- Llavor de lli - 2r. culleres
- Aigua - 1 litre
Fins i tot els nostres avantpassats coneixien la recepta de com cuinar gelatina de llinosa, després de tot és una addició molt útil a una dieta saludable que ens millora tant des de dins (bé per a la digestió) com fora (millora l'aparença de la pell, els cabells i les ungles). I el preu de cost, per tot el bé, és un mer cèntim! Així que, des del cor, us aconsello que prepareu gelea de llinosa a casa i obteniu una part de les substàncies més útils per al cos: 1. Porteu l'aigua a bullir (1 litre), aboqui les llavors de lli (2 cullerades). Posem aigua del lli al bany d'aigua i deixem-la reposar durant 2 hores. 2. Després de 2 hores, retireu la gelea de llinosa a partir d'un bany d'aigua, refredi-la a temperatura ambient, trosseja la gasa. 3. De fet, això és tot: la gelea de llinosa està preparada per millorar el cos. Beure es recomana mitja hora abans dels àpats, aproximadament 100 ml 3 vegades al dia. Estic segur que els primers resultats de menjar gelatina de llinosa es notaran en una setmana. Sigues saludable i bonic, tant per dins com per fora!
Racions: 8