1. Estimulants: ajuden al cos a cremar calories més ràpidament.
2. Diürètics: els diürètics, que redueixen el contingut del líquid als teixits, augmenten l'excreció d'orina del cos.
3. Laxants: interferir amb l'absorció total dels aliments, reduir el consum de calories, accelerar l'alliberament de l'intestí.
4. Supressors de la gana: redueix la sensació de fam quan augmenta el volum de l'estómac.
D'alguns, es fan tes, altres s'afegeixen als aliments.
1. Lucerna
Aquestes males herbes s'utilitzen per alimentar el bestiar. Actua com a diürètic, estimula la digestió. A Lucerna, hi ha moltes substàncies que acceleren la dissolució.
2. Laminaria
Sea kale és una alga comestible. Es produeix en forma de tintures, pastilles, draps i en forma seca. Es pot utilitzar en lloc de sal. Laminaria accelera el metabolisme. Les substàncies que contenen algues, fan sentir la fam. Aquesta alga té un efecte laxant suau.
3. La tassa és gran
L'arrel de la bardana accelera el metabolisme dels greixos, té un efecte laxant i diürètic suau. L'ús de l'arrel de la bardana esmaga la sensació de fam. És més convenient utilitzar una decocció d'arrels seques: es vénen 2 culleradetes d'arrel amb un got d'aigua bullint, bullir a foc lent durant 10-20 minuts, després de refredar-les i de triturar, es pren una copa entre els menjars.
4. Dent de lleó
L'arrel d'aquesta planta accelera el metabolisme dels greixos. Actua com un tònic estimulant i lleuger.
5. Ortigues
La ortiga deixa anar l'apetit. A partir d'ortigues beure una decoccio, afegir sopes i alguns altres plats, preparar amanides. L'ortiga no es recomana per a les dones embarassades, ja que pot provocar les seves baralles.
6. Fonoll
La llavor de fonoll actua com un diürètic lleu, emmorda la sensació de fam i proporciona energia al cos. Per a la pèrdua de pes, es recomana utilitzar el te a partir d'una barreja de fulles d'ortiga i llavors de fonoll. Agafeu 1 culleradeta de llavors de fonoll i 2 culleradetes de fulles d'ortiga, aboqui 3 tasses d'aigua bullint i bulli a foc lent, amb la tapa tancada durant 15 minuts. Filtra i consumeix 1 tassa en forma freda o calenta 3-4 vegades al dia.
7. Flax
Els preparatius de la llavor de lli, ric en fibra i proteïnes, augmenten 5 vegades l'intestí, reduint així l'apetit i actuant com a laxant. La decocció de llinosa estabilitza el nivell de sucre en la sang. Prendre la llavor de llinosa necessita 1,5 hores abans dels àpats.
8. Garcinia cambodjana
Aquesta planta a l'estranger és ara molt popular, les drogues es poden comprar en gairebé totes les farmàcies. Ajuda a reduir l'apetit, reforça la immunitat. Garcinia inhibeix l'acumulació de gotetes de lípids en cèl·lules de greix.
9. Espino
L'extracte líquid de la fruita d'arç blanc forma part del cèlebre fàrmac cardiovascular. Redueix el nivell de colesterol a la sang, té un efecte estimulant sobre el cor.
10. Julivert
Un bon diuretic natural. El suc del julivert redueix l'apetit i fa sentir la fam
11. Senna
La fulla senna (fulla d'Alexandria) és un laxant eficaç. Estimula l'activitat dels intestins, accelera el metabolisme dels greixos.
Precaucions per utilitzar 11 herbes per a la pèrdua de pes
L'ús de totes les drogues anteriors, tot i que ajudarà a reduir el pes, però en cap cas no es recomana abusar-les.
A la pràctica, s'ha demostrat que l'ús de laxants redueix el pes mitjançant l'esgotat de les cèl·lules grasses, però el problema encara roman, ja que el nombre de cèl·lules grasses roman sense canvis. El cos recupera el pes anterior després d'aturar l'ús de laxants amb prou rapidesa.
L'ús de laxants i diürètics durant molt de temps provoca violacions en el funcionament natural dels ronyons i l'intestí gros. A causa de la pèrdua constant de líquid, la deshidratació del cos es produeix, el saldo de l'electròlit s'altera. L'abús de diürètics condueix a una disminució del nivell de potassi a la sang. La seva deficiència amenaça amb un greu deteriorament de la funció renal i l'aparició de debilitat muscular.
Estimulants: millora l'estat d'ànim, ajuda a reduir l'apetit, però el seu ús provoca trastorns del cos, escorreu-lo, quan deixeu de prendre sovint disminueix la vitalitat, desenvolupa depressió.
Mitjans que uneixen el greix, deterioren l'absorció i assimilació de components importants dels aliments, vitamines, que provoquen un deteriorament del cabell, la pell i les dents.
Ara coneixem 11 herbes amb les que pots perdre pes. Per tant, sempre ha de saber que tot necessita una mesura. La pèrdua de pes no hauria de ser perjudicial per a la salut. Abans d'utilitzar aquestes herbes medicinals, el millor serà consultar un metge. Al cap ia la fi, és millor estar sa i plena que la delgada i la malaltia!