Què passa amb la goma de mastegar? Durant molts anys s'ha convertit en un producte indispensable en la nostra vida. Ella juga amb els nostres paladars gustosos i agrada a nens i adults. Després que els dentistes comencin a fer publicitat de les gomes de mastegar de les pantalles de televisió, vam decidir que no només eren delicioses, sinó que també eren útils. Després de tot, hi ha xiclet sense sucre, que s'ha de mastegar immediatament després de dinar. La demanda d'aquest producte augmenta cada dia.
Cal assenyalar que no totes les gomes de mastegar influencien positivament la cavitat humana. Només en una quantitat orgànica a partir d'ella es pot beproc. Avui anem a intentar esbrinar si la goma de mastegar és útil per a una persona.
Beneficis de la goma de mastegar
Una abundant salivació al seu torn protegeix les dents, destrueix la microflora patogènica a la cavitat oral. La goma ajuda a desenvolupar activament la saliva. Per tant, aquest fet es pot atribuir als costats positius d'aquest producte.
La goma de mastegar pot netejar de manera mecànica les dents dels residus dels aliments. Netegeu només la superfície de les dents. Però les cantonades, on el menjar està enganxat entre les dents, no es pot arribar a la cua. Només podeu netejar les dents amb un fil dental.
La goma contribueix a la producció intensiva de sucs gàstrics i després de menjar és bastant rellevant. Aviat es processarà. Però fer-ho no ha de ser xiclet, ja que el suc gàstric es mengi l'estómac.
Això és tot el costat positiu de la goma de mastegar. Tot i ETAK anunciat a la televisió. Per tant, val la pena concloure que la majoria dels beneficis són només mites i ficcions o un moviment de publicitat per promocionar els béns.
Alguns mites sobre la goma de mastegar
- La goma de mastegar pot netejar les genives i les dents de diversos bacteris. Es desenvolupen a les restes d'aliments, les restes dels aliments es troben en àrees difícils d'aconseguir on no es pot aconseguir el raspall de dents, però tampoc no es pot netejar la goma de mastegar de la dent i això és tot. A esbandida la boca, es pot aconseguir més que xiclet. Per eliminar les restes dels aliments, utilitzeu fil dental. Després de tot, aquests bacteris contribueixen al desenvolupament de la càries.
- Normalitza l'equilibri acid-base. Després de la ingestió, aquest procés es realitza sense intervenció des de fora. És capaç de recuperar-se fins i tot després de mitja hora després de dinar. Per descomptat, la goma de mastegar sense sucre pot reduir aquest temps a la meitat. Però val la pena per aquest xiclet? Aquesta és una pregunta bastant complicada. Podeu esbandir la boca amb aigua després de dinar i tindrà el mateix resultat.
- Hi ha encías de blanqueig. Val la pena dir que aquestes veritats existeixen. Els fabricants han inclòs en la composició de substàncies blanquejants. Però no ajudaran al teu esmalt. Per blanquejar les dents, haureu de mastegar el xiclet durant molt de temps. I no val la pena. Així doncs, val la pena ajornar la idea d'ocultar les dents amb xiclet.
Les conseqüències negatives de la goma de mastegar
En les gomes de mastegar dels nens, el sucre està contingut, i no un edulcorant. El producte Ítaca només viola l'equilibri acid-base i no el restaura. Per tant, aquesta xiclet no necessita mastegar en absolut. Trieu sense sucre.
No es recomana mastegar goma abans de menjar. Perquè en aquest moment estàs desenvolupant sucs gàstrics. La producció de suc gàstric, quan l'estómac està buit, pot conduir al desenvolupament de gastritis i, en el futur, a la formació d'úlcera.
Algunes gomes de mastegar van provocar taca de dents. Això no és molt agradable. En alguns casos, la goma de mastegar ha provocat una reacció al·lèrgica. Després de tot, la composició del xiclet no inclou ingredients naturals, hi ha pràcticament només una química. En general, les gomes de mastegar consisteixen en bases de cautxú (parafina o plats d'alimentació), estabilitzadors, edulcorants, espessidors, sabors, emulsionants, etc.
Si llegeix acuradament la composició de la goma de mastegar a l'esquena, serà una torrada per posar-la a la boca. Hi ha tants "E", que són completament inútils per al cos humà. Normalment, els nens petits no poden masticar-los. Si accidentalment s'empassa, provocarà una infracció del tracte gastrointestinal i, en la majoria dels casos, provoca obstrucció i restrenyiment.
Les persones que masteguen excessivament la goma poden notar el desenvolupament de la hipersalivació de les glàndules salivals. A més, pot desenvolupar un desordre, disbiosi i altres malalties. La inflamació del xiclet pot arribar a ser una anormalitat en els nens.
Les regles de mastegar i de substituir el "deliciós"?
Ningú diu que heu de prendre i excloure una goma de mastegar de la vostra vida. Pot mastegar-lo, però utilitzar-ho una mica 4 vegades al dia. La durada de la mastegació no ha de superar els 10 minuts, especialment perquè el seu gust ja es deteriorarà. Prengui'l només després del menjar principal.
Si teniu fills petits, no haurien de donar cap xiclet ni explicar detalladament les regles de recepció, juntament amb totes les conseqüències. Algunes gomes de mastegar poden provocar un canvi en l'hormona, de manera que durant l'embaràs val la pena deixar de banda.
Els que no poden viure sense mastegar han de considerar acuradament la seva elecció. Ha de ser sense sucre, sense aromes artificials i sense tints. És molt important que sigui fresc. Per tant, mireu la data de fabricació i la data de venciment. Trieu una goma de fabricants coneguts amb una bona reputació. Els més populars del nostre temps són Orbit, Dirol, Eclipse, Doublmin. Si hi ha una reacció al·lèrgica, ha de ser abandonat per sempre.
No creguis que la goma de mastegar reemplacelli cegant-te les dents. L'incompliment de la higiene bucal pot conduir a la caries dental. Per tant, cal netejar les dents dues vegades al dia i visitar el dentista una vegada a l'any per a la seva inspecció. Si ho desitja, també pot fer-ho una vegada cada sis mesos. Netegeu la boca, augmentarà les funcions de protecció de l'esmalt. Després de menjar, assegureu-vos d'enjuagar amb la boca o amb una ajuda especial per al rentat. I en comptes de xiclet pots menjar una deliciosa poma.
La goma de mascar no prohibim. Pots portar-lo amb tu i quan ho necessites. Però no ho converteixis en un hàbit. Perquè l'ús excessiu de la goma de mastegar pot afectar negativament el vostre cos.