Tortilla de blat amb pollastre a la planxa Normalment, quan es parla de menjar ràpid, molts d'ells tenen imatges de cua a prop de restaurants de xarxa, persones obeses i plaques de colesterol davant dels seus ulls ... Tot i que el menjar ràpid és convenient en primer lloc per la seva rapidesa i disponibilitat, és millor cuinar-lo a casa amb productes frescos amb salsa poc greix i verdures. Sempre és convenient fer servir truites mexicanes a la botiga més propera per a tals efectes i el farciment sempre es pot triar segons el gust del que es troba a la nevera.
Ingredients:- Tortilla de blat amb llavors de lli 2 pcs.
- Pollastre a la planxa a 200 gr
- Tomàquets 200 g
- Iogurt de 100 ml
- Espinac fresc de 30 g
- Cilantre fresc 20 g
- Pebrot fresc 20 g
- Salt 2 pessic
- Pebre mòlt negre 2 pessic
- Pas 1: Preparar els ingredients: rentar les verdures i verdures, treure les llavors del pebrot, escalfar el pollastre i els pastissos una mica si són freds.
- Pas 2. Picar finament el pebrot picant i el coriandre, barrejar amb iogurt, sal i pebre a gust.
- Pas 3 Separar la carn de pollastre dels ossos i tallar-los en trossos grans. Tallar el tomàquet i treure les llavors.
- Pas 4 Posar a la vora dels pastissos: pollastre, tomàquet, espinacs, afegir la salsa.
- Pas 5 Drene el burrito amb atenció, deixant un costat obert i servit!