Delicat panqueques de rosella No tothom pot esmorzar al matí i pot. Molt sovint no hi ha prou temps per esmorzar o esmorzar simplement no se sent així. Però és amb l'esmorzar que el cos rep els nutrients que són tan necessaris durant el dia. Suggereixo preparar creps molt tendres per esmorzar. Es preparen ràpidament i es compliran amb el seu sabor delicat.
Ingredients:- Bananes 1 pc.
- Ous de pollastre 1 pc.
- Sucre 2 cullerades. l.
- Amapola 2 cullerades. l.
- Farina de blat 3 cullerades. l.
- Sal de 0,5 g
- Oli de gira-sol refinat de girasol 50 ml
- Pas 1 Per a la preparació de panqueques de plàtan-rosella, necessitem un plàtan madur, ou, sucre, farina, rosella, oli de gira-sol.
- Pas 2 Ous per moldre amb sucre.
- Pas 3 Afegiu la banana trossejada.
- Pas 4 Afegiu la rosella.
- Pas 5 Afegiu la farina. Revolver
- Pas 6 Fregui les panqueques a ambdós costats en oli vegetal fins que quedi daurat.
- Pas 7: Servir millor amb iogurt o crema agra.