Els olis essencials són substàncies naturals que, durant l'evaporació, donen un aroma fort i brillant. Has trobat-ho repetidament, aplastant una planta aromàtica. La majoria d'olis essencials per a la pèrdua de pes, que es venen a les botigues, no són aptes per a l'aromateràpia. Només uns centenars d'olis essencials tenen propietats curatives i són aptes per aromateràpia a casa.
Considereu on provenen els olis essencials i algunes de les seves propietats bàsiques. La biologia ens ajudarà en això.
Com vostès saben, els olis essencials no estan continguts a totes les plantes. En plantes on hi ha una essència o un oli, es troben en glàndules especialment assignades situades en flors, en fulles o en parts similars de la planta. Atès que l'oli té la propietat de conservar la humitat, evaporar-se, crea una closca al voltant de la fulla o una altra part de la planta, la qual cosa ajuda a reduir la pèrdua de líquid a través dels porus. Els olis essencials serveixen per atreure els insectes, que són necessaris per a la pol·linització de les plantes, així com també protegeix les plantes de diverses malalties. Les plantes que contenen olis essencials es poden trobar sovint en climes calents, però no humits. Les glàndules amb oli essencial també es poden trobar a les vellositats poc freqüents sobre fulles, com ara la marjoram. En altres plantes, per exemple, en un palisandro, es troben olis essencials a les fibres d'escorça, així com a la mateixa fusta. Les glàndules que contenen oli essencial són visibles a simple vista i tenen la forma de cercles de colors brillants que es troben a la superfície de les flors o les fulles.
Una gran quantitat d'olis són menys densos que l'aigua, tot i que l'encens és més pesat. La principal diferència entre els olis essencials i els olis vegetals és que els olis essencials no contenen greixos. La majoria dels olis essencials no tenen color. Encara que alguns olis tenen el seu propi color. Per exemple, el color verd té l'oli de bergamota, el tint groc té una llimona i el blau té una margarida.
Definir la composició química dels olis essencials. Per fer-ho, submeteix-te breument a la química.
L'oli essencial inclou de cinquanta a cinc-cents substàncies químiques diferents en les seves propietats. L'oli essencial més exquisit és l'oli de rosa. Conté la major quantitat de substàncies, però algunes d'elles són tan mínimes que no es poden identificar. Aquesta és la major dificultat per reproduir amb precisió la composició d'aquest oli.
Els productes químics que formen part d'olis essencials, tenen una estimulació de la capacitat del cos per a la curació pròpia. Penetrant-se al cos a través de la pell, es distribueixen per tot el cos amb l'ajuda de la sang. I es deriven amb l'ajuda de la llum i l'orina. Després de l'ús d'olis essencials, les substàncies romanen al cos durant tres a quatre hores, mentre s'activa el procés de curació i es continua durant dues o tres setmanes.
L'extracció d'olis essencials no és tan fàcil com sembla a primera vista. Vegem també aquest aspecte.
Essencialment, els olis essencials s'extreuen amb orujo o destil·lació. Aquest procés es produeix quan aquesta planta creix, ja que els materials per extreure els olis essencials són molt fràgils. S'ha generalitzat un mètode en què l'oli essencial s'extreu mitjançant destil·lació mitjançant vapor. En aquest cas, les substàncies solubles i volàtils a l'aigua estan separades de la resta de plantes. A continuació, cal eliminar substàncies no volàtils de la barreja resultant, és a dir, s'ha de destil·lar una vegada més.
Durant el procés de destil·lació, la planta a partir de la qual és necessari extreure l'oli essencial es col·loca en un recipient tancat. L'aigua s'aboca en un altre recipient i s'escalfa a vapor. El vapor passa a través de la massa vegetal sota pressió, la qual cosa fa que les glàndules que contenen els olis esclaten. En aquest cas, les substàncies volàtils contingudes a la planta es combinen amb el vapor i s'alcen cap amunt. A la part superior es troba un condensador on el vapor es refreda i forma aigua, i l'oli essencial se separa de l'aigua. L'aigua de les flors és un subproducte de la destil·lació i, com els olis essencials, s'utilitza amb finalitats cosmètiques i terapèutiques.
Per extreure l'oli d'un material natural delicat, per exemple, a partir de flors de gessamí, s'utilitza un procés amb un dissolvent. La planta es renta amb un dissolvent fins que l'oli essencial es dissol. A continuació, el producte obtingut se sotmet a destil·lació a una temperatura fixa. Aquest oli es diu pur.
La sensació d'olfacte també és un procés important. Per determinar aquesta propietat, la biologia ens ajudarà de nou.
Quan respireu amb qualsevol sabor, els volàtils entren a la cavitat nasal, i després es dissolen a la mucositat i es connecten als receptors i les cèl·lules olfactives que envien senyals elèctriques a través dels nervis olfactius especials a la bombeta olfactiva, i des d'allí els senyals entren en una part especial del cervell. Sens dubte, la major part de l'oli essencial tornarà amb l'aire, i la resta entrarà al torrent sanguini a través dels pulmons. Per començar tot aquest mecanisme només es necessiten vuit molècules d'oli essencial.
La informació sobre l'olor de l'oli essencial entra a l'escorça cerebral i el sistema límbic, que controla moltes funcions del sistema vital: sentiments de fam i set, desig sexual, somni i olor. Aquesta àrea del cervell és responsable de la memòria i les emocions, aquí és la clau del vincle entre la memòria, l'emoció i l'olfacte. L'olfacte s'associa amb l'hipotàlem, que exerceix control sobre el treball dels sistemes nerviós i endocrí. L'organisme entra en contacte amb el món circumdant, gràcies a aquest mecanisme particular.
Et deixes d'olorar quan les cèl lules receptores estan plenes. Però en deu minuts s'alliberen, i de nou sentiu la fragància. L'olor torna gradualment. Per això us sembla que no hi ha res a l'olfacte, i la persona que entra entra l'olor immediatament.
No us oblideu de les diferents propietats dels olis essencials. L'ús adequat garantirà l'efecte adequat. No oblidis això.
Qualsevol oli essencial es considera un remei potent. Fins i tot els olis que es consideren segurs s'han d'aplicar estrictament en dosis determinades per endavant, i només en aquelles situacions en què es necessiten. Està estrictament prohibit utilitzar olis essencials en condicions no diluïdes. Abans d'usar-los, cal barrejar l'oli amb l'oli vegetal base en la proporció correcta. Per obtenir una excel·lent barreja, cal escollir l'oli vegetal adequat.
Recordeu que els olis essencials de les plantes cítriques, com ara llimona, fan que la pell sigui més sensible a la llum solar i, per tant, la seva pell és més susceptible a la radiació ultraviolada. Si teniu dubtes sobre la conveniència d'utilitzar aquest o d'aquest oli essencial, val la pena consultar amb un especialista en aromateràpia.
Els olis essencials es poden utilitzar en diverses situacions i de diverses maneres. Després d'haver considerat cadascuna de les maneres, trobareu el més adequat per a vosaltres mateixos. Així, les formes d'utilitzar:
1. Banyera.
Pre-barrejar l'oli essencial amb sal de taula o sal marina, mel, crema, escuma de bany i altres ingredients adequats. Es permet afegir oli essencial a l'aigua en la seva forma pura. Calculeu la proporció d'oli essencial, segons l'estat del cos. Per obtenir un procediment més eficient, massatge el cos sota l'aigua, agafant una capa d'oli de la superfície de l'aigua. El temps d'aquest procediment és de fins a 25 minuts.
2.Massatge.
Aquest tipus d'aromateràpia permetrà que l'oli essencial penetri més ràpidament dins del cos. L'oli té un efecte positiu en la circulació sanguínia, els òrgans respiratoris, els sistemes nerviosos perifèrics i centrals, i també produeix un efecte curatiu en els intestins i el fetge.
3. Comprimir.
Les compressions es poden utilitzar tant en calent com en fred. Es necessita un drap de cotó per preparar una compresa. Prengui entre 5 i 6 gotes d'oli essencial, que es dissolen en cent grams d'aigua. Immersionem el teixit en la solució resultant, espremeu-la lleugerament, apliqui-la a l'àrea de l'òrgan malalt i cobreixi-la amb un drap calent. El temps d'aquest procediment dura aproximadament dues hores. La compressió en fred s'aplica a la zona danyada durant 10 - 15 minuts. En els primers dies després de rebre la lesió, repeteix el procediment 2 a 3 vegades al dia
4.Rashing.
Aquesta tècnica s'utilitza per als fenòmens inflamatoris en els teixits connectius, musculars i nerviosos. Aquesta tècnica també afecta el sistema respiratori, el sistema limfàtic, el sistema de circulació sanguínia i la columna vertebral. El mètode de rectificat pot reemplaçar la tècnica de massatge. Per aplicar aquesta tècnica, cal afegir una base d'oli a l'oli essencial. A continuació, apliqueu-vos a l'àrea dañada de la pell i fregueu acuradament.
5.Intalació.
Per utilitzar aquest mètode, heu d'afegir 2 a 3 gotes d'oli essencial a un recipient d'aigua calenta. Cobriu el cap amb una tovallola, recolzar-se a sobre del recipient i prendre algunes respiracions profundes. És necessari realitzar la inhalació durant 5-10 minuts amb descans intermedis de 30 segons. Recordeu que hauria de dur a terme el procediment d'inhalació amb els ulls tancats, també està estrictament prohibit utilitzar la inhalació dels pacients amb asma basant-se en aigua calenta. El mètode d'inhalació es pot realitzar com a bany de vapor per a la cara.
6. Aromàmetre.
Per utilitzar aquest mètode, cal escalfar una barreja d'oli essencial i aigua en un evaporador de dipòsit amb una espelma. Això us ajudarà a eliminar no només olors desagradables, com ara olors d'animals o fum de cigarrets, sinó també restaurar l'estat psico emocional de la persona. Es necessita l'aromatització de l'aire, així com la millora general del cos humà i la desinfecció de l'habitació. Per utilitzar aquest mètode, cal barrejar 1 a 2 gotes d'oli essencial amb 50 a 100 grams d'aigua, depenent de la mida del dipòsit de llums d'aromes.
Des de l'antiguitat, els olis essencials s'han utilitzat per a diversos propòsits. Van ser una part integral dels esdeveniments socials, instal·lacions mèdiques, en la realització de serveis religiosos i un mitjà de seducció. Per avui, el cercle d'aplicació d'olis aromàtics tot és ampli. Tot això s'explica per la susceptibilitat del cos humà a diversos components d'olis essencials, tant a nivell subjectiu com a nivell objectiu.
En l'espectre d'aplicació dels olis essencials, un lloc important per a vostè és la forma de reduir el pes amb l'ajuda de l'aromateràpia. Per descomptat, sembla una mica fantàstic. Però, no obstant això, cal escollir aquest mètode com un mètode addicional per a càrregues físiques o dietes. Fins i tot si els olis essencials no inspiren la confiança en tu. Després d'una estona, comprendràs que els olis aromàtics en realitat t'ajudaven a eliminar l'excés de pes i que no només era eficaç, sinó també agradable.
A efectes de la pèrdua de pes, els olis essencials s'utilitzen de diverses maneres: es poden afegir a l'aigua quan es prenen banys, es freguen durant un massatge, s'inhalen amb ells i, en alguns casos excepcionals, es prenen internament. Anem a considerar quins olis contribueixen a la pèrdua de pes, perquè, com recordeu, no tots els oli tenen propietats medicinals.
Per començar, abans d'utilitzar aromateràpia per baixar de pes, cal comprendre com actuen els olis essencials per reduir el pes. Les causes de l'excés de pes poden ser: estancament de líquid al cos, trastorns metabòlics o algun altre trastorn fisiològic del cos. En tot cas, es dedueix que és necessari seleccionar olis aromàtics que normalitzin el metabolisme i tinguin un efecte diürètic.
L'oli de ginebre té un efecte diürètic, i també millora el metabolisme en general. Es recomana prendre unes gotes a l'interior deixant-les caure sobre un pa o sucre. El resultat és eliminar l'excés de líquid, netejar el cos dels dipòsits tòxics acumulats, i això, sens dubte, tindrà un efecte addicional sobre la pèrdua de pes.
El xiprer i l'oli de ginebre es recomana per al bany i el massatge. Per preparar la barreja, es demanaran tretze gotes de xiprer, dotze gotes de ginebre i cinquanta mil·lilitres de jojoba. Aquesta barreja es recomana per ser usada com a oli de massatge, fregant i massatge simultani de la pell. Per al bany, necessiteu de quatre a cinc gotes. Per millorar l'efecte de neteja, podeu barrejar unes gotes de la barreja amb tres grapats de sal marina i afegir-ho tot al bany. La sal es dissoldrà en aigua, i després s'eliminarà l'excés d'aigua del cos.
També una excel lent manera de perdre pes és l'oli de taronja dolça. S'utilitza per al massatge, o s'afegeix al bany. Es prenen de sis a deu gotes d'oli durant deu grams de crema de massatge, i s'agreguen entre tres i cinc gotes al bany. Després del seu ús, les toxines s'eliminen del cos, el treball de l'intestí millora i regula el metabolisme de greixos i carbohidrats, que és un atribut indispensable per a la pèrdua de pes.
Aquests olis essencials contribueixen a la pèrdua de pes de qualitat i no només a reduir el pes. És a dir, després de la pèrdua de pes, no tindrà estries i arrugues a la pell, a més de la cel·lulitis. L'aromateràpia dóna, doncs, el to de la pell i els músculs, que al seu torn evita l'aparició de diversos defectes cosmètics després de perdre pes. Els aromatherapeus a perdre pes recomanen no només aplicar olis essencials a la pell, sinó també inhalar aquests olis que poden reduir la gana. En la forma d'aplicació, tot és bastant senzill. Cal abocar una fossa nasal i inhalar-ne un altre, al revés. Això és especialment útil per a aquelles persones que es caracteritzen per la fam psicològica. És a dir, l'apetit es desperta d'un bonic pastís al taulell de la botiga. Si de sobte voleu un pastís, inhala immediatament l'oli aromàtic. I també a qui és important no menjar en excés, ha d'inhalar cada fossa nasal tres o quatre vegades immediatament abans dels àpats. Els olis recomanats en aquest cas són canyella, vainilla, menta i una poma verda.
Però no oblideu que, en utilitzar aromateràpia, té certes contraindicacions. Per exemple, l'oli de ginebre no es pot consumir durant l'embaràs, i l'oli de taronja està contraindicat per aplicar-se a la pell abans de l'exposició al sol. Si no sap quin efecte específic té l'oli seleccionat, consulteu un especialista.