1. Prevenció
La millor manera d'evitar qualsevol problema en el part és detectar i curar totes les malalties ginecològiques abans de l'embaràs. Els experts aconsellen després de l'inici de l'activitat sexual almenys un cop l'any per a la colposcopia: l'examen del coll uterí a través d'un microscopi. Aquesta és l'única manera de detectar l'erosió (el nom modern és "ectopia"). Es tracta d'una eixida dels teixits tendres interns, més susceptibles a la infecció i la infecció (papilomovirus, clamídia, herpes). L'ectopia pot mantenir la mateixa mida durant anys, i pot començar a créixer. Si el metge no fa colposcopia, podem dir que el coll no s'examina de cap manera.
2. Tractament
Anteriorment, es creia que les dones nulípares no podien ser guarides pel cervix abans de rebre el consell bàsic (possibles cicatrius poden afectar negativament el procés de naixement). Aquesta opinió es va deure al fet que l'erosió es cauterizó mitjançant electrocoagulació o simplement es va extingir. Aquests mètodes de tractament molt perjudicar el cèrvix, i el teixit connectiu resultant ho priva d'elasticitat (no s'estira, sinó trenca). Avui es demostra que l'ectopia s'ha de tractar necessàriament. La presència d'un gran lloc de teixit danyat en el moment del lliurament incrementa el risc de ruptures que es produeixen, per regla general, a la zona afectada. Models de tractament moderns que el metge selecciona individualment per a cada pacient. El coll uterí no és molt sensible al dolor (pot haver dolors a l'abdomen inferior, com amb la menstruació). Per tant, la majoria de les manipulacions es realitzen sense anestèsia o sota anestèsia local.
Els mètodes moderns de tractament de l'ectopia preserven l'elasticitat natural del coll uterí i no deixen cicatrius:
- una barreja d'àcids especials (Solkagin),
- coagulació làser,
- coagulació d'ones radioelèctriques,
- La criodestrucció (el nitrogen líquid encara causa controvèrsia).
3. Inspecció periòdica
El trauma de teixits tous del canal de part se sol causar per processos inflamatoris a la vagina (vulvovaginitis, colpitis i altres malalties). No et perdis la cita d'un ginecòleg durant l'embaràs. El teixit sa és més elàstic i menys propens a la ruptura. A més, els experts aconsellen a totes les futures mares a les 36 setmanes per donar un cop d'ull a la flora de la vagina i, si escau, a realitzar el tractament necessari (no tingui por, les drogues que s'utilitzen en aquest moment són absolutament segures per a les molles de salut).
4. Formació
Hi ha una sèrie d'exercicis simples que reforcen notablement els músculs del sòl pèlvic i són una bona prevenció de ruptures. A més, ajuden a fer que les costures existents siguin més elàstiques. Igual que els exercicis de Kegel, es poden realitzar durant tot el període de gestació en qualsevol moment. Una condició obligatòria és l'absència de contraindicacions (sempre consulteu un metge).
Per què l'episiotomia?
L'episiotomia d'alguna manera és l'última mesura de prevenció de ruptures. Si durant el lliurament el metge veu que la pell s'ha tornat blanca i està a punt de rebentar, pot tallar el mateix teixit. La incisió suau al costat després de la sutura cicatritzarà molt més ràpidament que les arrugues vores de les ruptures cap a l'anus. Altres indicis per a una episiotomia són la hipòxia fetal intrauterina (quan el procés de naixement s'ha d'accelerar) i el part prematur (per no ferir el cap del nadó). Per fer que la puntada guareixi més ràpid, seguiu totes les recomanacions.
5. Massatge
La ruptura del perineu sol produir-se durant l'erupció del cap del bebè, quan els teixits experimenten la càrrega màxima. Una bona prevenció en aquest cas és el massatge del perineu amb oli. Es pot iniciar en qualsevol moment de l'embaràs, però està especialment actiu després de 28 setmanes. Per a les dones que han regenerat repetidament, qui va fer una episiotomía (excisió del perineu) durant el primer naixement, aquest massatge és el més rellevant: restaurarà l'elasticitat de l'articulació anterior i curarà les esquerdes.
Comença a fer massatges primer una vegada a la setmana, i dues setmanes abans del naixement - cada dia. El millor després de la dutxa al vespre, durant 5-7 minuts.
6. Elecció d'una llar maternal
La situació abans del part té un gran impacte en tot el procés de l'aparició del bebè. La por subconscient davant la visió de les sales hospitalàries pot augmentar la pressió, augmentar el nivell d'hormones de l'estrès, reduir l'activitat del progenitor. En lloc de seguir els consells d'altres persones, si és possible, recórrer diversos hospitals de maternitat i triar el que més se sentirà còmode.
7. Una matrona competent
Us ajudarà a recórrer els primers intents de llançament de molles a la llum. El més important que pots fer és confiar en la seva experiència i escoltar totes les pistes. La llevadora no us ha d'apresurar i obrir-li massa el coll amb les mans. Al moment de la remoció del cap, li demanarà no empènyer, per no forçar el curs dels esdeveniments, i comenceu, per dir-ho així, a moure els teixits tous del perineu del cap del nen. La mare, al mateix temps, hauria de respirar freqüentment i superficialment, però, en qualsevol cas, no empènyer (això pot provocar ruptures).
Després de sortir del cap, el bebè gira la cara a una de les cuixes de la mare, després de la qual apareixen els penjadors a la llum. La llevadora treu una espatlla primer, després una altra. En aquest punt, la mare també no ha d'empènyer. Si els esdeveniments són precipitats, els penjadors no neixen alhora, sinó junts, que també poden provocar la ruptura de la vagina.
Oli per a massatges
Pot ser qualsevol natural (canya, castor, oliva, ametlla, oli de germen de blat amb un alt contingut de vitamina E). És necessari consultar amb un especialista per evitar reaccions al·lèrgiques. Sovint es recomana l'oli de calendula ecològica amb vitamina E de Weleda i oli natural per al massatge del perineu i la prevenció de ruptures en el part.
8. Colles de captura
Una de les tècniques més efectives desenvolupades per Michel Auden. Es demostra que els músculs de la gola estan connectats amb els músculs de la vagina. Si cantareu els sons d'obertura "o" i "a" durant les baralles, obrirà músculs íntims. Entre les baralles pots cantar els sons "mmm", com si estiguessin omplint el ventre amb ells i ajudessin a empènyer la fruita. El cant ofereix a les futures mares l'oportunitat de caure en un estat de trance i actuar de manera instintiva. Segons Michel Oden, els seus pacients més tard van recordar el naixement com un esdeveniment molt brillant i agradable.
9. És molt important que la llevadora li permeti canviar la postura segons la seva pròpia discreció. S'adverteix que més d'un 40% de les dones poden evitar la ruptura d'aquesta manera. Podeu seure a la vora del llit o a la fitball, posar-se dret a tots els dits, posar-vos el cofre sobre la taula o el coixí, al capdamunt ... Escolteu el que diu el vostre cos.
10. Medicaments
En alguns hospitals de maternitat, tractant de protegir contra les ruptures cervicals, totes les dones que treballen després de la retirada de l'aigua s'injecten al coll uterí amb una droga especial. Pot ser prostaglandina o algues marines. El segon, com a substància natural, té menys efectes secundaris. Els fàrmacs s'injecten com a estimulació, però alguns experts asseguren que la interferència en els processos naturals pot danyar; el naixement serà més ràpid, que també pot sobrealimentar els músculs de l'úter i provocar la formació de ruptures. L'ideal seria que, en cada cas, aquest problema s'hagi de tractar individualment.
11. Actitud correcta
Tota dona mateixa ha de percebre el part com un moment natural i agradable perquè la converteix en mare. Com es realitzarà el lliurament, en definitiva, només depèn de tu. Ningú no pot entendre millor el que està passant amb el seu cos i el seu fill. Aprèn a confiar en tu mateix, perquè el teu cos es crea per al naixement dels nens!
Experiència passada
La presència de buits durant el part anterior no implica, en cap cas, que no pugui evitar-los fins i tot aquesta vegada. El més important és vigilar acuradament la vostra salut íntima i seguir totes les recomanacions dels especialistes. I, per descomptat, prendre el nostre consell: l'ajudaran a reduir el risc de repetides ruptures.