Com a regla general, un augment de valors de pressió igual a 140/90 mm Hg. Art. testifica que la malaltia hipertensiva l'ha sorprès sorprenentment, que vol provar-se en tota la seva glòria. Però en el nostre temps, per tot arreu, només es pot escoltar sobre com és possible superar la hipertensió fàcilment i sense problemes. Llavors, com tractar correctament l'augment de la pressió, tenint en compte tots els últims èxits de la medicina moderna?
Val la pena recordar que el tractament de la hipertensió essencial és necessari, en primer lloc, començar amb mètodes no farmacològics que influeixen en l'augment de la pressió arterial. Aquests mètodes inclouen el següent:
- Amb excés de pes corporal, és necessari desfer l'excés de quilograms;
- Respectivament reduir el consum de begudes alcohòliques. El representant del sexe més feble per dia es permet beure no més de 350 mil·lilitres de cervesa, 35 mil·lilitres de vodka o 150 mil·lilitres de vi;
- Sensiblement, augmenta l'activitat física. A l'activitat física és necessari incloure entre 30-45 minuts com a mínim de 4 dies;
- Limitar notablement la ingesta de sodi. En un dia es recomana consumir no més de 6 grams de sal de taula;
- És obligatori incloure en la vostra dieta vegetals, fruites i tots els productes, que necessàriament inclouen magnesi, potassi i calci;
- Deixar de fumar i reduir la ingesta d'aliments rics en colesterol i greixos animals.
L'alta eficiència d'aquests mètodes simples està indicada pels resultats de l'estudi, que van ser realitzats per científics nord-americans. Com a resultat, una disminució del pes corporal i una restricció en l'ús de la sal en la cuina ens van permetre cancel·lar el tractament mèdic de la hipertensió més que en el 90% dels pacients. Els qui van seguir totes les recomanacions correctament, es va estabilitzar la pressió arterial, a més, les persones que van perdre pes i es van limitar al consum de sal, van reduir a la meitat el nombre d'atacs cardíacs, accidents cerebrovasculars, miocardi, insuficiència cardíaca i arítmia.
Per cert, en el moment de la decisió d'una pregunta sobre la necessitat de tractament mèdic cal considerar un factor més. En la majoria de les persones, la pressió arterial és més alta en el moment en què es mesura a l'oficina del metge. Aquesta condició s'anomena "abric blanc amb hipertensió". Aquest fenomen està connectat amb res més que amb un augment del nerviosisme. És per això que es recomana la pressió arterial per mesurar a casa. Actualment, els mètodes de mesura independent estan disponibles per a tothom. Si els indicadors de pressió mesurats a casa són normals, és probable que les persones no necessitin tractament mèdic. Però de tota manera, aquesta qüestió definitivament s'hauria de discutir amb un especialista mèdic.
I donar una pregunta més precisa sobre la necessitat del tractament pot ser mitjançant un control diari de la pressió arterial. L'essència d'això és que el pacient s'adhereix al monitor, que mesura la pressió cada 10-20 minuts a través d'un simple mànec. Tots els resultats es resolen i, després d'un període de 24 hores, el metge pot familiaritzar-se amb la dinàmica de canvis en aquestes dades. L'estudi d'aquesta ciutat permet no sols resoldre el problema de la presència o l'absència d'un "vestit hipertensiu", però també és correcte triar el millor règim per prendre medicaments.
En el moment en què es selecciona el tractament, es recomana mesurar el pols i la pressió a casa cada 2-3 hores (la nit està exclosa). Tots els resultats s'han de registrar i dur a terme amb vostè, anant al metge. La metodologia és molt simple, fàcil i informativa.
Per avui, les regles per controlar la pressió arterial són:
- Tot pacient hipertensiu ha de disposar d'un aparell per mesurar la pressió arterial.
- És necessari controlar de prop la precisió de l'instrument i fer-lo passar de tant en tant per calibrar-lo.
- La mesura de la pressió arterial s'ha de realitzar exclusivament a l'espatlla.
I, tanmateix, els indicadors de pressió normal per a una persona en el 30 aniversari del 50 no difereixen. Les normes d'edat només existeixen per a nens.
Fins a quin nivell és necessari reduir la pressió i com ser una persona que té una pressió de treball de 160/140 mm Hg. i no es queixa de la salut?
160/140 mm Hg. és el límit superior de la norma. En altres paraules, aquest és el "nivell objectiu de la pressió arterial". Segons diversos grans estudis internacionals, reduir la pressió cap al nivell objectiu redueix notablement la possibilitat de la formació d'un infart cerebral i infart de miocardi. En aquells que pateixen diabetis, el nivell objectiu de la pressió arterial és inferior a 130/75 mm Hg.
Es prohibeix la medicació amb hipertensió en el moment de la pressió arterial elevada. Actualment, els medicaments es prenen constantment en el context del compliment de mètodes no medicats. El tractament es selecciona de manera que la pressió arterial cardiovascular no excedeixi els 140 mm Hg i durant el dia hi hagi menys salts. En el moment de la teràpia correcta i correctament seleccionada, si es produeixen salts, tendeixen a ser insignificants.
Nous fàrmacs per prevenir l'aparició de pressió
En els últims anys, la ciència que estudia l'augment de la pressió arterial ha arribat molt lluny. A mitjans de la dècada dels 90, el lloc d'adelphan i altres drogues combinades d'edat, que tenien efectes secundaris, van canviar els medicaments que contenen una substància química única. Això, per regla general, va proporcionar una dosi clara del medicament i un pronòstic de les seves complicacions i efectes secundaris. Hi va haver fins i tot tauletes lentes durant el llançament del dia de la substància activa, que són molt convenients perquè es poden prendre només una vegada al dia.
Avui en dia, encara s'estan desenvolupant noves formes de medicaments, així com noves formes d'afectar el cos de pacients hipertensos. Una vegada més, es van crear amb una nova tecnologia combinada de pastilles i es presentaven com a medicaments moderns i més segurs. Aquests nous fàrmacs es poden dividir en dos tipus:
- Pastilles, les substàncies actives que es combinen perfectament, al mateix temps que milloren l'efecte de l'altra. En aquestes pastilles es minimitzen les dosis dels components. Aquests medicaments són convenients i fàcils d'usar i, a causa de baixes dosis, tenen efectes secundaris significativament menors.
- Tauletes, en la composició de les quals els components influeixen simultàniament en diversos mecanismes de desenvolupament de la hipertensió. Totes les substàncies actives estan contingudes en dosis convencionals. Es recomana medicaments d'aquest tipus per als pacients en els quals la hipertensió és difícil de tractar.
Segons estudis internacionals, s'observa un tractament molt més efectiu dels pacients amb hipertensió quan s'utilitzen tabletes combinades.
I l'últim. Totes les drogues modernes no causen somnolència, letargia i depressió. Tots aquests efectes secundaris van ser trets característics per a medicaments que es van utilitzar fa no gaire per al tractament de la hipertensió.