El terme "depressió" ha canviat el seu significat en els últims anys. Una vegada que va significar simplement un mal humor, una malaltia temporal, avui en dia: una malaltia greu que impedeix la vida normal si no es tracta. Sens dubte, la depressió no us permet viure normalment. Per tant, cal lluitar amb ell, i aquí es poden utilitzar diversos mètodes.
"Vull vestir-me, però no recordo com fer-ho" "Estic morint de fam, però no tinc la força per estirar la mà i emportar un entrepà". "Vaig veure que el meu fill va pujar a l'armari, jo volia aixecar-se i llevar-lo. Però no vaig poder fer res més que observar silenciosament la seva caiguda i plorar ... "Això no és una obra dramàtica. Aquesta és una descripció real de les persones reals que pateixen depressió. L'Organització Mundial de la Salut considera que el 2020 la depressió esdevindrà la segona malaltia més freqüent després de les malalties cardiovasculars. I és realment por. Per a persones sanes, això és tot com veure pel·lícules de terror. Per als pacients, el món en què han de viure. Les persones que pateixen de depressió no creuen que la seva condició canvieu mai, que puguin sentir alegria i energia. Aleshores, els familiars haurien de recordar-los que és l'autoengany per veure només el costat fosc del món. Això suggereix que la malaltia ha pres possessió de pensaments, però pot i ha de lluitar contra la malaltia.
Per descomptat, cada cas de depressió és individual. Alguns passen per la vida amb un o dos signes d'aquesta malaltia i la malaltia persisteix fins i tot després del tractament. Uns altres han aconseguit curar, però experimenten recaigudes. El més important és acceptar el fet que la depressió l'ha afectat. No anul·li la malaltia sobre el clima, els problemes familiars i la manca de diners. La depressió és una malaltia no relacionada amb factors externs. Això passa fins i tot amb les persones més exitoses. No et culpo, familiars, circumstàncies. Només impedeix fer front normalment al tractament.
Per què es produeix la depressió?
En l'aparició de la depressió, hi ha factors genètics (existeix certa predisposició) i característiques de l'organisme adquirits durant la vida. La tendència a la depressió es pot deure, en part, als nostres trets de caràcter, un sentit d'autoestima. El que importa és com responem en situacions difícils, què pensem nosaltres mateixos, com avaluem i percebem altres persones. De vegades ens oprimim, exposant moltes demandes, i després, sense afrontar-nos, som difícils d'experimentar fracassos.
Més susceptibles als trastorns de l'estat d'ànim són capes molt vulnerables de la població, amb poca resistència, que sobrecàrrega i estrès reaccionen amb por i ansietat. Les persones que estan predisposades a la depressió sovint utilitzen les paraules "No puc", "No ho he de fer", "no sóc digne". La depressió ve de forma gradual o pot atacar de sobte. De vegades és difícil que els pacients entenguin per què en el passat, quan tenien més problemes, no tenien depressió, i ara ho són. Sobretot quan no hi ha res dolent en la seva vida. Tenen feina, diners, nens sans, un estimat i afectuós company de vida. Però alguna cosa va passar i la depressió va començar. Alguna cosa hauria d'haver passat, diuen psiquiatres. La depressió generalment precedeix la pèrdua d'algú o alguna cosa (treball, propietat, llibertat i temps), això és part de la depressió quan la gent reacciona davant l'esgotament mental després d'una mobilització excessiva. És interessant que la depressió no sorgeixi necessàriament només per una mala experiència de vida. En la seva formació, és important ampliar la participació de processos mentals i físics, en què la gent no pot tractar positivament la situació.
La malaltia té mil cares
No tots els pacients pateixen els mateixos símptomes. No sempre els pacients tenen un estat d'ànim deprimit, una sensació de buit o la presència de factors que interfereixen amb la vida normal. Alguns dels símptomes principals són trastorns del son, algunes malalties físiques (per exemple, mals de cap, mal d'esquena, abdomen inferior).
A la llum dels estudis recents, la depressió s'associa amb el funcionament defectuós d'almenys tres neurotransmissors (substàncies que permeten la formació de connexions entre les cèl·lules nervioses) al cervell: la serotonina, la noradrenalina i la dopamina. La propagació d'aquestes substàncies en el cervell dels pacients simplement no és suficient. Malauradament, encara no està clar quins mecanismes el causen.
La depressió és causada per factors externs exògens, causats per la reacció a esdeveniments dramàtics, com ara la mort d'un ésser estimat o una malaltia somàtica. O factors endògens (interns), si el pacient no pateix cap raó aparent. Aquest últim és més difícil de curar, però això no vol dir que el tractament sigui impossible. L'estat d'ànim deprimit i el dolor després de la mort d'un ésser estimat és una reacció natural. Però quan el dolor es fa massa llarg (per exemple, diversos mesos de dol) i provoca depressió severa, que evita que visqui normalment, immediatament haurà de recórrer al tractament.
Important Durant el període de depressió, no cal prendre decisions importants a la vida, perquè la nostra percepció del món està canviant. El pacient té un estat d'ànim deprimit, una cosmovisió pessimista, almenys relacionada amb els deures del món que l'envolta. Està constantment cansat, no pot utilitzar aparells domèstics, normalment no es pot prestar serveis. Aquesta condició pot durar anys. El diagnòstic és difícil de posar, perquè el pacient, per regla general, pot funcionar i complir els seus deures, però la qualitat de la seva vida es deteriora notablement. A més, aquestes persones no busquen l'ajuda d'un especialista, perquè els seus símptomes són tractats per ells i els seus familiars com a trets personals.
És una depressió?
Sovint els pacients pregunten: són canvis d'humor freqüents una depressió o no? La depressió del bazo i la melsa comuns es distingeix per la gravetat i la durada dels símptomes. Es pot repetir o persistir durant un llarg període de temps, la qual cosa comporta dificultats per resoldre els deures quotidians. En el pitjor dels casos, la depressió (especialment associada a temors o pensaments obsessius desagradables) pot conduir al suïcidi.
La tristesa i la por solen ser més forts al matí. Durant el dia desapareixen deixant només un estat d'ansietat o tensió. Molts pacients diuen que aquesta ansietat mai els deixa per complet. Nota per a la família: no pregunteu al pacient "què té por?", "Què us preocupa?". No pot respondre, perquè no ho sap, perquè la seva por és irracional.
Amb símptomes somàtics de depressió, els pacients pensen que estan greument malalts. Es van posar a terme diagnòstics fatals. Els experts realitzen desenes d'estudis que mostren que estan sans. Però, com que encara senten dolor, estan buscant constantment la seva font. Segons la investigació, els que estan deprimits tenen un llindar de dolor reduït. Pateixen del pensament que si es posen malalts, sentiran dolor. Un símptoma que acelera el desenvolupament de la depressió és l'insomni. Aquest és un dels símptomes més desagradables de depressió o símptomes que l'precedeixen.
Per als pacients, les recidives d'aquesta malaltia són les pitjors. Quan s'ha de fer front al primer atac de depressió, se li tracta, després es cura i se sent saludable. Deixa de rebre el tractament i, de sobte, després d'alguns mesos o fins i tot anys, tot torna a ser. Els pacients se senten derrotats per la malaltia. Però amb una forma de recaiguda que no poden fer front, i també de forma efectiva, la cura d'una vegada per totes.
Tractament de la depressió
En la primera etapa de la depressió, és important prendre totes les mesures encaminades a compensar l'estat d'ànim (prenent antidepressius o estabilitzadors d'ànim). Han d'estabilitzar el volum de neurotransmissors en el cervell del pacient. Els psiquiatres solen enviar els pacients a sessions de psicoteràpia. Les drogues ajuden a un pacient amb una afecció greu (que encara no estableix una relació amb un psicòleg). La psicoteràpia, al seu torn, contribuirà a combatre les malalties i, possiblement, a prevenir la recaiguda. Ells donaran força a l'home per viure amb normalitat. Una bona psicoteràpia pot fins i tot prevenir la depressió.
Per compte dels doctors, desenes de medicaments per al tractament de la depressió. Entre ells, una nova generació de medicaments: inhibidors selectius de la recaptació de la serotonina, que augmenten el nivell d'aquesta substància al cervell. Un nou grup de fàrmacs són inhibidors selectius de la recaptació de serotonina i norepinefrina. Les drogues més antigues inclouen inhibidors d'oxidasa que bloquegen un enzim que trenca la serotonina i la noradrenalina. Els antidepressius tricíclics tenen una eficàcia similar a les drogues modernes, però causen molts efectes secundaris.
Nou en el tractament de la depressió és un antidepressiu que actua sobre receptors que produeixen melatonina i afecta la normalització dels ritmes circadians humans. A més de medicaments que milloren l'estat d'ànim, la depressió també utilitza fàrmacs que tenen efectes sedants i ansiolítics. A la seva recepció cal ser molt cautelosos a causa de la presència d'efectes secundaris.
Moltes persones no volen tractar la depressió amb les drogues, tement que puguin canviar la seva personalitat. Això no és possible. Els antidepressius només afecten els símptomes de la depressió, no es "barregen" als nostres caps, no causen addicció. La veritat és que amb la depressió ja ets una altra persona. Els pacients diuen repetidament que la seva visió de la vida abans i després de la malaltia canvia.
El problema en el tractament de la depressió és precisament en l'actitud tolerant cap a les drogues, el tractament comença a donar fruits, normalment dues setmanes després, de vegades més tard. L'efecte del tractament es pot determinar després de quatre a sis setmanes. Aquest és un moment difícil per als pacients quan sembla que sembla que res ajuda. Els pacients creuen que la droga no funciona. Algunes vegades tenen la impressió que fins i tot agreuja la seva condició durant la depressió, que els impedeix viure i treballar normalment. De vegades, el pacient se sent molt mal, i cal canviar les mesures recomanades. Afortunadament, hi ha molt per triar, i sempre és possible triar un medicament que el pacient tolera bé.
Atenció si us plau! No deixeu de prendre la medicació al mig del tractament. Si està empitjorant, informeu els vostres sentiments al metge. Va a determinar si reemplaçar aquest medicament a un altre o esperar fins que la situació s'estabilitzi, i les mesures funcionaran. Després del tractament, la droga també s'ha de suspendre gradualment per evitar efectes secundaris. La medicació s'ha de prendre entre 6 i 12 mesos després de la recuperació. La freqüència de recurrència de la depressió és del 85%, precisament a causa del cessament prematur del tractament.
Altres tractaments per a la depressió
Aquests inclouen fototeràpia (depressió estacional), privació del son, descàrrega elèctrica, hipnosi en casos especials. Electroshock s'utilitza per a persones que no han estat guarides per teràpia de fàrmacs. Aquest mètode només s'utilitza en configuracions hospitalàries. El tractament es realitza íntegrament durant diversos minuts sota anestèsia general. Consisteix en l'ús d'elèctrodes en dos o tres segons, a través del qual flueix el corrent de baixa intensitat al cervell. Encara que això sàpiga de por, molts metges són partidaris d'aquest enfocament, afirmant que de vegades dóna excel·lents resultats.
Símptomes de depressió
- Humor deprimit
- Sentiment de tristesa i indiferència
- Impossibilitat d'experimentar alegria
- Un sentit constant d'ansietat, por
- Atacs de pànic
- Trastorns del son, insomni
- Pèrdua de gana i pèrdua de pes
- Memòria i concentració deteriorades
- Reduir el ritme del pensament i del discurs
- Disminuir en la velocitat de prendre decisions simples o la impossibilitat d'això
- No voler avançar, en situacions extremes, fins i tot la paràlisi voluntària del cos
- Disminució o absència total d'interessos en sexe
- Evitar la intimitat amb els éssers estimats