Al final del dia, cal submergir-se a les cames i deixar que les cames es relaxin. Si és possible, haureu de fer banys tots els dies, després de la qual cosa es relaxen, deixin de "cremar-se", quedar-se fluid i hidratar. Al bany afegiu diferents ingredients per obtenir l'efecte que desitgeu aconseguir des dels peus.
Banys de sal.
Aplicat per reduir el pes, elimineu l'estancament del sistema vascular. Els banys de sal fan amb la lluna minvant. Els banys també eliminen l'energia acumulada negativa en el cos humà, la temperatura de l'aigua ha de ser agradable als peus. Aquests salins alleugen les emocions negatives, alleuja la tensió emocional. Ajuden a alliberar-se d'experiències doloroses i difícils, contribueixen a la claredat del pensament.
El procediment no pot durar més de 9 minuts, o la persona perdrà l'energia que necessiti, i se senti un atac de debilitat. Després de prendre un bany de sal, aquest líquid s'ha d'abocar al bany, es converteix en informació bruta. Si vostè decideix abocar aquesta aigua sota la planta, es pot espatllar.
Després de prendre un bany de sal cal rentar-se les mans i els peus amb aigua neta, netejar-les i massatge amb crema. Aquest és un procediment útil i agradable.
1. Dissoleu 1 kg de gran sal marina en aigua calenta i preneu aquest bany durant 30 minuts. A continuació, esbandida el cos sota una dutxa calenta, i netegeu-la amb moviments de remull, i vagi al llit, cobreixi amb dues mantes i suor bé.
2. Dissoleu 1 kg de gran sal marina al bany, goteeu 5 gotes d'oli aromàtic i tome un bany durant 15 minuts, massatge del cos tot el temps. A continuació, sequeu-vos i estigueu sota la manta.
3. Dissoleu 500 grams de sal gran en un bany. Pren aquest bany durant vint minuts, després esbandida sota una dutxa calenta i es va a dormir.
Banys per a peus i mans.
1. Per a 2 litres d'aigua bullint, agafeu una part de la gros vulgar, vulgar, de porc, l'herba de Celidonia, peduncles de bruc i un gran bulb rallado. Insistiu durant mitja hora, tensió i bany per les cames i les mans.
2. Agafeu 10 grams de malví o malva, 10 grams de kaluzhnica, 20 grams d'ortiga, 20 grams de celidonia, 20 grams d'addicta ivy per litre d'aigua bullint. Insistiu en la infusió durant mitja hora, escórrer. Utilitza per a safates.
Si teniu tots els signes d'un refredat, s'ha obert una tos, llavors heu de prendre un bany d'agulles de pi, per afegir 3 culleres de postres de sal marina. Si no hi ha agulles, podeu prendre ortiga o camamilla. Els banys de coníferes eliminaran la fatiga, elevaran l'estat d'ànim, milloraran la circulació dels peus.
Safates contra la suor de peus .
A la conca de l'aigua es prenen 2 grapats de sal. Mantenir les cames al bany durant deu minuts. A continuació, apliqueu la crema als peus.
Banys per enfortir els vasos sanguinis .
- Fer un bany calent amb l'addició de sal marina. Podeu afegir una infusió de color de calç.
- Abans de la safata, fregar les potes amb el suc de dues llimones. Col loqueu els peus al bany de sal quan l'aigua comenci a refredar-se, esbandida els peus amb aigua tèbia. Aquest bany restaura la circulació sanguínia, alleuja la fatiga.
Safates de tonificació.
Excel·lents propietats tòniques tenen un bany de sal, amb l'addició d'olis essencials com el romaní, la menta, l'eucaliptus, les agulles de pi i l'avet. Afegiu unes gotes d'oli essencial al bany de sal i mantingueu els peus durant 20 minuts. Aquests banys donen força, refresquen, eliminen la fatiga, eliminen l'olor desagradable. Com a additiu, podeu prendre una escuma aromàtica per al bany.
Per netejar els peus .
Les cames s'estan cansant i la suor, els microorganismes diferents, la pols i la brutícia s'acumulen als peus, per a la neteja, no siguis mandrós per rentar els peus, submergir els peus al bany. Un bany molt popular amb refresc o amb sal marina. Nodreix les cames, els allibera de la contaminació, ajuda a purificar els porus de la pell dels peus. A la pelvis, aboqui aigua al turmell, dissoleu-hi 3 cullerades de postres de sal marina i manteniu els peus durant 15 minuts en aquesta solució. El bany de sal no ha de ser calent, però calent i agradable per a les cames.
A més de l'efecte de neteja, aquests banys tenen un efecte refrescant, calmant i antiinflamatori. Si fas un bany per actualitzar i netejar els peus, n'hi ha prou amb afegir aigua al gel de dutxa o dissoldre el sabó antibacterià. Aquests banys estan ben fets amb l'objectiu d'exfoliar les parts córrer de la pell. Els banys de sabó estan fets amb aigua calenta, per això, afegiu dues culleradetes de refresc.
Ara sabem què ha de fer la salina als peus del bany. No cal fer banys calents per als peus per a persones amb venes varicoses, malalties del sistema cardiovascular i ronyons, a temperatura elevada, amb diabetis. Abans de fer banys de sal, consulti al seu metge.