L'art del combat

La lluita no només domina la tècnica d'autodefensa, el desenvolupament de qualitats físiques (flexibilitat, coordinació, velocitat de reacció), és, abans que res, la normalització de l'estat psicològic, la formació d'un sentiment de confiança en si mateix, ampliant l'abast de les seves possibilitats, guanyant harmonia interior i llibertat. La xarxa de centres de fitness TERRASPORT ofereix formació professional en diversos tipus d'arts marcials que trieu.

Aikido : un sistema únic d'autodefensa que utilitza la força i la inèrcia de l'atacant. L'estudi de la tècnica de tècniques de combat i asfixiant. Entrenament físic general. El nivell d'intensitat varia des de baix a alt. Per a tots els nivells de preparació. Formació grupal i personal, així com un estudi.

KARATE . L'estil de contacte del karate és una combinació de tradicions antigues i tècniques modernes de combat de combat. Formació grupal i personal, així com un estudi.

YOGA KUNDALINI és una pràctica destinada a una persona de l'era moderna, amb una tradició profunda. Té un efecte emocional i físic i amplia la consciència d'una persona. Formació grupal i personal.

MIX FIGHT - entrenament aeròbic amb elements d'arts marcials. Està dirigit al desenvolupament de la coordinació neuromuscular i la resistència a la velocitat.

Formació grupal i personal.
TAY-BOX. La boxa tailandesa és un tipus d'arts marcials moderna, procedent de l'antiga art marcial tailandesa. Inclou punxons, puntades, diverses maneres de posar l'enemic fora d'equilibri, llança, activament utilitzant els genolls i els colzes.

Formació grupal i personal.
PRIDE. Ensenyant un sistema perfecte d'autodefensa, l'arsenal del qual inclou receptes i vagues de diverses arts marcials del món. Elements de boxa, boxa tailandesa, lluita lliure, tècniques doloroses i asfixiants, eficaços en defensa pròpia.

S'utilitza un equip especial: ossos de sostre, manuelles, maniquíes de lluita i tatami. Formació grupal i personal.
Aquests i molts altres combats individuals estan disponibles per als clients de la xarxa del centre de fitness TERRASPORT . Vine a comprendre l'art de la batalla!

Adreces: Moscou, st. Bolshaya Yakimanka, 22, edifici 3, tel .: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/

Fitness Center TERRASPORT - el nominat del premi "Grace" en la nominació "The Best Fitness Club".