farà, o ho farà, però per molt poc temps.
Sobre les accions, per baixar de pes d'una manera sana, una persona només pot cremar-se amb el temps si les cèl·lules de greix, convertint-se en energia, i aconseguir aquest resultat només quan menja menys calories del que consumeix. I si encara us heu decidit a complir una forma de vida similar, val la pena recordar que complir amb aquesta dieta no és necessària durant molt de temps. Per tant, una persona creix prima només d'una manera similar. I tot el que resta, només per un temps.
Si es planteja seriosament per baixar de pes, és molt important utilitzar aquest mètode periòdicament, pel que fa al consum de calories en quantitats menors que la despesa. Cal planificar per endavant un nou estil de vida, en el qual tot passarà d'aquesta manera. Cal assenyalar que això requereix la manifestació de força de voluntat extraordinària. Després de tot, has de limitar-te a l'enemic, excloent els teus plats preferits. És important la major part del temps dedicar-se a una formació constant que requereix un esforç físic. Aquí és on la majoria de les dones que realment volien perdre pes. Després de tot, superar la dieta habitual habitual és una espècie de barrera.
Així, s'han creu les barreres, existeix un mètode demostrat de perdre pes.
Sí, existeix una forma fiable de perdre pes, però abans que comenci, és important adonar-se dels punts importants:
- Realment tens un veritable desig de perdre pes?
- Poden entendre els motius d'aquests canvis?
- Estàs preparat per a l'acció.
Si observeu aquestes disposicions, podeu utilitzar la forma productiva de perdre pes. Després de tot, el seu avantatge més important és que els dipòsits de greix no tornaran.
S.P. Semenov és un excel·lent metge que es va convertir en el fundador d'una tècnica meravellosa, que s'ha utilitzat amb èxit durant més de trenta anys. I també, durant aquest temps, va pesar l'ordre de desenes de milers de persones, tant a Rússia com a l'estranger.
L'entorn psicològic té un paper molt important.
Semenov va estudiar el problema de l'obesitat durant molts anys i, com a resultat, va demostrar que un home de qualsevol edat sempre pertany al mateix estat psicològic dels tres:
- el procés de guanyar pes;
- procés de pèrdua de pes;
- procés d'equilibri energètic.
La influència de les actituds cap a un determinat procés determina àrees definides del cervell. Qualsevol dels processos comença una certa part del cervell en un moment en què la resta només està apagada.
La nostra capacitat i el desig de consumir la quantitat d'aliment que provoca un augment de pes activa l'àrea del cervell que respon al procés de guanyar pes. I, en conseqüència, el fenomen subalcoholic està relacionat amb la manca d'una comprensió adequada de la pròpia nutrició. Si el consum es consumeix més del que és necessari per al suport vital, el cos s'acostuma i comença a estalviar excés de calories en forma de cèl·lules grasses.
Aquestes accions són solucionades pel cervell, i aquestes accions comencen a ser considerades normes, i el cos comença a acumular aquelles calories. I si ho sou, però estant en un estat tan psicològic, l'organisme percep les teves accions com un perill o una amenaça. I, com a regla general, el cos comença a resistir aquests impulsos, i en aquest moment pot sentir la comoditat i l'ansietat.
Probablement, amb aquesta causa es relaciona la separació tan dolorosa amb excés de pes. Tan bon punt torni a la seva forma de vida habitual, el cos ràpidament reprèn les seves reserves, posa tot al seu lloc i, a més, també amaga una reserva.
Quan s'ha assentat l'estat del consum de greix, hi ha una reacció mirall del cos, comença a gastar amb diligència tot el que és, i resistiria terriblement l'adquisició de nous estalvis, ja que aquesta variant per a ell també és una amenaça. En aquest cas, el vostre desig coincideix amb l'anivellament del vostre cervell i, per tant, s'ajuden mútuament. I la pèrdua de pes passa fàcilment i sense gaire esforç.
D'aquesta manera, podem concloure que, per perdre pes i mantenir-se en pes constant, és important canviar el cos al procés de pèrdua de pes. Cal reduir l'activitat de l'àrea cerebral, en la qual es fixen les calories i el departament exacte responsable de la pèrdua de pes és el més actiu.
Certament, les sessions, construïdes per Semenov, ajudaran a incloure la pèrdua de pes.
Semenov va tractar d'utilitzar un enfocament individual per a cadascun. Va utilitzar sessions per actualitzar la cultura i l'educació fisiològica de l'home. Un canvi immediat en el procés de pèrdua de pes es produeix ja en el moment de la primera sessió i dura diverses hores. Després d'això, només heu de completar les instruccions, que en aquest moment no us preocupa i és insuportable. I tot perquè el cos ha deixat de resistir i percebre accions com una amenaça.
Continueu baixant de pes i baixeu de pes fins a un determinat moment, establert per vosaltres. I tan aviat com el cos entengui que tot està en ordre, es reestructura automàticament en un règim equilibrat. Però ara, la necessitat de quantitats il·limitades d'aliments ja no els molesta.