Teniu moltes mans fredes? No toliteu aquesta hipotèrmia, potser, darrere de la seva molèstia, hi ha greus problemes amb els vaixells.
Els símptomes d'aquesta misteriosa malaltia van ser descrits pel metge francès Maurice Reynaud al segle XIX, per la qual cosa va ser nomenat posteriorment per ell. La malaltia és més freqüent en les dones joves i s'expressa en un instant adormiment dels dits. Els metges no poden explicar aquest fenomen fins ara.
La malaltia de Raynaud és una congelació, en la qual la circulació sanguínia a les petites artèries de les mans i els peus (amb menys freqüència la punta del nas, les orelles, la llengua) es veu molesta. Sota la influència de certs factors (vibració, hipotèrmia, estrès, trastorns hormonals), hi ha interrupcions en el treball de les fibres nervioses que controlen el funcionament d'aquests vasos, el que causa espasme. La circulació sanguínia es desaccelera i, a causa de la manca d'oxigen, hi ha dolors que s'assemblen a un espasme, els dits es fan freds, adquireixen un to blau o blanc, perden sensibilitat.
Els primers atacs apareixen després de les infeccions transferides o l'efecte de factors provocadors (hipotèrmia severa de les mans en contacte amb aigua freda, aliments congelats). En general, poques persones fan atenció a això i només intuïtivament comencen a massatge i es freguen els pinzells intensament. Després de 2-3 minuts, quan el to vascular és normal, el color dels dits torna a la normalitat i el dolor desapareix. Amb el temps, els atacs de dolor es poden produir sense cap causa aparent.
Per evitar el desenvolupament de la malaltia després de la congelació, cal evitar possibles complicacions i s'han d'adoptar mesures dràstiques. Temperat, entrena els vasos de les mans i els peus amb safates contrastants, periòdicament s'enfronten energèticament les palmes una a l'altra.
Respirar el més lentament possible, més profund, tractar de mantenir la calma sempre. Durant l'estrès, com sota la influència del fred, la sang desguassa de les mans i els peus al cervell i els òrgans interns. Menja aliments calents: ajuda a augmentar la temperatura corporal. Diversa dieta amb aliments rics en ferro (carn, llenties, blat sarraí, julivert). Begui tant com sigui possible del líquid (infusions d'herbes, brou de papallones), però s'exclouen begudes amb cafeïna (que redueix els vasos sanguinis).
Fa uns anys, aquesta misteriosa malaltia del cos es tractava exclusivament amb medicaments en combinació amb fisioteràpia. Però la medicina no es queda encara, s'han presentat noves tècniques provincials: simpatectomia endoscòpica, cirurgia de sang gravitacional i teràpia de cèl·lules mare.
Hi ha moltes terminacions nervioses a la punta dels dits, de manera que aquells que els agrada cosir, brodar, teixir, actuar amb prudència. Aquest suau massatge millora el funcionament dels òrgans interns, reforça la memòria i molt bé calma el sistema nerviós. Aquestes activitats són un dels tipus de teràpia ocupacional que atenen perfectament l'atenció de situacions estressants. És important no encongir-se i seguir la llum.
Deixar de prendre anticonceptius hormonals. Avui, no és tan difícil triar un mètode alternatiu d'anticoncepció. No permetis la hipotèrmia de les mans i els peus, la cara. Utilitzeu guants calents, utilitzeu sabates còmodes i impermeables. Eviteu situacions estressants. Si això no és possible, canvieu l'actitud cap a ells, mediteu i relaxeu-vos.
Per superar aquesta dolència, hauríeu de fer massatges automàticament amb les mans més sovint. Les nostres mans són la clau del nostre cos. Per tant, han de ser sans i bonics. Si se sent molt de temps a l'ordinador i escriviu, intenteu dedicar més temps a les vostres mans. Massatge de les mans, millora la circulació sanguínia i les mans no es congelen més. Per tant, l'autosatisme regular dels dits és el millor tractament!