Pastissos d'esmorzar pastissos útils Ametlles fregides, pols d'avena i dates dolces són només tres ingredients que subyacen a les dolços útils per esmorzar. Què puc afegir? Tot és molt senzill, saborós i útil: aquest plat està perfectament equilibrat i no requereix molt temps per cuinar, a més d'emmagatzemar-lo durant molt de temps (en un recipient hermètic en un lloc fred de fins a 2 setmanes). Se us proporciona un esmorzar complet. A partir dels ingredients que figuren a continuació, obtenim uns 24 quadrats de pastissos. Estigueu saludables i feliços!
Ingredients:- Dates de guarit 600 g
- Oli d'oliva 1 cullerada. l.
- Ametlles 1 cda.
- Flocs de civada 1 cda.
- Pas 1 Per preparar les postres que necessiteu: dates (he assecat, però preferiblement fruites sucoses fresques), ametlles o altres fruits secs, flocs de civada i oli vegetal sense olor.
- Pas 2. Esbandir els flocs d'avena en un molinet o molí de cafè.
- Pas 3 Les ametlles també són mòlts, pre-fregits en una paella (per millorar el gust nutrició).
- Pas 4 Aboqui el bol de fruits secs i cereals, remenar.
- Pas 5 Prepareu les dates. Si estan mullats i sucosos, n'hi ha prou amb extreure la pedra. Si les dates estan seques, és desitjable remull durant 30 minuts en aigua calenta.
- Pas 6 Després trosseja les dates a la liquadora fins que estigui suau.
- Pas 7 Afegiu a la barreja de civada i civada 1/4 part del puré i oli d'oliva, barregeu bé.
- Pas 8: agafeu el formulari i poseu la barreja de nous i civada, niveleu suaument la capa amb una espàtula (deixeu 2 cullerades de barreja per decorar).
- Pas 9: Distribueixi de manera uniforme el puré.
- Pas 10 Arriba amb la resta de la molla.
- Pas 11 Després, envieu-lo a la nevera o al congelador durant un parell d'hores abans de refredar, tallar-los en quadrats i decorar-los amb fruits secs. Emmagatzemar en un refrigerador en un contenidor tancat.