Molleu-ho tot
El cost de les pastes dentals varia entre 20 i 600 rubles. I en aquest cas, el preu sempre determina la qualitat. Depèn del procés tecnològic de producció, la quantitat i propietats dels components, així com els estudis realitzats sobre l'eficiència. Un indicador important és l'abrasivitat. Com més alt sigui, millor s'eliminarà la placa bacteriana i les taques. No obstant això, cal tenir en compte que les sílcies, el carbonat de calci o el fosfat de calci s'utilitzen com a materials de partida, cosa que pot conduir a l'esborrat de l'esmalt. Per tant, en comprar pastes, s'ha de tenir en compte el nivell d'abrasió - RDA. El més baix és de 20 a 50 unitats convencionals (cu), la mitjana - de 50 a 120, alt - més de 120.
Fes una elecció
Per a la cura diària de dents sanes, es recomana la pasta amb RDA 100 u. e. amb extractes d'herbes medicinals: menta, melisa, escorça de roure, sàlvia, avet, camamilla, pròpolis i te verd. En les pastes terapèutiques mèdiques i terapèutiques, la RDA es permet no més de 70 anys. e., i no han de tenir components antibacterians agressius, com el triclosan. Les dents hipersensibles són adequades per a pasta de dents amb RDA no superior a 25 i. e, preferiblement amb nitrat de potassi. Penetra els túbuls dentals, s'instal·la a la superfície de les fibres nervioses sensibles i crea una capa protectora.
Blanco-blanc
Per a molts, la idea de blanquejar les dents a casa és atractiva. Per a això, s'utilitzen safates dentals individuals amb gel de blanqueig i pastes especials. Són molt bons per fer front a la seva tasca: blanqueixen ràpidament les dents a causa de l'alt índex de reaccions químiques, i també mantenen el color després del procediment clínic de blanqueig. Algunes pastes poden ser utilitzades com a terapèutiques i profilàctiques per a diverses malalties de les genives. No obstant això, el seu ús incontrolat destrueix l'esmalt i pot provocar al·lèrgies. Per tant, abans de comprar productes que continguin àcids orgànics actius i peròxid d'hidrogen, consulteu amb un especialista.
El novè element
Amb una concentració reduïda de fluor en el cos, compre pastes que contenen fluor. Aquest element, en primer lloc, deprimeix l'activitat vital dels microbis. En segon lloc, retarda el processament del sucre, redueix el risc de càries i malalties de les genives. En tercer lloc, interactua amb l'esmalt de la dent, a causa de la qual cosa la seva resistència a l'àcid augmenta gairebé doble. No obstant això, no oblideu que el flúor és un element altament tòxic i el segon només pel que fa al mercuri pel que fa al nivell d'efecte destructiu. El seu excés pot conduir a malalties tiroïdes i fluorosis de les dents, una de les seves manifestacions és un canvi en el seu color natural.
Una gran neteja
Raspalli les dents amb moviments suaus i escombraries des de la geniva fins a l'avantguarda. A més de la pasta de dents i un pinzell, utilitzeu un rascador per netejar la llengua i un fil especial. Després de menjar, utilitzeu una ajuda d'esbandida amb acció antibacteriana. Si és possible, compra un regador. Un potent capçal d'aigua a pressió aclareix els restes d'aliments a l'espai interdental i plecs dentogingivals, massatges les genives i la cavitat bucal, millorant la circulació sanguínia. A la venda hi ha còpies familiars amb broquets individuals i mini-versions per a viatgers. Per treure la placa del cafè i el tabac, utilitzeu un llapis especial. Les superfícies llises d'una dent netegen una part lateral d'un consell, intervals entre les dents - una punta de llapis. Si les restes romanen després del procediment, això indica una pigmentació profunda en l'estructura de l'esmalt. En aquest cas, no podeu fer-ho sense l'ajuda d'un dentista.
Contraindicacions per blanquejar a casa:
• una al·lèrgia al peròxid d'hidrogen;
• càries;
• malaltia periodontal en estadi agut;
• Dipòsits dentals;
• Embaràs o lactància.
Més tou o més suau
Es recomana canviar el raspall de dents cada tres mesos. Per no perdre's el moment crucial, compra models amb truges que descoloritzen al final de la data de caducitat. Donar preferència als raspalls de dents amb truges sintètiques, és més difícil reproduir bacteris. Preste atenció al capçal - ha de cobrir simultàniament dues dents. El nivell de duresa depèn del gruix de l'esmalt, les dents esborrades i la condició de les genives. La rigidesa mitjana és adequada per a dents sanes, suaus per a sensibles. Els dentistes aconsellen fer servir raspalls amb un nivell diferent de truges. Es penetra fàcilment en àrees difícils d'arribar a la cavitat oral, qualitatiuament neteja les molars, les palatines i les superfícies linguals. Les noves col·leccions inclouen models amb una tija de ploma. Els consells refinats us permeten actuar com a fil dental, netejant acuradament els espais interdentals i la part pridevnevuyu. Hi ha pinzells amb truges creuades, que eliminen fins al 90% de la placa. I també amb una tela cautxú que proporciona blanqueig eficaç i truges amb ions de plata per a un efecte antibacterià durador.
Amb la velocitat del so
Una neteja profunda i suau està garantida per raspalls elèctrics i ultrasònics. A causa de l'alta velocitat de les oscil·lacions d'ona, fins i tot netegen el coll de la dent, on s'acumula la placa bacteriana més destructiva. Recentment, un model equipat amb un capçal especial de neteja va aparèixer a la fila de ceps de dents de so. L'augment de l'amplitud del moviment de les truges proporciona una eliminació més efectiva de la placa; un microprocessador incorporat al cap genera moviments vibracionals de les truges que penetren en llocs difícils d'arribar. Gràcies a la funció Smartimer, el pinzell funciona durant 2 minuts en el mode de neteja estàndard i, després de 30 segons, a la vostra sol·licitud, canvia al mode de blanqueig. Per raspallar-se les dents amb aquests raspalls, necessiteu moviments lleugers, sense una forta depressió, mentre escolliu una pasta amb RDA no superior a 70 anys. E. El mètode més confiable i confortable d'auto-diagnòstic d'halitosi és l'ús d'un mesurador d'halit en miniatura. A Japó, als Estats Units i als països europeus, l'ús regular d'aquesta tècnica intel·ligent es considera no només un bon to, sinó una tendència de moda i saludable.
Consell
Si teniu la mà dreta, raspallar les dents amb la mà esquerra. Durant una acció tan inusual al cervell hi ha un cert neurofactor, ajuda a fer front a un mal humor ia millorar la memòria.