La majoria de les dones pensen que només cal voler alimentar al nadó i la llet fluirà amb un riu. La veritat és que no és tan senzilla. Totes les dones embarassades han de tenir un cert grau de preparació mental i física per a la lactància. Aquest és el principal que cal fer per amamantar durant molt de temps i amb alegria. I cal començar a preparar-se molt abans del naixement del bebè.
La lactància materna és un moment important per a la mare i el nen; ningú no es disputa amb això. Però molt poques persones saben que la producció de llet materna és útil tant per al bebè com per a la mateixa mare. La salut d'una dona durant aquest període sembla triplicar, la immunitat es torna extremadament forta i la salut global millora cada dia que passa. La dona que fa la lactància solament il·lumina des de dins, la seva pell es torna tendra i sedosa, els seus ulls brillen en un resplendor saludable, els cabells guanyen força i creixen millor. No per res molts segles els famosos artistes van pintar aquesta imatge -la mare amb el bebè- com la més fascinant i més trémula.
Preparació psicològica per a la lactància
La decisió d'amamantar al teu fill és el primer pas en la preparació psicològica per a l'alimentació. Serà útil llegir la literatura sobre l'embaràs i el part, visitar classes per a futures mares, on podeu obtenir assessorament d'experts sobre lactància materna. És molt important escoltar l'assessorament de persones amb coneixements (metges que s'ocupen específicament d'aquest problema). Menys escoltar els veïns compassius i només els "voluntaris" que poden dissuadir-vos d'aquesta decisió o simplement espantar-vos amb diferents històries. Algú, diuen, estava inflat d'una alimentació llarga, algú patia dolors terribles, i algú tenia llet, llavors va tornar a aparèixer. Es pot dir molt, però l'elecció ha de ser feta per la dona mateixa, i preferiblement l'elecció és raonable. Vivim en un nou segle, quan la medicina es troba a un alt nivell, hi ha prou especialistes en aquest camp. De manera que qualsevol problema, encara que sorgeixi, serà necessàriament resolt. La lactància materna no és una malaltia. Aquest és l'estat natural de cada dona, portant alegria i salut al nen. Per això, val la pena lluitar i, potser, alguna cosa per renunciar. El guardó serà l'excel·lent estat de salut del bebè, el seu correcte desenvolupament i satisfacció de la mateixa mare, com a dona, com a mare, que ha complert el seu deure de vida principal.
L'actitud psicològica és molt important. Ni tan sols hauries de pensar que no pots donar el pit. No s'apressi a comprar ampolles amb mugrons i altres equips per organitzar l'alimentació artificial d'un nen. Això inconscientment obliga a pensar que pot no existir la possibilitat d'alletar. Ajusteu-vos a positiu. Acostumeu-vos a la idea que una vegada que comenceu a la lactància materna, serà una activitat agradable.
Si teniu núvies que amamant, parleu amb ells sobre els beneficis de l'alletament. És important que es mantingui en contacte amb dones que queden amb emocions positives de la lactància materna. Això us permetrà establir-se de forma positiva i confiar en que podreu fer front a la situació.
Preparació física per a la lactància
Durant la lactància materna, pot haver-hi molts problemes diferents associats amb dolor al pit i mugrons o falta de llet. És important tenir una oportunitat permanent de contactar amb un especialista que sempre proporcionarà els consells necessaris si és necessari. El metge ha d'examinar abans del lliurament i determinar la presència de qualsevol problema.
És possible que els mugrons siguin massa petits, plans o enfonsats, que poden interferir amb l'alletament del nadó. En aquest cas, heu de fer alguna cosa per alletar-lo, era convenient, indolor i productiu. En primer lloc, podeu utilitzar discos especials amb un forat al centre per posar el sostenidor i ajudar a donar la forma desitjada als mugrons, fent-los abalorios. Podeu trobar-los a la majoria de les farmàcies, són barats i prou efectius per a un ús constant. L'ús d'un massatge de mames manual o elèctric també pot solucionar el problema dels mugrons retractats. Si això no ajuda, val la pena veure un metge per obtenir ajuda més seriosa (potser fins i tot quirúrgica). L'operació no és complicada, però estalviarà molts problemes en el futur, fins i tot, potser, del càncer de mama.
Algunes mares poden experimentar molèsties durant la lactància materna i si els seus pits estan plens de llet, i els seus mugrons són massa aguts: el nadó és difícil de succionar. Per evitar això, cal esprémer una mica de llet abans d'alimentar. De manera que l'àrea al voltant del mugró s'abusiran, i el nadó xuclarà molt més fàcilment. Això és important si vostè pot començar a alletar immediatament després del part, i vostè expressarà el pit després de cada alimentació. Això evitarà la possibilitat de desbordament i inflamació del mugró.
Els preparatius per a la lactància materna inclouen la necessitat de "coarse" lleugerament els mugrons, per reduir la seva sensibilitat. Es tracta d'una esfera delicada i una tasca bastant difícil. Després de tot, durant l'embaràs a causa dels alts nivells d'hormones, els mugrons i els pits en general es tornen més sensibles. Imagina's si cada dia 12 vegades al dia necessites alimentar el pit. Pot haver inflamació, envermelliment del mugró, el seu dolor i inflor. És possible evitar aquests inconvenients, sempre que hi hagi una preparació adequada per a la lactància materna? Per descomptat, sí! És necessari que els mugrons es tornin més gruixuts. Una de les maneres d'aconseguir la "rugositat" necessària dels mugrons és el massatge amb una senzilla tovallola de gofres. No obstant això, s'ha de fer amb molta cura. Per si mateix, aquest massatge ja és una intervenció força forta. La fricció excessiva pot irritar innecessàriament la mama, augmentar la sortida de llet i fins i tot provocar contraccions prematures. Només es recomana fregar una petita zona dels mugrons amb una tovallola sense pressionar el pit cap avall, ja que això pot afectar negativament la condició del pit. Els vostres moviments haurien de ser cautelosos i atents. Si la lactància materna causa dolor i causa sagnat dels mugrons, cal consultar un metge.
Una part de la preparació per a l'alletament és un bon nivell d'higiene. El cofre estèril després de l'alimentació no és obligatori. Només cal seguir les normes generals d'higiene: rentar el pit amb aigua tèbia abans i després de l'alimentació, netejar-se amb una tovallola neta, rentar-se sovint la roba interior. Si no es renta almenys una vegada que s'ha produït el pit després de la seva alimentació, la llet en els mugrons s'assecarà. A continuació, elimineu-ho serà difícil i dolorós, podeu danyar els mugrons. Si només esbandida amb aigua i s'asseca el pit després de l'alimentació, es pot evitar.
Molt sovint els problemes d'alimentació sorgeixen a causa de la posició incorrecta del nen en relació amb el cos de la mare. Si el nen està col·locat incorrectament, es poden produir úlceres en els mugrons. Es poden produir problemes similars quan s'expressa el pit. Això també passa sovint si es renta el cofre amb sabó. El sabó sobrepassa la pell al voltant dels mugrons, s'asseca, fins i tot si aboca aigua suficient. Podeu utilitzar hidratants després de l'alimentació, però abans d'això, consulteu un dermatòleg. Especifiqueu si aquests fons són adequats per a dones lactants.
Els metges recomanen a les dones lactants com fer un massatge adequat. Això estimularà la formació de vitamina D, que després es lliurarà al nadó a través de la llet materna. Abans d'alletar, és important rentar-se les mans, però no utilitzeu un sabó molt fragant, ja que l'olor obsessiu no és ben tolerat pels nadons.
Estar sense preparar pot arribar a ser un malson per a vostè. Però si teniu problemes, sempre hi ha especialistes als quals podeu dirigir-vos. Sens dubte, us explicaran què fer, perquè gairebé totes les dones que van donar a llum a un bebè estan amamant. La importància d'això no es pot subratllar massa. Sí, i les pròpies mares entenen quina és útil i inestimable per a un nen - llet materna. De fet, fins ara no s'ha inventat un substitut artificial decent per a la llet materna fins i tot en els països més desenvolupats. Perquè l'amor, el desig de salut i felicitat difícilment es pot portar artificialment. Això pot donar al teu fill només una mare amorosa, feliç i saludable.