Aikido : un sistema únic d'autodefensa que utilitza la força i la inèrcia de l'atacant. L'estudi de la tècnica de tècniques de combat i asfixiant. Entrenament físic general. El nivell d'intensitat varia des de baix a alt. Per a tots els nivells de preparació. Formació grupal i personal, així com un estudi.
KARATE . L'estil de contacte del karate és una combinació de tradicions antigues i tècniques modernes de combat de combat. Formació grupal i personal, així com un estudi.
MIX FIGHT - entrenament aeròbic amb elements d'arts marcials. Està dirigit al desenvolupament de la coordinació neuromuscular i la resistència a la velocitat.
Formació grupal i personal.
TAY-BOX. La boxa tailandesa és un tipus d'arts marcials moderna, procedent de l'antiga art marcial tailandesa. Inclou punxons, puntades, diverses maneres de posar l'enemic fora d'equilibri, llança, activament utilitzant els genolls i els colzes.
Formació grupal i personal.
PRIDE. Ensenyant un sistema perfecte d'autodefensa, l'arsenal del qual inclou receptes i vagues de diverses arts marcials del món. Elements de boxa, boxa tailandesa, lluita lliure, tècniques doloroses i asfixiants, eficaços en defensa pròpia.
S'utilitza un equip especial: ossos de sostre, manuelles, maniquíes de lluita i tatami. Formació grupal i personal.
Aquests i molts altres combats individuals estan disponibles per als clients de la xarxa del centre de fitness TERRASPORT . Vine a comprendre l'art de la batalla!
Adreces: Moscou, st. Bolshaya Yakimanka, 22, edifici 3, tel .: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/
Fitness Center TERRASPORT - el nominat del premi "Grace" en la nominació "The Best Fitness Club".