Bròquil Aquesta verdura és una font rica de vitamines i oligoelements. Aquest és un dels productes més útils. Una combinació única d'hexoquinases, vitamines A, E i beta-carotè inhibeixen el creixement de les cèl·lules cancerígenes. Com més se mengui el bròquil, menor serà el risc de desenvolupar càncer de còlon. Si cuines uns bròcoli al vapor uns minuts, llavors les verdures retenen totes les propietats valuoses.
Blueberry. Els pigments de nabiu - antocianines - afecten positivament la condició dels vasos sanguinis i s'utilitzen en el tractament de les venes varicoses. El nabiu també es recomana per als pacients amb cistitis recurrent i amb diarrea. Els nabius protegeixen la membrana mucosa de l'intestí i del tracte urinari dels bacteris.
Blueberry en anglès. Arándano ràpidament alleuja la malaltia amb trastorns de l'alimentació que poden provocar el càncer. Però per a això, els nabius han de ser degudament preparats. Des de la recepta en anglès, un grapat de nabius s'omplen amb una copa de brandi. Després de 2 setmanes s'han de netejar, filtre d'infusió. S'utilitza per a la infusió amb intoxicació alimentària o diarrea, beure una cullerada de llet cada tres vegades.
All. L'all és útil en el tractament de moltes malalties: bronquitis, refredats, mal de coll, asma, trastorns digestius, restrenyiment, diarrea, dolor, artritis. El compost de sofre, l'allicina, que s'allibera per mòlta d'un all d'all, accelera l'excreció del colesterol del cos. I també ens protegeix de l'aterosclerosi i les malalties cardiovasculars. L'all també lluita contra l'oncologia a causa de propietats antiinflamatòries.
Remeis casolans per a refredats. Netegeu el to d'esbandida d'all amb una culleradeta de mel, aboqui mig got d'aigua bullint i afegiu unes gotes de suc de llimona. Beu calent, tres vegades al dia. Cada vegada que necessiteu preparar una beguda fresca.
Salmó noruec. El salmó "salvatge", cultivat en condicions naturals, és un dels productes més útils contra l'oncologia. És una valuosa espècie de peix vermell. El salmó conté un compost únic DMAE (dimetilaminoetanol), que recolza l'activitat dels neurotransmissors responsables del to muscular. Això és especialment cert per a les dones: la pell es torna suau i saludable. El salmó té molta vitamina D, protegeix contra l'osteoporosi. La vitamina E neutralitza les toxines. I el potassi impedeix la hipertensió. També hi ha components valuosos d'àcids grassos insaturats que milloren la funció cerebral. Per enfortir els efectes del DMAE, s'ha de consumir salmó amb amanida, amanida de llimona, oli d'oliva i ametlles picades.
Nous avellanes. L'avellana és un producte molt útil contra l'oncologia. Aquests fruits secs no només augmenten la potència masculina i contraresten el restrenyiment. També protegeixen contra el càncer de mama i el càncer de pròstata. L'avellana també és rica en àcid linolènic, que evita la deposició del colesterol i protegeix contra les malalties del cor. Es recomana una altra avellana per a la hipertensió. El millor és menjar una petita quantitat de fruits secs, però cada dia.
Farina de civada La farina de civada és útil per moltes raons. Per exemple, conté cel·lulosa, que regula la funció de l'intestí gros i evita el càncer intestinal. Els escates de civada són una valuosa font de proteïnes, vitamina E i altres vitamines necessàries per al correcte funcionament del sistema nerviós, a més de garantir la salut de la nostra pell.
Esmorzars saludables. Barrejar una cullerada de farina de civada i escates de blat, mitja culleradeta de panses, nous tallats i la meitat de la poma tallada. El muesli, cuinat d'aquesta manera, conté petits greixos, sucre i calories.
Tomàquets. Contenen vitamina C, que evita infeccions. En els tomàquets, un gran nombre de pigments de licopè, que redueix el risc de càncer gastrointestinal. Encara millor que els tomàquets frescos, la pasta de tomàquet té propietats anticanceroses. No obstant això, la pasta de tomàquet o la salsa de tomàquet no es recomana per a persones amb hipertensió, ja que conté massa sal.
Espinacs. Reforça el sistema nerviós. L'espinac ajuda a aquells que pateixen la síndrome de fatiga crònica, ja que té una quantitat excepcionalment gran de clorofil·la. Augmenta l'hemoglobina i, al mateix temps, és fàcil d'absorbir pel cos. L'espinac també conté molta àcid fòlic. Per tant, és extremadament útil menjar espinacs en el primer trimestre de l'embaràs per evitar danys al sistema nerviós en futurs nens. Els més útils són les fulles d'espinacs crues: afegiu-les a amanides.
Vi. El vi negre és una font rica de flavonoides: compostos necessaris en la lluita contra el càncer i l'aterosclerosi. Els flavonoides redueixen la permeabilitat dels vasos sanguinis, eviten la inflamació, proporcionen protecció contra un atac cardíac. Vi negre de qualitat de begudes 2-3 vegades a la setmana, però no més d'un got - 100 ml.
Te verd. És una beguda de longevitat humana. El te verd impedeix l'envelliment prematur i disminueix el colesterol a la sang, que ajuda a protegir el cos contra l'arterosclerosi. El te verd promou la concentració, disminueix la pressió arterial i enforteix la immunitat. Begui dues tasses de te al dia. No obstant això, si vostè té pressió arterial baixa, el te ha de ser negre . El te negre conté més cafeïna. I la cafeïna estimula el sistema cardiovascular, augmenta la pressió arterial i tonifica el cos. Quan la hipertensió (pressió arterial alta), és millor prendre un te verd feble.
Mengeu regularment aquests 10 productes més útils contra l'oncologia i les malalties cardiovasculars.