Canela amb mel per a la pèrdua de pes: receptes per a la dieta

És increïble el benefici que el cos pot aportar amb l'ús adequat d'espècies. I estem parlant no només del nostre pebre i l'all, que contribueixen a reforçar la immunitat, sinó també a espècies més exòtiques, sobretot, sobre la canyella. Estem acostumats a menjar aquesta espècia en diversos pastissos i postres dolços, que són fonamentalment incorrectes. El fet és que té una capacitat única per accelerar el procés de processament del sucre en el cos i ajuda a millorar el metabolisme. Per tant, els bollos amb canyella reemplacen un plat més útil amb l'addició d'aquesta espècie perfumada. I aquí és com esbrinar el nostre article.

Recepta per perdre pes: canyella amb mel

Per desfer-se d'un parell de lliures addicionals i no perjudicar la vostra salut, cal escollir acuradament una dieta i combinar-la amb l'activitat física. A més, com a mitjà addicional per "dispersar" el metabolisme, es pot utilitzar una beguda a base de canyella i mel. Però recordeu que la canyella té diverses contraindicacions i és millor tenir-les en compte abans de començar a beure aquest còctel miraculós. Per tant, perdem pes adequadament i no oblidem fer un seguiment del nostre benestar.

Per preparar una copa de canyella amb mel, necessiteu:

• mel natural - 2 culleradetes.
• pols de canyella - 1 cullerada.
• aigua - 1 l

Mètode de preparació

1. És millor prendre la canyella en bastons i moldear-la en un molinet de cafè. La canyella a les bosses també és adequada, però hi ha el risc que el fabricant utilitzés matèries primeres i additius de mala qualitat en forma de farina.
2. Barregeu mel i canyella en una massa homogènia.
3. Abocar la barreja de mel i canyella amb aigua bullida. Doneu la beguda durant un parell d'hores.

Prengui un còctel tan suau que necessiteu un got durant mitja hora abans dels àpats 3 vegades al dia. En poques setmanes, els primers resultats positius seran visibles.

Recepta per a la pèrdua de pes: kefir amb canyella i mel

Aquesta recepta per a la pèrdua de pes és molt saborosa i pot substituir fàcilment el berenar entre els menjars principals.

Per cuinar necessitaràs:

• kefir de baix contingut de greix - 0,5 l
• canyella - 0,5 culleradetes.
• mel natural - 1 cullerada.
• pebrot vermell - 1 pessic

Mètode de preparació

1. Barrejar mel, canyella i pebre.
2. Afegiu la barreja resultant amb kefir baix en greix i barrejar-la bé amb una liquadora.
3. Begui per baixar de pes - llest!

S'ha de consumir al matí després de l'esmorzar, ja que augmenta el metabolisme durant tot el dia.

Aplicació de canyella amb mel: màscara per a bany i sauna

A més de menjar, la canyella i la mel s'utilitzen per fer màscares de bany, que ajuden a la lluita contra la cel·lulitis. Per preparar aquesta màscara només cal barrejar en proporcions iguals mel i canyella. Hauríeu d'obtenir una massa viscosa homogènia, que s'hauria d'aplicar a àrees problemàtiques amb moviments lleugers de massatge uns minuts abans de visitar la sauna. Després del bany, la màscara de mel-canyella ha de ser rentada amb aigua tèbia.