Amanida "Fitness"

1. Aboqui 2 cullerades d'oli a la paella i fregiu els bolets, les pastanagues, els pebrots i les cebes. 2. Addició d' ingredients: Instruccions

1. Aboqui 2 cullerades d'oli a la paella i fregiu els bolets, les pastanagues, els pebrots i les cebes. 2. Afegiu suc de taronja, pèsols i tomàquets. Cuinar uns minuts. 3. Traieu del foc, aboqui el suc de llimona, quedi oli, afegiu sal, pebre, comí i julivert. 4. Poseu el cuscús a la bol, aboqui caldo de verdures calentes, tanqueu la tapa tancada i deixeu-la durant 5 minuts. 5. Barregeu les verdures amb cuscús.

Racions: 2