Increment de l'amenaça d'avortament involuntari i el risc d'un nadó amb discapacitat mental. L'embaràs no va tenir complicacions, i el bebè es va desenvolupar de manera completa i correcta, es necessiten vitamines durant l'embaràs, la necessitat que augmenta en 2 ocasions. Molta gent està agitada per la pregunta: què vitamines necessiten beure durant l'embaràs? Aquí teniu la llista principal:
Iode
La manca de iode durant l'embaràs pot conduir al retard mental del nen i diverses anomalies en ella.
Zinc
La deficiència de zinc condueix a un creixement lent del nen, l'amenaça d'un avortament involuntari i una gran influència sobre el desenvolupament mental i físic del fetus, a més, afecta l'activitat de la dona embarassada.
Àcid fòlic
Estudis recents han demostrat que un complement tan nutricional com l'àcid fòlic és el més útil i necessari durant l'embaràs. L'ús diari d'àcid de 0,8 mgolievoy abans de l'embaràs esperat i en els seus primers tres mesos redueix significativament el risc del nen de tot tipus de violacions en el sistema nerviós central i enforteix el sistema immunològic. Per tant, si el vostre embaràs està previst, immediatament després de la confirmació de l'embaràs, haureu de començar a prendre àcid fòlic.
Ferro
Durant l'embaràs, gairebé totes les dones pateixen una falta de ferro i això no sorprèn, ja que la quantitat de sang en una dona embarassada augmenta i, per tant, la quantitat de ferro disminueix. Però el fet és que aquest suplement no comporta cap benefici, però fins i tot al revés, quan s'utilitza el ferro, el naixement del nen és possible amb un pes insuficient o el naixement d'un nen mort. Zhelezonuzhno només pren les dones que la necessiten, a causa de la baixa debilitat de l'hemoglobina i la pèrdua de força, la resta no es recomana.
Vitamina D
La vitamina D s'obté a través dels raigs del sol o dels productes lactis. Gràcies a aquesta vitamina, la probabilitat de donar a llum nens amb baix contingut de calci a la sang disminueix. Al cap ia la fi, probablement tothom sap que la manca de vitamina D en els nens condueix al desenvolupament de raquitisme.
Vitamina B6
Aquest additiu ajuda a mantenir les dents fortes i saludables durant l'embaràs. La deficiència de vitamina B6 produeix anèmia en una dona, una violació del sistema nerviós, diverses malalties del tracte gastrointestinal. Els signes de deficiència d'aquesta vitamina són vòmits persistents, nàusees, insomni, irritabilitat.
Magnesi
Els estudis han demostrat que l'addició de magnesi redueix significativament el risc de treball prematur.
Vitamina A.
Gràcies a la vitamina A, la placenta es desenvolupa correctament.
Vitamina E
Efecte beneficiós sobre el desenvolupament de l'úter durant l'embaràs. Amb una manca de vitamina E, una dona sent una debilitat forta, hi ha dolors en els músculs. El risc d'un avortament involuntari augmenta.
Calci
El calci és necessari per a la formació d'ossos forts, teixits musculars, el cor del sistema inercial del fetus.
Additius vegetals
Cal tenir en compte els suplements vegetals que es prenen durant l'embaràs. Alguns suplements herbacis poden ser perillosos, així que abans de comprar alguna cosa, assegureu-vos de consultar al vostre metge. Quan compreu, assegureu-vos que tots els lligants de te els coneguin.
I, en general, quan una dona embarassada demana un metge: quines vitamines es necessiten durant l'embaràs, pot aconsellar-li que doneu una prova de sang bioquímica completa, que determinarà per la decència quines vitamines són necessàries i que, basant-se en els resultats, recollirà el que realment es necessita per a una futura mare.