Si sou partidari d'una dieta saludable o d'una dieta o simplement prepara una amanida i oblideu bullir les pastanagues a temps, aquesta recepta per cuinar les pastanagues en un forn de microones us recorrerà òbviament :) 1. Bé, en el procés de cocció és senzill. Per començar, la meva pastanaga es neteja, com de costum. 2. Agafeu una copa especial per al microones o un recipient adequat per al forn de microones i posi les nostres pastanagues tallades prèviament en rodanxes, si cal. 3. Perforem cada peça amb una forquilla en diversos llocs i enviem-la al microones sota la tapa. 4. Per evitar cremar el plat, afegiu una mica d'aigua al fons del bol. I després de 10 minuts de cocció a mitja potència, les nostres pastanagues al microones a casa estan preparades! Ara podeu continuar la vostra cuina o fer-ne un puré de patates i servir-vos d'un plat lateral útil a la taula. Bona sort!
Racions: 1